Kamrys

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

279

przeczytanych postów

19454

napisanych postów

Imię cdsvdsvsdv

Nazwisko dvdsv

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2016 (18:17)

Data rejestracji 18.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dodlok po 2 latach on	2	2015-09-28 11:56
Doping	Tren Ace	39	2015-03-19 10:03
Doping	Zbicie estro	7	2015-05-29 10:39
Doping	T3 problemy z przełykaniem opuchnięte gardło	6	2015-05-27 07:34
Doping	Próby wątrobowe WInstrol	17	2015-05-26 09:35
Doping	Inhibitory aromatazy	7	2015-05-04 17:54
Doping	Profilaktyka przy Winstrolu	5	2015-04-28 11:26
Doping	Ile omki na redukcji	4	2015-04-20 15:31
Doping	Efedryna	17	2015-04-04 19:36
Doping	Leki na nadciśnienie na Saa	2	2015-03-04 07:42
Doping	2.500j jak mocno może podbić testa?	6	2015-03-03 13:08
Doping	Rozpiska cyklu	17	2014-12-01 17:32
Doping	Wyniki badań	5	2014-11-14 17:53
Doping	saa vs anybiotyk	4	2014-09-16 13:37
Doping	Szyebkie pytanie HCG	6	2014-08-22 15:54
Doping	Cypio + deka + meta	5	2014-08-13 13:06
Doping	Wyjście z redukcji	6	2014-08-04 12:31
Doping	Ripped malaya Vlcd	3	2014-04-23 15:40
Doping	Test+T3+Clen	16	2014-03-03 12:05
Doping	Kiedy HCG	21	2014-01-17 17:43
Doping	1 cykl Propiant+wino	10	2013-04-12 00:34
Trening dla początkujących	HST zakończyłem właśnie plan fbw 5x5 i chce przejść na hst. w tym tyg porobie maxy dla 15 10 5 powt i wkleje przerwa sd 14 dni i jade planem hst a więc mój plan: przysiad ze sztangą na karku martwy klasyk (na przemienie z	5	2011-12-21 14:43
ActivLab	ActivLab Musli Gainer 15 po terminie. witam mam pytanie odnośnie gainera activlab musli gainer 15 jest on po miesięcznym terminie ważności czy nadaje sie do spożycia i nie stracił swoich wart odrzywczych?? drugie pytanie odnoścnie kreatyny creatina activlab 500g rozdrobnienie 200	7	2011-12-18 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	Diata Na Mase Do Oceny płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 96 wzrost : 180 obwód klatki : 114 obwód ramienia : 38 obwód talii : 105 obwód uda : zmierze i podam obwód łydki : 40 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? nie wiem jakies tam faldy są ale zredukuje na	10	2011-12-07 22:14
Trening dla początkujących	FBW 5x5 Masa witam od jakiegoś czasu zaglądam na te forum ale dopiero teraz postanowiłem sie zalogować płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 96 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : rok z przerwami uprawiane inne	8	2011-11-17 21:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-13 16:48
Doping	VLCD a T3 dawkowanie	2015-12-03 19:50
Odżywki i suplementy	5 składkowy test przed treningówek -zapisy	2015-10-20 16:20
Odżywki i suplementy	5 składkowy test przed treningówek -zapisy	2015-10-13 08:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-12 13:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-12 09:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-06 16:08
Doping	Dodlok po 2 latach on	2015-09-28 12:24
Doping	Kupujemy,kupujemy 3	2015-08-04 11:27
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-07-01 17:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-07-01 14:22
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-29 17:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-24 09:13
Doping	meta czy enen	2015-06-19 18:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-16 16:11
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2015-06-15 17:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-11 12:23
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-11 11:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-05 11:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-05 10:59
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-06-05 10:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-05 09:52
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-06-05 07:50
Doping	Kondycja	2015-06-04 16:17
Doping	Kondycja	2015-06-03 18:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-01 15:21
Doping	Zbicie estro	2015-05-29 12:14
Doping	Zbicie estro	2015-05-29 11:23
Doping	Zbicie estro	2015-05-29 10:58
Doping	Redukcja efka + helios	2015-05-29 07:55