SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

xXxPawlomarkxXx

0

Początkujący

Dziennik treningowy
63 293 0
Marek b.d. b.d. 23 b.d. 8/19/2017 7:46:10 PM 1/11/2013 6:35:24 PM b.d. b.d.
b.d. Siłownia, czasem bieganie Sport, dietetyka. Zdrowa :D Siłownia,bieganie. Razem z obijaniem sie to od 3 klasy gimnazjum
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Połączenie suplementów ATLETA 2 8/9/2017 7:18:27 PM
Martwy ciąg a wiosłowanie Trening dla początkujących 26 8/19/2017 9:54:21 AM
Plan FBW 3 dniowy i jego zmiana. Trening dla początkujących 1 1/18/2017 6:06:27 PM
Trening bicepsów a plecy. Trening dla początkujących 2 12/26/2016 6:27:04 PM
Warzywa w diecie - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 6 11/28/2016 9:54:54 PM
Tricepsy - problem przy wyciskaniu sztangi Trening dla początkujących 3 11/10/2016 7:14:33 PM
Trening całego ciała w jeden dzień. Trening dla początkujących 4 11/24/2015 9:43:27 PM
Głupie pytanie co do DIETY - regeneracja po treningu. Odżywianie i Odchudzanie 3 11/26/2015 5:37:27 PM
Znacie jakieś suplementy na równowage kwasowo - zasadową?? Odżywianie i Odchudzanie 2 7/22/2015 4:24:25 PM
Siłowanie na ręce - ogromna różnica siły pomimo niewielkiej różnicy rozmiarów. Po siłowni, o siłowni 4 5/1/2015 7:03:14 PM
Treningi na plecy Trening dla początkujących 1 3/20/2015 6:19:11 PM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2/27/2015 6:57:17 PM
Problem z bicepsami i historia problemu ;( Po siłowni, o siłowni 7 10/14/2014 9:29:36 PM
Street workout a siłka Po siłowni, o siłowni 5 9/25/2014 4:49:13 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 16 9/18/2014 3:34:56 PM
Trening siłowy w MMA itp Scena MMA i K-1 6 8/10/2014 9:26:19 AM
Trening na siłę ćwiczenia Trening dla początkujących 3 7/31/2014 9:46:01 PM
Dieta w sztukach walki Sztuki Walki 11 7/4/2014 1:11:00 PM
Ilość białka w diecie w młodym wieku. Odżywianie i Odchudzanie 3 6/30/2014 8:51:49 AM
Armwrestling - siłka czy street workout ? Aktualności - Sporty Siłowe 12 6/10/2014 2:05:23 PM
Siła statyczna, siła ciosu i dynamika... Po siłowni, o siłowni 5 3/4/2014 5:22:34 PM
Siłowanie na ręke. Aktualności - Sporty Siłowe 3 1/14/2014 7:41:38 PM
Hack przysiady... Trening nóg Po siłowni, o siłowni 3 12/24/2013 6:15:15 PM
Plan treningu - problem Po siłowni, o siłowni 4 8/19/2013 5:25:50 PM
Czy w wieku 16 lat można porządnie ćwiczyć ? Po siłowni, o siłowni 8 7/27/2013 8:18:57 PM
Czy dam rade ? Trening w domu 3 7/23/2013 5:25:06 PM
Siła w wyciskaniu. Opuszczać do klatki ? Po siłowni, o siłowni 6 7/6/2013 8:02:32 PM
Zastój w sile. Po siłowni, o siłowni 0 6/29/2013 9:24:13 AM
Kto trenuje street workout ?? Trening w domu 1 6/7/2013 5:10:38 PM
Biceps.... Plan treningowy .... problem :< Trening w domu 10 6/3/2013 3:41:29 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Martwy ciąg a wiosłowanie Trening dla początkujących 8/19/2017 7:45:30 PM
Głupie pytanie co do DIETY - regeneracja po treningu. Odżywianie i Odchudzanie 11/27/2015 7:26:09 PM
Siłownia bez dokładnej diety Odżywianie i Odchudzanie 11/26/2015 5:31:23 PM
Problem z bicepsami i historia problemu ;( Po siłowni, o siłowni 10/15/2014 6:32:09 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 4:12:08 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 4:00:06 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 3:49:57 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 3:47:27 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 3:46:03 PM
Trening siłowy w MMA itp Scena MMA i K-1 8/10/2014 5:35:20 PM
Dieta w sztukach walki Sztuki Walki 7/4/2014 5:34:00 PM
Siła statyczna, siła ciosu i dynamika... Po siłowni, o siłowni 3/5/2014 4:15:23 PM
Plan treningu - problem Po siłowni, o siłowni 8/19/2013 7:12:26 PM
Siła w wyciskaniu. Opuszczać do klatki ? Po siłowni, o siłowni 7/7/2013 11:25:06 AM
Plan treningowy i kolejność Szybkie pytania bez logowania 6/3/2013 5:56:04 PM
Intensywne ćwiczenia i.. ŻYŁY?! Powód do radości czy kolejny problem? Szybkie pytania bez logowania 2/24/2013 9:34:03 AM
POMOCY !!!!!!!!!!!! Trening dla początkujących 1/22/2013 10:03:23 AM
POMOCY !!!!!!!!!!!! Trening dla początkujących 1/22/2013 10:00:59 AM
Street Workout Po siłowni, o siłowni 1/13/2013 12:20:55 PM
NOGI - trening na maksymalną ochronę stawów Trening dla początkujących 1/11/2013 7:30:28 PM
Koktajl na masę, ocena, Odżywianie i Odchudzanie 1/11/2013 6:56:40 PM

Artykuły

xXxPawlomarkxXx 0 Początkujący