Blacha91

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2053

przeczytanych postów

9106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kb

Ostatnia aktywność 24.03.2011 (21:09)

Data rejestracji 05.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Soczewki do WKu ! elo jest sprawa , mianowicie chialem sie zpaytac czy soczewki ktore wkleje link sa dobre czy jakis chinski shit ? orientuje sie ktos ? cena ich jest niska ztad moje	9	2010-03-02 20:01
Sztuki Walki	STOPNIE/PASY w kickboxingu elo, chciałem zapytac o wasze podejscie do egzaminow;] sam mam staz 5 tyg i w styczniu sa egzaminy i niewiem czy isc;] czytalem wymagania i teoretycznie 10 bym zdal ale stres etc;] po jakim czasie zaczynaliscie walke o pasy? zapraszam do	33	2009-11-08 11:35
Sztuki Walki	1 trening elo jestem po 1 treningu kickboxingu.. dzis był z elementami muay thai.. chiales sie podzielic wrazeniami jak i pytaniami:d ogolnie mam 18 lat i 185cm wzrostu i 63kg waga .. ciesyzlem sie jak dziecko :d no i w sumie pytanie mam bo odrazu byly	35	2009-09-09 20:46
Trening w domu	ławka do brzuszków a skolioza ? cze mam skrzywienie prawoboczne kregosłupa i pytanie czy majac ową wadę ćwicząc na ławce do brzuszków uzyskam "kaloryferek" :> ps. nowe konto po banie : /	0	2009-09-05 13:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Pomoc - dobor obuwia	2011-03-20 18:30
Targowisko	Czapka fullcap Stoprocent	2010-09-23 22:11
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-22 15:07
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-21 21:36
Trening dla początkujących	Nowa przygoda	2010-09-21 20:56
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-21 18:41
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-21 18:38
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-21 18:28
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-21 18:22
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy s. 43, 57	2010-09-20 18:47
Galeria Zdjęć	Ektomorfik , Mezomorfik czy Endomorfik ??	2010-03-23 12:46
Trening w domu	DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	2010-03-13 12:36
Trening w domu	[art] Unoszenie sztangielek w leżeniu - kilka słów o...	2010-03-13 09:46
Trening w domu	DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	2010-03-13 09:41
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-06 11:53
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-06 09:05
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-04 20:40
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-04 14:28
Zdrowie i Uroda	Soczewki do WKu !	2010-03-04 12:20
Zdrowie i Uroda	Soczewki do WKu !	2010-03-04 08:00
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-03 21:32
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS cena TWISTER Hi PRO SHAKE	2010-03-03 18:35
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-03 16:23
Zdrowie i Uroda	Soczewki do WKu !	2010-03-03 13:43
Zdrowie i Uroda	Soczewki do WKu !	2010-03-03 06:41
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-03 06:40
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-02 19:19
Trening dla początkujących	*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	2010-03-02 18:51
ActivLab	Czyja to wina, że Xtra jest Activlabu BCAA i Glutamina? SPAM!!!!!	2010-03-02 17:52
ActivLab	Czyja to wina, że Xtra jest Activlabu BCAA i Glutamina? SPAM!!!!!	2010-03-02 17:50