XdamianX1

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

144

przeczytanych postów

4672

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.09.2011 (16:15)

Data rejestracji 11.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
FITMAX	Luźna sugestia nie wiem czy ten temat był poruszany ale chodzi o zmiane opakowań.pomijam już kwestie otworu ale chodzi o to ,że moglibyście robić opakowania zakręcane.nie wiem czy przez to koszty produkcji bardzo by wzrosły ale ostatnio spotkałem się z grupką	2	2010-09-01 14:03
Po siłowni, o siłowni	Cwierc tony na laweczce filmik z netu może kogoś zainteresuje: http://tvproart.pl/tvonline/obejrzyj/2097/cwierc_tony_na_laweczce/	11	2010-05-19 09:30
Doping	Trenadrol i Massdrol	22	2009-10-28 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Prosze o oceny zdjec	2010-12-22 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	OD ZERA DO BOHATERA.	2010-11-18 22:35
Galeria Zdjęć	Tajfun305-Galeria	2010-11-18 22:25
Trening dla zaawansowanych	Biceps jak szybko wam rosnie?	2010-09-29 14:35
Galeria Zdjęć	Stola foty str. 5/6/7	2010-09-16 18:45
Odżywki i suplementy	Arginina na pusty żołądek, ale kiedy?	2010-09-12 09:59
Galeria Zdjęć	Zdjęcia mizernych kobiecych mięśni :)	2010-09-08 13:59
Galeria Zdjęć	ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	2010-09-01 11:48
Galeria Zdjęć	20 lat małymi krokami do przodu /	2010-08-21 16:17
Galeria Zdjęć	Wielka redukcja 33 lata -22 kg w 22 tygodnie	2010-08-20 14:05
Herbapol	herbapol witamy	2010-08-16 12:07
Galeria Zdjęć	Dawid.J	2010-08-14 14:04
Galeria Zdjęć	Staz okolo 20 l	2010-08-11 13:41
Olimp	Olimp - Argi Power	2010-08-02 12:42
Odżywki i suplementy	Potrzebuę rady w sprawie odżywek.	2010-07-24 14:34
Galeria Zdjęć	JA:D	2010-07-21 14:39
Galeria Zdjęć	NOWOTO-Aktualna forma	2010-06-29 14:15
Galeria Zdjęć	Motywacja dla otyłych - da się!	2010-06-29 14:13
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny,2,5 roku silki	2010-06-22 15:10
Galeria Zdjęć	specjalistow o rady.	2010-06-16 13:02
Galeria Zdjęć	Staż 18lat Chłopak grubo po 30tce do Oceny	2010-06-09 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	proszę o rady ? co dalej...	2010-05-31 16:27
Po siłowni, o siłowni	50 CENT- co myslicie o jego budowie?	2010-05-27 14:54
Galeria Zdjęć	Nie ma rzeczy niemożliwych :)))	2010-05-26 14:23
Zdrowie i Uroda	Uciążliwy, długotrwały ból pleców. Ważne.	2010-05-10 13:47
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-08 10:10
NUTRIFARM&OLIMP	"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	2010-05-07 12:30
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Cuts	2010-05-07 12:21
Galeria Zdjęć	Uncle_Bob_Moja_Przemiana	2010-05-06 14:12
Trening dla początkujących	masowac czy nie ?	2010-05-04 12:55