SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

grom141

1

Początkujący

Dziennik treningowy
108 2033 1
Mateusz b.d. b.d. 27 b.d. 11/27/2018 1:13:45 PM 3/12/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. Kulturystyka b.d. Jest :-) b.d. 1,5 roku
179 cm 79 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 90 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jaki trening wybrać Trening dla początkujących 5 1/19/2014 4:53:38 PM
Czy po treningu SW też brać odżywki jak po siłce? Odżywki i suplementy 15 3/3/2010 2:28:40 PM
Połączenie Suplementów + Dawkowanie Odżywki i suplementy 4 3/2/2010 2:59:51 PM
Dawkowanie Tauryny Odżywki i suplementy 6 3/17/2009 9:23:16 PM
Dawkowanie TCM i łączenie Odżywki i suplementy 1 3/15/2009 9:41:00 PM
Jakie Suple? Odżywki i suplementy 4 1/25/2009 9:57:19 PM
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 1 1/11/2009 11:24:27 AM
Chce przejsc na nowy plan co o nim myślicie ? Trening dla początkujących 1 1/11/2009 11:38:54 AM
Planik do ocenki ;] Trening dla zaawansowanych 2 12/10/2008 9:28:26 PM
Boks/Kick boxing K-ce Informator ŚLĄSKI 5 5/6/2008 10:37:16 PM
Plan Treningowy do oceny Trening dla początkujących 5 10/15/2008 9:48:23 PM
Jakie suple ? Odżywki i suplementy 4 10/7/2008 7:33:32 AM
Jak robic Wznosy kolan w gore ? Trening dla zaawansowanych 2 6/4/2008 1:23:18 PM
Pierwsze Rolki Inne dyscypliny 4 5/31/2008 11:13:21 PM
Kreatyna moge brac? Odżywki i suplementy 6 5/3/2008 10:08:00 PM
Ile czasu przerwy miedzy seriami na mase?? Trening dla początkujących 10 5/2/2008 10:36:44 AM
Ocena Planu Trening dla zaawansowanych 1 4/29/2008 11:18:48 AM
Czym Zastąpić?? Trening dla początkujących 6 4/23/2008 8:38:57 PM
1 miech staż Odżywki i suplementy 11 4/15/2008 7:42:53 AM
Dawkowanie TreC CREATINE+TAURINE 400g +Dekstroza 500 g Odżywki i suplementy 6 4/14/2008 10:15:57 PM
Plan na Klate Trening dla początkujących 8 3/27/2008 7:42:47 AM
MASS - grom141 Trening dla początkujących 0 3/21/2008 8:34:09 AM
Co myślicie o tym planie treningowym ????? Trening dla początkujących 5 3/17/2008 8:25:13 PM
Trening do ocenki !!!!!!! Trening dla początkujących 4 3/15/2008 10:33:20 AM
Co na początek???? Pomóżcie ! Trening dla początkujących 5 3/12/2008 11:24:02 PM
Co myślicie o tym ?? Odżywki i suplementy 7 3/13/2008 10:06:22 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Potrzebny plan treningowy na mase miesniowa Trening dla początkujących 2/13/2014 2:51:31 PM
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2/13/2014 2:48:08 PM
Jaki trening wybrać Trening dla początkujących 1/19/2014 4:57:53 PM
Czy po treningu SW też brać odżywki jak po siłce? Odżywki i suplementy 3/4/2010 4:10:29 PM
Czy po treningu SW też brać odżywki jak po siłce? Odżywki i suplementy 3/4/2010 3:53:09 PM
Czy po treningu SW też brać odżywki jak po siłce? Odżywki i suplementy 3/4/2010 3:44:07 PM
Czy po treningu SW też brać odżywki jak po siłce? Odżywki i suplementy 3/4/2010 3:36:49 PM
Czy po treningu SW też brać odżywki jak po siłce? Odżywki i suplementy 3/4/2010 7:14:37 AM
Połączenie Suplementów + Dawkowanie Odżywki i suplementy 3/2/2010 3:12:04 PM
szczęka, ochraniacze, rekawice co wybrać ? Sztuki Walki 8/31/2009 1:54:55 PM
Dawkowanie Tauryny Odżywki i suplementy 3/17/2009 9:35:30 PM
Jakie Suple? Odżywki i suplementy 1/26/2009 9:13:01 AM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 12/10/2008 9:33:39 PM
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 11/4/2008 7:33:14 AM
Plan Treningowy do oceny Trening dla początkujących 10/16/2008 9:59:23 PM
Plan Treningowy do oceny Trening dla początkujących 10/16/2008 12:11:59 PM
Proszę o pomoc <!!!!!!!!!!!!!!> Trening dla początkujących 10/13/2008 11:18:27 AM
Ogólny rozwój, siłownia pod SW, DO OCENY, w poszukiwaniu rad krytyki, właściwej drogi Trening dla początkujących 10/13/2008 11:10:56 AM
Początkujący prosi o pomoc Trening dla początkujących 10/13/2008 11:06:11 AM
POMOCY! MASSA ! Trening dla początkujących 10/13/2008 11:03:57 AM
Co myślicie o tym planie na masę? Trening dla początkujących 10/13/2008 11:01:24 AM
3-dniowy plan na mase Trening dla początkujących 10/13/2008 10:57:13 AM
Brzuch. jakieś ćwiczenia potrzebuje!! Trening dla początkujących 10/13/2008 10:51:13 AM
Pierwsze Rolki Inne dyscypliny 6/1/2008 9:52:10 PM
SYSTEM AKTYWNEGO OPUSZCZANIA (SAO) Art. Trening dla zaawansowanych 5/4/2008 9:40:03 AM
Kreatyna moge brac? Odżywki i suplementy 5/3/2008 10:15:58 PM
Ile czasu przerwy miedzy seriami na mase?? Trening dla początkujących 5/2/2008 10:55:32 AM
Ciekawostki - Biceps itp. Aktualności - Sporty Siłowe 5/1/2008 8:48:20 AM
Legendarny ABS II Trening dla początkujących 4/29/2008 11:01:19 PM
Jaki trening dla mnie? Trening dla początkujących 4/27/2008 11:02:37 AM

Artykuły

grom141 1 Początkujący