william7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

169

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2016 (16:29)

Data rejestracji 10.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zmiany po roku treningu - HIIT interwały witam, właśnie mija rok od startu z treningami. od dłuższego czasu treningi wyglądaja następująco: i dzień: klatka + triceps ii dzień: trening na rowerze stacjonarnym 60 min gdzie od 40 minuty robię cykle 5 minutowe (2 min. duże	10	2015-12-23 19:07
Odżywki i suplementy	sklepy internetowe z suplementami - ryzykować?? witam, szukam hmb i wg ceneo znalazłem tani sklep, jednak zastanawiam się czy kupowanie supli z takiego źródła jest bezpieczne...	5	2009-12-10 22:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zmiany po roku treningu - HIIT interwały	2015-12-28 10:45
Trening dla początkujących	Zmiany po roku treningu - HIIT interwały	2015-12-27 12:19
Trening dla początkujących	Zmiany po roku treningu - HIIT interwały	2015-12-23 20:22
Trening dla początkujących	Zmiany po roku treningu - HIIT interwały	2015-12-23 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-10-29 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-10-29 20:03
Odżywki i suplementy	sklepy internetowe z suplementami - ryzykować??	2009-12-10 22:40