SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

piszcz3k

1

Początkujący

Dziennik treningowy
161 1223 1
b.d. b.d. b.d. 29 b.d. 2012-09-24 00:31:29 2006-08-29 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
bcaa z kretą Odżywki i suplementy 2 2010-10-20 12:21:27
szybkie pytanie - szybka odpowiedz Odżywki i suplementy 14 2010-09-22 12:49:23
posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-07-09 15:50:08
fbw 1 zestaw Trening dla początkujących 4 2010-05-17 08:59:46
trening ogólnorozwojowy na kretke do oceny Trening dla zaawansowanych 1 2010-05-09 23:03:59
1 cykl po przerwie Odżywki i suplementy 2 2010-04-21 19:00:41
split na kretce do poprawy Trening dla początkujących 2 2010-03-31 22:21:47
FBW po rocznej przerwie Trening dla początkujących 8 2010-03-01 15:56:21
tsh 4,94 Zdrowie i Uroda 0 2010-01-10 21:49:58
20 min fbw codziennie? Trening dla zaawansowanych 7 2009-10-04 20:30:32
pytanie o wołowine Odżywianie i Odchudzanie 2 2009-10-01 11:18:13
niskie cisnienie Zdrowie i Uroda 11 2009-09-01 16:16:17
dietka redukcja do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-08-24 10:54:34
kwas alfa liponowy Odżywki i suplementy 5 2009-08-18 17:10:37
najlepsze białko po treningu Odżywki i suplementy 10 2008-02-27 21:21:54
Rower Busetto czy warto? Inne dyscypliny 2 2009-08-03 16:06:11
baton olimpa po treningu? Odżywki i suplementy 10 2009-07-02 15:06:06
kretka+amino - help me Odżywki i suplementy 13 2009-02-17 16:04:20
problem po kreatynie Odżywki i suplementy 5 2008-11-13 20:39:05
pytanie o omege Odżywki i suplementy 7 2008-11-12 19:32:50
pytanie o musli Odżywianie i Odchudzanie 6 2008-11-05 11:01:50
masówka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 2008-10-31 08:56:49
dawkowanie l-glutaminy Odżywki i suplementy 2 2008-10-29 19:49:13
trening dla mamy:) Trening dla początkujących 2 2008-09-01 10:37:33
pare pytań Odżywki i suplementy 1 2008-08-30 15:37:31
pare pytań :) Odżywianie i Odchudzanie 8 2008-08-27 10:34:01
moj cyklonik do sprawdzenia Odżywki i suplementy 4 2008-07-30 16:35:30
pytanie o ryż ;) Odżywianie i Odchudzanie 37 2007-03-06 19:14:11
pytanie o glucetyl z biogenixa Odżywki i suplementy 1 2008-03-13 22:16:34
xpand 2 pytania Odżywki i suplementy 6 2008-01-15 09:46:04
Nazwa tematu Dzial Data posta
szybkie pytanie - szybka odpowiedz Odżywki i suplementy 2010-09-24 20:42:11
szybkie pytanie - szybka odpowiedz Odżywki i suplementy 2010-09-23 10:01:07
szybkie pytanie - szybka odpowiedz Odżywki i suplementy 2010-09-23 09:37:41
szybkie pytanie - szybka odpowiedz Odżywki i suplementy 2010-09-22 16:13:41
szybkie pytanie - szybka odpowiedz Odżywki i suplementy 2010-09-22 13:12:17
posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2010-07-12 00:41:24
fbw 1 zestaw Trening dla początkujących 2010-05-17 11:03:49
Trening silowy a aerobowy, jak brac odzywki? Trening dla zaawansowanych 2010-05-10 09:11:04
split na kretce do poprawy Trening dla początkujących 2010-04-01 13:51:10
FBW po rocznej przerwie Trening dla początkujących 2010-03-02 13:00:28
FBW po rocznej przerwie Trening dla początkujących 2010-03-02 12:36:31
FBW po rocznej przerwie Trening dla początkujących 2010-03-01 23:05:55
Dawkowanie... Odżywki i suplementy 2009-12-09 21:50:17
dietaa Odżywianie i Odchudzanie 2009-12-09 21:45:34
Dieta / masa Odżywianie i Odchudzanie 2009-12-09 21:37:29
dieta na mase do poprawy ;] Odżywianie i Odchudzanie 2009-12-09 21:31:34
Dieta do oceny (poprawienie jej) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-14 21:29:23
20 min fbw codziennie? Trening dla zaawansowanych 2009-10-10 18:20:40
Pytanko Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-07 15:56:41
20 min fbw codziennie? Trening dla zaawansowanych 2009-10-07 15:28:09
Proszę o pomoc ... Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-06 21:07:54
kolejna dieta na mase :) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-05 20:50:52
niskie cisnienie Zdrowie i Uroda 2009-09-05 19:48:44
Jaki stack? Odżywki i suplementy 2009-09-05 19:31:54
Dieta na względnie czystą masę mięśniową Odżywianie i Odchudzanie 2009-09-05 19:29:28
Jakie teraz odżywki ... Odżywki i suplementy 2009-09-05 19:17:31
Jaki stack? Odżywki i suplementy 2009-09-05 19:14:58
Jaki stack dla mnie? 6 lat stażu? Odżywki i suplementy 2009-09-04 14:19:30
Mam dwie kreatyny jak je połączyć Odżywki i suplementy 2009-09-04 14:17:19
niskie cisnienie Zdrowie i Uroda 2009-09-02 21:46:38

Artykuły

piszcz3k 1 Początkujący