Rhodiola

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

402

przeczytanych postów

2868

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka,Sport,Farmacja.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2016 (09:13)

Data rejestracji 07.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clomid - podbij teścia, skutki uboczne	24	2011-12-05 19:29
Odżywki i suplementy	Noopept Rx witam. na znanym nam portalu aukcyjnym pojawił się preparat noopept rx. oto skład: choline bitartrate............................350mg n-acetyl l-tyrosine....................... ..150mg alpha	6	2016-01-04 15:01
Doping	Krystalizacja testosteronu a podgrzewanie	9	2015-12-17 15:51
Odżywki i suplementy	DAA a ciśnienie krwi panowie, jak to jest. czy zaobserwował ktoś wzrost/spadek ciśnienia krwi przy suplementacji daa? ciekawe czy wpływa.	15	2011-07-14 14:11
Doping	Cykl na test. a badania tarczycy	8	2014-07-02 18:00
Doping	Na bazie jakich olejów?	5	2014-03-27 22:10
Doping	Test cypionate apex	11	2013-10-30 15:54
Doping	Pregnyl - jak przechowywać	17	2013-10-04 13:35
Odżywki i suplementy	DAA a Estrogen? witam, czy daa podnosi czy obniża poziom estrogenu?różnie piszą.jak to jest w końcu? dzięki za odp.	2	2013-09-24 18:23
Doping	Problem z hormonami ,wysokie LH,niski teść i estradiol	4	2013-09-21 15:52
Zdrowie i Uroda	Hormony - niski testosteron i estradiol, wysokie Lh witam serdecznie, zacznę od tego,że od 8 lat zmagam się z depresją i jestem na prochach snri,czyli dostarczające noradrenaliny i serotoniny. powiem,że pomagają w nikłym stopniu.od kilku lat zacząłem zastanawiać się,czy moje stany lękowe,brak sił	5	2013-09-17 14:27
Odżywki i suplementy	Które enzymy trawienne? witam ponownie. tym razem moje pytanie dotyczy enzymów trawiennych. które obecnie na rynku enzymy trawienne polecacie?oczywiście w miarę tanie. problemem są głównie gazy, a raczej ich nadmiar,oraz wzdęty bebech. zmieniony przez -	12	2013-01-26 15:42
Trening dla zaawansowanych	Przysiad ze sztangą z tzw. "podwójnym dnem" witam serdecznie, jako,że piszę w dziale dla zaawansowanych - nie będę opisywał jak wygląda przysiad z podwójnym dnem. jednak mam pytanie odnośnie tegoż. czy jest to ćwiczenie korzystniejsze w budowaniu masy nóg, niż dajmy na to zwykły	9	2013-01-04 16:24
Zdrowie i Uroda	Badanie MR lewego stawu kolanowego witam serdecznie, u mojego ojca stwierdzono skośne pęknięcie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. rzepka z cechami niewielkiej lateralizacji. ognisko chondromalacji 3/4 stopień w części przyśrodkowej powierzchni stawowej rzepki z podchrzęstnym	1	2012-12-11 15:06
Odżywki i suplementy	Magnum SERUM Accelerated vs Muscle Pharm ASSAULT witam, jak w temacie, którą przed-treningówkę wybrać,bo między tymi dwoma się zastanawiam.	4	2012-09-03 18:31
Odżywki i suplementy	Beta Alanina - nadmiar witam. wiadomo co daje beta alanina,ale co się dzieję,kiedy dawki się przekroczy? jakieś info?	13	2012-08-13 14:51
Odżywki i suplementy	Składniki dobrej przedtreningówki wg. Was jak w temacie. jakie składniki według was powinna zawierać w składzie dobra przed-treningówka oraz w jakich ilościach. co warto wyrzucić ze znanych przed-treningówek, a co dodać, ewentualnie co poprawić. czy warto sklecić własną	2	2012-08-05 12:18
Odżywki i suplementy	Hot Blood + Beta Alanina + ?? witam chciałbym dorzucić coś z tych supli: 100% pure power, crea shot, saw, do hot blooda i beta alaniny. co wybrać z tych 3? pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi.	5	2012-07-31 15:23
ActivLab	Activlab a substancje słodzące i barwniki mówię bez bicia:), że cenię firmę, ale zastanawia mnie jedna kwestia. czy nie dało by rady unikać (nie dodawać) w produkcji odżywek i suplementów substancji słodzących z serii e oraz barwników z tej samej serii?	1	2012-06-14 17:00
Odżywki i suplementy	Piracetam - efekty, recepta? witam ponownie, tym razem pytanie o piracetam. z racji,że przed miesiącem przestałem brać antydepresanty(brane kilka lat) chciałbym wspomóc swoje samopoczucie piracetamem. czy ten lek jest wyłącznie na receptę?jaka jest jego cena mniej więcej,no	7	2012-02-11 17:15
Odżywki i suplementy	Aminokwasy całodzienne witam. wiem,że temat kiedyś był,ale minęło trochę czasu,może coś nowego pojawiło się na rynku. poszukuje aminokwasów całodziennych w celach prozdrowotnych *lepsza regeneracja etc. które teraz wychodzą w miarę tanio i mają dobre proporcje?	4	2012-05-30 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobrze po śniadaniu witam, od jakiegoś czasu jest mi niedobrze po śniadaniu. od małego chłopaka moje śniadania w zasadzie się zasadniczo nie różnią,tj. płatki kukurydziane z gotowanym mlekiem, 4 jaja, kanapka, ewentualnie banan. tak sobie myślę,może to	4	2012-03-28 13:09
