fighterkik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2017 (23:36)

Data rejestracji 29.10.2015 (08:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kinesiotapeing - pomocy potrzebna mi rada co do plastrowania starej kontuzji. ktoś może zna się na tym? kiedyś nabawiłem się kontuzji ćwicząc na drążku, siedząc na nim chciałem złapać go z przodu, dynamicznie obróciłem się i złapałem drążek lecz poczułem ból który	4	2017-08-16 20:09
Sztuki Walki	Poprawianie wyczucia dystansu jak poprawić wyczucie dystansu w boksie. ostatnio sparowałem ze znajomym z klubu, kiedy robiłem unik skrętny (przechylam sie lekko w prawo i schodze w dół skręcając się delikatnie w prawio tułowiem) na jego lewy często łapał mnie w klincz, jestem	8	2017-05-25 19:06
Scena MMA i K-1	Krój spodenek do MMA kupiłem spodenki do mma firmy smmash, w biodrach mam 78 cm więc według tabeli rozmiarów wziąłem rozmiar s, ale wydają mi sie zbyt dobrze dopasowane, za mało w nich luzu i nie można swobodnie rozstawiać nóg bardzo szeroko jak do kopnięć, nie	1	2017-03-25 19:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu treningu i diety witam wszystkich serdecznie. sprawa ma się tak. mam 172cm wzrostu, 56kg, obwód w pasie 71cmi 77cm w biodrach, 17 lat. robie 3 treningi sportów walki tygodniowo, a dokładniej boksu. chciałbym dobrać sobie jakiś trening, który zwiększy moją siłe i	7	2015-10-29 17:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Poprawianie wyczucia dystansu	2017-05-26 16:42
Sztuki Walki	Poprawianie wyczucia dystansu	2017-05-26 13:28
Sztuki Walki	Poprawianie wyczucia dystansu	2017-05-25 20:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu treningu i diety	2015-10-29 18:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu treningu i diety	2015-10-29 17:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu treningu i diety	2015-10-29 17:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu treningu i diety	2015-10-29 17:20