WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

dzakas001

29 poziom — Znawca
Dziennik treningowy
29
otrzymanych szacunów
3095
przeczytanych postów
25822
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

tak wiec czasem mam tak, ze w okolicy mostku przelyku pojawia sie takie dziwne kucie zassanie, ze tak powiem kiedys jak mialem to pierwszy raz postanowilem nic nie jesc by zoladke odpoczol a pic wode by sie rpzeczyscic lecz nie pomagalo i zjedzenie
27 2009-08-17 11:49
Sztuki Walki

2 vs 1

panowie ktos sie wypowie jak najlepiej sie zachowac gdy dojdzie do kontaktu z dwoma przeciwnikami mialem ostatnio taką styczność i wcale nie jest tak łatwo jesli nie można ich odsunac jednego wzgledem drugiego. jaka wtedy taktyka najlepiej sie
14 2014-01-15 20:14
Trening dla początkujących

Lekka przemiana

witam zamierzam delikatnie przerobic swoje cialo podstawowymi cwiczeniami domowymi bez zadnej silowni bo na niej nie cwicze juz 1 rok. chcialbym lekko przerobic sylwetke takim planem treningowym. 200pompek 200przysiadow 100brzuszkow robiac je
1 2013-12-09 16:47
Doping

Metanabol a rozciaganie

7 2013-07-22 20:36
Odżywianie i Odchudzanie

Jesli kogos w zyciu ciekawila koncowka banana

ponieważ w tych owocach lubią gnieździć się pierwotniaki giardia lamblia. w koniuszku jednego banana może być nawet tysiąc cyst pierwotniaka! dlatego przed zjedzeniem banana warto odkroić jego końce! w ten sposób można uniknąć zakażenia i długiego
20 2009-10-18 15:12
Sztuki Walki

Szpan wiezienie

czesto widze takie sytuacje do zaobserwowanie szpanowanie pobytem w wiezieniu jak ma sie takie cos i osoby traktowac. typu mlodego lebka cwaniakujacego ze siedzial iles czasu czy to gdzies czy w kryminale czy to mowia na zasadzie odstraszacze czy by
33 2008-10-19 23:28
Doping

Jakas koncepcja ?? na ulozenie czegos

4 2012-07-14 23:59
Galeria Zdjęć

Fotki do oceny pierwszy raz

staż trenignowy 2.5 w tym półtora roku przerwy bylo kompletna olewka zero ćwiczen skromne odżywianie się itd tak wiec mozna powiedziec ze zaczynam od poczatku od grudnia 2007 szkoda, ze nie zrobilem fotek z poczatku grudnia ale dodam ze moj rekord
74 2008-02-19 18:11
Doping

Co jest bardziej anaboliczne

8 2012-04-19 21:15
Doping

Sterydy a antykoncepcja

24 2012-02-11 10:51
Doping

Co bardziej jebie ???

29 2012-02-03 12:15
Sztuki Walki

Zyciorys Do policjii Pilne sog ??

siemanko wlasnie pisze zyciorys czy dodatkowym atutem bedzie iz latach szkolnych osiagalem sukscy w biegacch przejalowyci i o tym iz od kilkunastu lat uczeszczam na silownie. bo niby na ich stronie pisz iz dodatkowa punkty sa naprzyklad za to iz
11 2012-01-18 19:33
Doping

Mam pytania z czystej ciekawosci filozoficznej

11 2012-01-16 14:49
Zdrowie i Uroda

Guzek W Miesniu Twardy Sogii

wiec tak, zaczelo sie to miesiac temu cwiczylem klatke duzym ciezarem i poczulem zrywanie jakby w miesniu przestraszylem sie nie cwiczylem dalej klatki poniewaz poczulem w niej lekki bol w tym ze reszte cwiczen na silowni dokonczylem. tydzien
1 2012-01-04 21:15
Doping - zdjęcia

EAP Meta Holandia

65 2009-01-11 00:16
Zdrowie i Uroda

Napad głodu !!!!!!!!

wiec w skrocie niechce mi sie jesc az w pewnym momencie czuje napad monentalnego glodu jestem roztrzesiony poddenerwowany i jakbym sie nabral jakiegos speedu momentalnie moge zjesc x jedzenia jak najszybciej musze cos zjesc i odrazu czuje sie
5 2011-12-20 21:21
Odżywki i suplementy

Jakiego gainera polecacie

jadlem juz wiele lecznie moge sie zdcydowac ostatnio jadlem tego z sfd ale po ost aferze i tak juz bym sie na niego nie zdecydowal mimo, ze spoczatku stwierdzilem iz wkoncu jakas zajebista alternnatywa. konkrety ma byc dobry smaczny i tani nie mam
39 2011-12-04 12:47
Doping

Brak Sił witalnych !!!!

