Pullboy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty podciąganie na drążku, bieganie

Ostatnia aktywność 08.03.2016 (21:57)

Data rejestracji 23.12.2015 (19:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	zastój w rezulatach witam! od roku ćwiczę na drążku i zmotywowany rozpoczynając od ledwo 4 prawidłowych powtórzeń nachwytem, osiągnąłem 23! stoję tak na tych 23 na drążku " giętkim (?) " , chodzi mi tutaj o drążek co się montuję na hali, jest on umocowany na 2	7	2016-03-02 19:09
Trening dla zaawansowanych	Gorsze rezultaty po treningu! witam! zwracam sie z prosba o doinformowanie i ewentualna porade, a rzecz polega na tym, ze po 9. dniowym odpoczynku od cwiczen moje rezultaty sie pogorszyly. trenuje na drazku podciagnie silowe, do tego dochodza wolne ciezary, pompki i abs na	3	2015-12-23 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	zastój w rezulatach	2016-03-02 20:26
Trening dla zaawansowanych	zastój w rezulatach	2016-03-02 20:22
Trening dla zaawansowanych	zastój w rezulatach	2016-03-02 19:39
Trening dla zaawansowanych	zastój w rezulatach	2016-03-02 19:33
Trening dla zaawansowanych	Gorsze rezultaty po treningu!	2015-12-24 14:34