Zdrowie i Uroda	Przegroda nosowa a szwy w nosie witam, mam pytanie do osób,które miałby prostowaną przegrodę nosową. czy po zabiegu i kontroli mieliście zdejmowane szwy w nosie,czy są to szwy rozpuszczalne?jestem ponad 3 tygodnie po a zauważyłem,że mam 2 szwy w dziurce lewego nozdża.	3	2012-02-14 19:50
Odżywki i suplementy	Nowy booster teścia Stymen??? postanowiłem podzielić się nowym suplementem o nazwie stymen. niby ma podnosić poziom testosteronu i poprawiać samopoczucie oraz erekcję. cytat pochodzi ze strony i-apteka.pl "stymen to lek, który podnosi sprawność psychiczna i fizyczną, a w	4	2012-02-17 09:32
Odżywki i suplementy	DHEA a 7-keto DHEA panowie,czym się rożni zwykłe dhea od 7-keto dhea, poza nazwą oczywiście:) dzięki za góry za odpowiedzi.	1	2012-02-15 16:20
Odżywki i suplementy	suplementy a zapalenie żołądka jak wiadomo istnieją suplementy które wspomagają regenerację wątroby,ale czy są takowe na regeneracje błony śluzowej żołądka (najlepiej kompleksowe)? wiadomo,że pomocne jest tutaj siemię lniane, aloes, duże dawki witaminy c.może jeszcze jakieś?	5	2012-02-14 16:46
Odżywki i suplementy	Detox - suplement ? witam, ktoś z szanownych forumowiczów używa,bądź używał jakiegoś fajnego supla na detox? swojego czasu był detox activlaba ale chyba został wycofany. chciałbym oczyścić organizm z toksyn i złogów, tylko nie pisać o lewatywie:)czytałem,że	9	2012-02-10 19:24
Odżywki i suplementy	Battle Fuel od Muscle Pharm czołem. mam pytanie,czy ktoś stosował owe cudo i jakie odniósł przy tym efekty.składowo wygląda ciekawie. ciekawi mnie jak wpływa na ogólne samopoczucie. 126 capsules serving size6capsules servings per container21 amount per serving %	11	2012-02-04 14:32
Zdrowie i Uroda	Przegroda nosowa a treningi witka, 24 stycznia przeszedłem zabieg,operację prostowania przegrody nosa. z racji tego przerwałem nieco wcześniej treningi na siłowni. po jakim czasie mogę zacząć trenować? i czy proponujecie jakieś suplementy bo po narkozie i tym wszystkim	3	2012-01-31 15:15
Odżywki i suplementy	Przedtreningówki z beta alaniną - w której najwięcej? witam! jak w temacie,w której przed-treningówce (stack) na ten moment wyjdzie najwięcej beta-alaniny? wiadomo,że można ją kupić osobno i dozować do woli,no ale chodzi o zlepek.	7	2012-01-14 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-06-11 16:43
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-06-11 16:37
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-06-11 16:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-09 19:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-09 16:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-01-09 16:47
Odżywki i suplementy	Noopept Rx	2016-01-05 10:21
Odżywki i suplementy	Noopept Rx	2016-01-04 19:17
Odżywki i suplementy	Noopept Rx	2016-01-04 18:42
Odżywki i suplementy	Krotki sen- jak wspomagac regeneracje	2016-01-04 15:22
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-23 15:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-23 14:30
Doping	Krystalizacja testosteronu a podgrzewanie	2015-12-17 15:55
Doping	Krystalizacja testosteronu a podgrzewanie	2015-12-17 15:54
Doping	Krystalizacja testosteronu a podgrzewanie	2015-12-17 15:53
Doping	Dziwny wciąż utrzymujący się problem z libido, testosteronem.	2015-06-16 12:13
Doping	Dziwny wciąż utrzymujący się problem z libido, testosteronem.	2015-06-14 21:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-14 20:55
Doping	Dziwny wciąż utrzymujący się problem z libido, testosteronem.	2015-06-13 20:08
Doping	Dziwny wciąż utrzymujący się problem z libido, testosteronem.	2015-06-13 14:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-13 10:13
Odżywki i suplementy	Co brać i jak ćwiczyć dla początkujacych	2014-07-03 12:11
Odżywki i suplementy	Co brać i jak ćwiczyć dla początkujacych	2014-07-03 12:03
Odżywki i suplementy	Co brać i jak ćwiczyć dla początkujacych	2014-07-03 11:58
Odżywki i suplementy	Co brać i jak ćwiczyć dla początkujacych	2014-07-03 11:56
Odżywki i suplementy	Co brać i jak ćwiczyć dla początkujacych	2014-07-03 11:49
Doping	Cykl na test. a badania tarczycy	2014-07-02 18:51
Doping	Cykl na test. a badania tarczycy	2014-07-02 18:48
Doping	Cykl na test. a badania tarczycy	2014-07-02 18:42
Doping	Cykl na test. a badania tarczycy	2014-07-02 18:37