Ksys0

Początkujący

Napisanych postów: 117 Przeczytanych: 2965 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-07 03:45:54 Data rejestracji: 2008-07-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Basket, plywanie, silka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Basket, plywanie, silka. Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Po treningu	Odżywki i suplementy	3	2011-12-11 08:14:54
Trening rano - Jak to brać?	Odżywki i suplementy	6	2011-11-07 16:48:46
Ranny trening	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-11-07 03:29:26
Cel: Masa	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-10-13 05:57:57
Shock Therapy - zapach?	Odżywki i suplementy	10	2011-10-09 05:11:21
Jak to łączyć i dawkować?	Odżywki i suplementy	3	2011-10-09 18:16:54
Suple a antybiotyki	Odżywki i suplementy	2	2011-04-11 23:25:46
Spotkanie z dietetyczką	Odżywianie i Odchudzanie	15	2011-03-16 08:55:29
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	81	2010-03-18 06:23:19
Trening na wyskok a siłownia	Trening dla zaawansowanych	21	2010-02-25 23:46:45
Jajka - czym zastąpić?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-03-12 00:58:17
Split	Trening dla początkujących	4	2009-06-04 22:53:00
Coraz gorsze rezultaty?	Trening dla początkujących	6	2009-06-04 07:52:57
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	10	2009-03-14 01:59:59
Poprawiona? Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-03-15 19:50:24
Dieta na Mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-03-14 22:30:08
Kreatyna i sok z winogron.	Odżywki i suplementy	12	2009-03-01 20:53:47
Trening Domowy - klatka piersiowa.	Trening dla początkujących	1	2009-02-28 04:43:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-12-16 19:24:34
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-12-09 21:57:00
Trening rano - Jak to brać?	Odżywki i suplementy	2011-11-11 17:36:57
Trening rano - Jak to brać?	Odżywki i suplementy	2011-11-08 05:42:31
Cel: Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-13 06:15:30
Jak to łączyć i dawkować?	Odżywki i suplementy	2011-10-09 18:40:55
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	2011-05-13 08:44:09
Spotkanie z dietetyczką	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-16 18:11:13
16 Lat, Co zrobic? aby byc duzym?	Galeria Zdjęć	2011-03-09 01:49:48
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-10 08:30:36
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-08 10:25:32
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-07 08:11:59
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-06 07:42:51
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-05-06 07:26:38
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-05-05 08:28:09
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-05 05:22:26
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-05-05 05:00:28
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-05-04 08:20:49
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-04 08:12:24
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-02 21:56:13
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-05-02 07:27:29
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-30 08:17:29
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-29 07:51:58
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-28 07:17:53
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-27 06:23:03
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-26 17:12:48
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-26 07:56:28
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-25 08:45:48
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-23 07:18:09
Dziennik / Krzysiek	Trening dla początkujących	2010-04-22 06:27:05

Ksys0

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii