Buakaw91

Początkujący

Napisanych postów: 102 Przeczytanych: 1082 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: N Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-30 22:03:08 Data rejestracji: 2013-08-13 17:30:22 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Reverse Diet	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-02-18 20:13:05
Zmiana planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	4	2015-12-31 13:48:06
Święta i nasze kcal !	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-12-22 19:20:28
Hiit na reverse diet	Trening dla zaawansowanych	7	2015-12-27 17:53:06
Cardio	Trening dla zaawansowanych	11	2015-12-17 20:19:08
Posiłek po treningu	Po siłowni, o siłowni	7	2014-12-03 17:15:59
po treningu	Po siłowni, o siłowni	2	2014-12-08 18:10:27
Uczucie przejedzenia	Po siłowni, o siłowni	7	2014-11-24 18:07:31
Przyrosty	Po siłowni, o siłowni	4	2014-11-16 09:31:37
Nogi	Po siłowni, o siłowni	11	2014-05-19 21:28:12
Omlet	Kuchnia SFD	4	2014-05-16 16:17:55
Suplementy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-02-11 14:11:28
Plan Masa , zmiana.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-01-29 14:36:36
Z masy na rzeźbe.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2014-01-09 16:31:05
Mass Xxl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	46	2013-10-07 17:48:34
Robie mase a chcialbym zgubic brzuch.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-10-06 09:50:47
Losos i ryz.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2013-09-28 11:59:32
Creatine mega caps 1250 monohydrate.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-08-27 14:54:15
Sztuki walki i siłownia + odzywki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-08-13 17:52:52
Sztuki walki i siłownia.	Odżywki i suplementy	13	2013-08-13 17:36:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Reverse Diet	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-19 11:39:17
Zmiana planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2016-01-01 20:25:05
Hiit na reverse diet	Trening dla zaawansowanych	2015-12-27 18:12:55
Hiit na reverse diet	Trening dla zaawansowanych	2015-12-27 18:11:18
Hiit na reverse diet	Trening dla zaawansowanych	2015-12-27 18:10:19
Hiit na reverse diet	Trening dla zaawansowanych	2015-12-27 18:08:07
Święta i nasze kcal !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-25 09:00:17
cheat day/ cheat meal/ refeed day?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-25 08:57:58
Święta i nasze kcal !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-22 20:30:51
Cardio	Trening dla zaawansowanych	2015-12-17 20:32:53
Cardio	Trening dla zaawansowanych	2015-12-17 20:31:03
Cardio	Trening dla zaawansowanych	2015-12-17 20:22:11
Posiłek po treningu	Po siłowni, o siłowni	2014-12-05 20:42:07
Uczucie przejedzenia	Po siłowni, o siłowni	2014-11-24 18:42:59
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-06 13:49:30
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-06 13:46:14
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-06 13:42:02
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-04 20:30:29
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-04 20:24:12
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-04 19:56:07
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-03 17:28:33
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-03 17:13:57
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-03 16:57:03
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-03 16:53:24
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-06-03 16:43:59
Nogi	Po siłowni, o siłowni	2014-05-21 19:19:47
Nogi	Po siłowni, o siłowni	2014-05-21 19:18:46
Nogi	Po siłowni, o siłowni	2014-05-21 19:17:42
Nogi	Po siłowni, o siłowni	2014-05-20 14:41:28
Omlet	Kuchnia SFD	2014-05-16 16:38:13

Buakaw91

Początkujący

Artykuły

Estradiol - niedobór i nadmiar, co powodują? Skutki dla sportowców!

Gościnne pozowanie topowych zawodników na Pittsburgh Pro 2024

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?