SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

xXxPawlomarkxXx

0

Początkujący

Dziennik treningowy
63 293 0
Marek b.d. b.d. 24 b.d. 8/19/2017 7:46:10 PM 1/11/2013 6:35:24 PM b.d. b.d.
b.d. Siłownia, czasem bieganie Sport, dietetyka. Zdrowa :D Siłownia,bieganie. Razem z obijaniem sie to od 3 klasy gimnazjum
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Połączenie suplementów ATLETA 2 8/9/2017 7:18:27 PM
Martwy ciąg a wiosłowanie Trening dla początkujących 26 8/19/2017 9:54:21 AM
Plan FBW 3 dniowy i jego zmiana. Trening dla początkujących 1 1/18/2017 6:06:27 PM
Trening bicepsów a plecy. Trening dla początkujących 2 12/26/2016 6:27:04 PM
Warzywa w diecie - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 6 11/28/2016 9:54:54 PM
Tricepsy - problem przy wyciskaniu sztangi Trening dla początkujących 3 11/10/2016 7:14:33 PM
Trening całego ciała w jeden dzień. Trening dla początkujących 4 11/24/2015 9:43:27 PM
Głupie pytanie co do DIETY - regeneracja po treningu. Odżywianie i Odchudzanie 3 11/26/2015 5:37:27 PM
Znacie jakieś suplementy na równowage kwasowo - zasadową?? Odżywianie i Odchudzanie 2 7/22/2015 4:24:25 PM
Siłowanie na ręce - ogromna różnica siły pomimo niewielkiej różnicy rozmiarów. Po siłowni, o siłowni 4 5/1/2015 7:03:14 PM
Treningi na plecy Trening dla początkujących 1 3/20/2015 6:19:11 PM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2/27/2015 6:57:17 PM
Problem z bicepsami i historia problemu ;( Po siłowni, o siłowni 7 10/14/2014 9:29:36 PM
Street workout a siłka Po siłowni, o siłowni 5 9/25/2014 4:49:13 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 16 9/18/2014 3:34:56 PM
Trening siłowy w MMA itp Scena MMA i K-1 6 8/10/2014 9:26:19 AM
Trening na siłę ćwiczenia Trening dla początkujących 3 7/31/2014 9:46:01 PM
Dieta w sztukach walki Sztuki Walki 11 7/4/2014 1:11:00 PM
Ilość białka w diecie w młodym wieku. Odżywianie i Odchudzanie 3 6/30/2014 8:51:49 AM
Armwrestling - siłka czy street workout ? Aktualności - Sporty Siłowe 12 6/10/2014 2:05:23 PM
Siła statyczna, siła ciosu i dynamika... Po siłowni, o siłowni 5 3/4/2014 5:22:34 PM
Siłowanie na ręke. Aktualności - Sporty Siłowe 3 1/14/2014 7:41:38 PM
Hack przysiady... Trening nóg Po siłowni, o siłowni 3 12/24/2013 6:15:15 PM
Plan treningu - problem Po siłowni, o siłowni 4 8/19/2013 5:25:50 PM
Czy w wieku 16 lat można porządnie ćwiczyć ? Po siłowni, o siłowni 8 7/27/2013 8:18:57 PM
Czy dam rade ? Trening w domu 3 7/23/2013 5:25:06 PM
Siła w wyciskaniu. Opuszczać do klatki ? Po siłowni, o siłowni 6 7/6/2013 8:02:32 PM
Zastój w sile. Po siłowni, o siłowni 0 6/29/2013 9:24:13 AM
Kto trenuje street workout ?? Trening w domu 1 6/7/2013 5:10:38 PM
Biceps.... Plan treningowy .... problem :< Trening w domu 10 6/3/2013 3:41:29 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Martwy ciąg a wiosłowanie Trening dla początkujących 8/19/2017 7:45:30 PM
Głupie pytanie co do DIETY - regeneracja po treningu. Odżywianie i Odchudzanie 11/27/2015 7:26:09 PM
Siłownia bez dokładnej diety Odżywianie i Odchudzanie 11/26/2015 5:31:23 PM
Problem z bicepsami i historia problemu ;( Po siłowni, o siłowni 10/15/2014 6:32:09 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 4:12:08 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 4:00:06 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 3:49:57 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 3:47:27 PM
Kreatyna - kilka pytań. Odżywki i suplementy 9/18/2014 3:46:03 PM
Trening siłowy w MMA itp Scena MMA i K-1 8/10/2014 5:35:20 PM
Dieta w sztukach walki Sztuki Walki 7/4/2014 5:34:00 PM
Siła statyczna, siła ciosu i dynamika... Po siłowni, o siłowni 3/5/2014 4:15:23 PM
Plan treningu - problem Po siłowni, o siłowni 8/19/2013 7:12:26 PM
Siła w wyciskaniu. Opuszczać do klatki ? Po siłowni, o siłowni 7/7/2013 11:25:06 AM
Plan treningowy i kolejność Szybkie pytania bez logowania 6/3/2013 5:56:04 PM
Intensywne ćwiczenia i.. ŻYŁY?! Powód do radości czy kolejny problem? Szybkie pytania bez logowania 2/24/2013 9:34:03 AM
POMOCY !!!!!!!!!!!! Trening dla początkujących 1/22/2013 10:03:23 AM
POMOCY !!!!!!!!!!!! Trening dla początkujących 1/22/2013 10:00:59 AM
Street Workout Po siłowni, o siłowni 1/13/2013 12:20:55 PM
NOGI - trening na maksymalną ochronę stawów Trening dla początkujących 1/11/2013 7:30:28 PM
Koktajl na masę, ocena, Odżywianie i Odchudzanie 1/11/2013 6:56:40 PM

Artykuły

xXxPawlomarkxXx 0 Początkujący