Raphsodion

Początkujący

Napisanych postów: 128 Przeczytanych: 724 Szacuny: 2

Imię: JAKOŚ Nazwisko: TAKOŚ Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-04 00:32:40 Data rejestracji: 2014-03-01 21:39:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening bez nóg	Trening dla początkujących	4	2016-04-18 12:38:40
Pierwszy cykl solo +kickstarter meta.	Doping	14	2015-10-09 11:37:25
Metka i enan.	Doping	11	2015-05-14 18:02:01
Film o gigantach z islandii.	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2014-12-08 22:56:43
Nakarm psa z olx	Po siłowni, o siłowni	0	2014-12-09 13:39:23
Masa nie idzie? To zadziała!	Szybkie pytania bez logowania	7	2014-12-08 21:54:14
Raph - dziennik	Trening dla początkujących	8	2014-12-08 22:16:16
Alpha male gainer	Szybkie pytania bez logowania	3	2014-12-08 19:49:37
Szot proteinowy przed snem.	Kuchnia SFD	1	2014-12-08 21:42:36
lepsze Metha-Med czy Alphabol	Doping	2	2014-10-08 21:56:32
methandienone + colomid + kreatyna = co i jak?	Doping	13	2014-09-09 18:24:06
Dysproporcja nóg i ramion.	Trening dla początkujących	9	2014-03-30 15:41:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening bez nóg	Trening dla początkujących	2016-04-18 13:23:06
Trening bez nóg	Trening dla początkujących	2016-04-18 12:39:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-12 22:32:32
Pierwszy cykl solo +kickstarter meta.	Doping	2015-10-09 12:12:01
Pierwszy cykl solo +kickstarter meta.	Doping	2015-10-09 12:06:10
Pierwszy cykl solo +kickstarter meta.	Doping	2015-10-09 11:57:03
Pierwszy cykl solo +kickstarter meta.	Doping	2015-10-09 11:49:35
Metka i enan.	Doping	2015-05-14 18:54:09
Metka i enan.	Doping	2015-05-14 18:34:52
Metka i enan.	Doping	2015-05-14 18:21:30
Metka i enan.	Doping	2015-05-14 18:18:19
Metka i enan.	Doping	2015-05-14 18:03:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-09 20:38:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-09 20:32:28
Podciąganie na drążku	Trening dla początkujących	2014-12-09 20:17:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-09 20:01:13
Pomoc w Ocenie treningu	Trening dla początkujących	2014-12-09 19:46:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-09 19:39:06
kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2014-12-09 19:10:18
Metamorfoza. Troche masy ,troche rzezby + test Universala :D	Odżywki i suplementy	2014-12-09 19:06:57
KONKURS - POZA Z DAWNYCH LAT (wyniki str. 5)	Z archiwum kulturystyki	2014-12-09 17:59:08
KONKURS - POZA Z DAWNYCH LAT (wyniki str. 5)	Z archiwum kulturystyki	2014-12-09 14:58:07
KONKURS - POZA Z DAWNYCH LAT (wyniki str. 5)	Z archiwum kulturystyki	2014-12-09 14:44:14
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-09 14:39:15
polecacie ?	Odżywki i suplementy	2014-12-09 14:37:58
Co teraz?	Trening dla początkujących	2014-12-09 14:36:56
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-09 14:36:10
Dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-09 14:33:34
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-09 14:30:25
Co teraz?	Trening dla początkujących	2014-12-09 14:28:03

Raphsodion

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?