28 2011-12-04 17:41
Doping

Pytanie SUSTA PMP

71 2011-10-08 18:21
Doping

Testosteron Gojenie się ?? Dam soga

5 2011-09-26 22:29
Zdrowie i Uroda

To chociaz mogliscie przesnies temat

do dzialu doping a nie usuwac zreszta czlowiek chce sie cos zapytac to zaraz jakies tabu robia
1 2011-09-25 14:55
Zdrowie i Uroda

Wszystko o przepuklinie !!!!!!!!!!!!!!!!!

http://przepukliny.com.pl/leczenie.html pozdro 600
0 2011-08-24 17:34
Doping - zdjęcia

Co powiecie na to TESTOVIRON BAYERN

11 2011-06-08 21:29
Pytania do obsługi sklepu

Zamowienie 109431 Zniklo !!!!

6 2011-06-12 22:23
Doping

Metanabol Polowa Cyklu Co powiecie

40 2009-02-09 21:55
Odżywki i suplementy

NAJNOWSZA OFERTA AMINOSTAR UNIKAC !!

najnowsza oferta aminostar unikac !! szerokim łukiem a wiec w skrocie i na temat chcialbym przedstawim wam 2 produkty aminostara ktore podbijaja serca allegrowiczow :d na samym wstepie mozna zauwarzyc dolączony napis bialko lepsze niz ostrowia
17 2010-11-03 17:31
Zdrowie i Uroda

Krosta narośl na skórze co to jest?

witam juz od roku mam takie cos dziwnego nie boli nic sie w tym nie zbiera moge sciskac z calej sily znajduje sie to na udzie trudno mi jest scharakteryzowac wiecej a wyglada to tak <img
3 2011-03-18 13:47
Doping

Jaka meta nabajlepsza na dzien dzisiejszy

30 2010-10-13 13:52
Zdrowie i Uroda

Problemy z zoladkiem sogi zdrowie :/

witam przed wczoraj bylem u kolegi wypilem jedno piwko na pusty zoladek zapalilem 4 papierosy przyjechalem do domu zjadlem 4 kanapki i poczulem ze jest mi jakos slono w buzi popilem odzywka bialkowa i poszedlem spac. obudzilem sie w nocy nie dobrze
2 2010-12-18 11:05
Doping

Jaki prohormon polecacie

9 2010-12-12 15:44
Nazwa tematu Dział Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Jaki somatotyp? 2015-12-24 12:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Turniej bokserski 2015-12-24 12:57
Sztuki Walki 1 kilogram wagi do zrzucenia,jutro zawody 2014-03-24 20:10
Scena MMA i K-1 Uderzenie a limo! 2014-03-24 19:57
Sztuki Walki ból bioder 2014-01-17 12:50
Sztuki Walki pytanie o boksera 2014-01-17 12:45
Sztuki Walki 2 vs 1 2014-01-17 12:39
Sztuki Walki 2 vs 1 2014-01-16 14:58
Sztuki Walki ból bioder 2014-01-15 20:20
Sztuki Walki Wzmocnienie skóry przed treningiem 2014-01-15 20:18
Sztuki Walki Dylemat sportowca. 2014-01-09 16:14
Sztuki Walki ból bioder 2014-01-08 23:09
Doping - zdjęcia DAX Laboratories (temat zbiorczy) 2014-01-08 22:39
Sztuki Walki Boks siłowo ? 2014-01-08 22:30
Sztuki Walki Rozciąganie ( plan na high kick oraz wpływ na kolano ) 2014-01-08 22:28
Sztuki Walki ból bioder 2014-01-08 22:25
Doping - zdjęcia DAX Laboratories (temat zbiorczy) 2013-12-20 20:38
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!! 2013-12-11 11:13
Sztuki Walki Sterydy a rozciaganie 2013-10-07 21:23
Sztuki Walki Sterydy a rozciaganie 2013-10-07 21:23
Sztuki Walki Sterydy a rozciaganie 2013-10-07 19:25
Sztuki Walki Sterydy a rozciaganie 2013-10-07 19:12
Sztuki Walki Ile płacicie za treningi? 2013-10-03 19:29
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!! 2013-07-27 09:51
Doping Metanabol a rozciaganie 2013-07-22 20:55
Doping Prop czy Enan solo? 2013-06-16 14:08
Doping #SPAM# I po dece solo pała stanie takie tu są jaja w spamie #SPAM# 2013-06-16 14:05
Doping #SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-) 2013-02-24 15:08
Doping #SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-) 2013-02-24 14:21
Doping #SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-) 2013-02-24 14:14

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dramat podczas wyciskania 400 kg. Kulturysta trafił do szpitala!

Fitplota

Mr. Olympia Lee Haney szuka dawcy nerki

Zdrowie

Dlaczego rano potrzebujesz słońca - wpływ na hormony, sen i wyniki treningowe

Trening

Dlaczego siła chwytu jest ważna dla zdrowia i treningu?

dzakas001 29 Znawca