maciek9dzik3

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Pietkiewicz

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Trener personalny, zawodnik kulturystyki klasycznej,

Zainteresowania Kulturystyka, hobby-crossfit, TRX, coaching online

Dieta białko-węgle-tłuszcz

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 19.06.2016 (20:15)

Data rejestracji 26.12.2015 (14:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Triceps-biceps	2016-05-06 12:59
Trening dla początkujących	Czy przed aerobami mogę połączyć BCAA i kawę a jeśli tak to jak ma to wyglądać.	2016-05-06 12:48
Trening dla zaawansowanych	sprawdzenie treningu i ocena z góry dzięki	2016-04-28 21:40
Trening dla zaawansowanych	sprawdzenie treningu i ocena z góry dzięki	2016-04-28 16:14
Ustawki treningowe	Ustawka w PersonalGym (Łódź) z gwiazdami :) start o 11:00	2016-03-20 21:33
Odżywki i suplementy	Zestaw odżywek co i jak?	2016-02-14 12:59
Odżywki i suplementy	zwiększenie suchej masy mięśniowej	2016-01-06 16:15
Trening dla początkujących	Potrzebuje pomocy kogoś z dużym doświadczeniem. Trening, dieta i suplementacja.	2016-01-03 22:19
Odżywki i suplementy	jakie suple na mase miesniowa i pozniej rzezbe?	2016-01-03 10:07
Odżywki i suplementy	Suplementacja - redukcja	2015-12-29 23:46
Trening dla początkujących	Zmiana planu proszę o porady	2015-12-26 19:27
Trening dla początkujących	4 dniowy plan treningu	2015-12-26 16:57
Trening dla początkujących	dieta !! pomocy!	2015-12-26 16:53
Trening dla początkujących	[BLOG] Student \ Rekreacja	2015-12-26 16:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trening

Badania naukowe

Dietetyka i zdrowe odżywianie