SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o ryż ;)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1223
witam ;) w diecie mam jeść 50 g ryżu dziennie... przeciętnie torebka ma 100 g
nie chcąc marnować pozostałych 50 g, zostawiam je na następny dzień i wtedy jem zimny. Chciałbym sie dowiedzieć czy zimny ryż który spożywam po 24 h od ugotowania ma takie same wartości odżywcze jak bezpośrednio ugotowany? Robić tak dalej czy gotować codziennie nowy? pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31505
Niee, raczej wartosci odzywcze zostaja Ja tak robie jak ty zawsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 3809 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41709
mozesz jesc zimny

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 395 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4606
Też tak robię, tyle że ryż nie leży całą noc, a spokojnie czeka 3 godzinki do następnego posiłku
A co do samego pytania to tak jak Panowie napisali.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4012 Napisanych postów 64284 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 685228
Tylko wsadz go do lodowki na noc.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 921 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6364
Zakup sobie takie pojemniki na żywność (są rróżnych rozmiarów po przystępnej cenie 2-5 zł), wrzucasz resztę ryżu do pojemnika i gites Na drugi dzień ryż nie jest przesiąknięty "zapachami" lodówki. Sam tak robię i jest ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 810 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7203
Mam nadzieje ze nie gotujesz ryzu w torebce bo to gorsze niz zostawianie na 24h w lodówce...

Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 921 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6364
A jak ma gotować ryż??? Ja zawsze gotuje w torebce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 810 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7203
Ryż gotować nalezy w ilości wody ktora zostanie wchłonięta w trakcie gotoania.
Gotując w torebce wylewasz większosc makro, mikro i witamin do zlewu
No chyba ze wypijasz wode

Ryż gotowany w torebce to taki fast-food ryż

Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 101708
torebkowy tez mozna gotowac tak, zeby wody nie zostalo tylko trzeba policzyc na oko ile tej wody (mniej wiecej 2cz wody na 1cz ryzu) i ew. dolewac po trochu

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 810 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7203
no mozna tylko po co jak można rozpruć torebkę? Zawsze tak robie z kasza ktora pakowana mam w torebki, a ryzu uzywam brazowego firmy "czarny stryj" bo sie nie robi pulta jak z innych i jest pakowany w pudełka po 500g.

Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę - do oceny

Następny temat

SUPERKOMENSACJA GLIKOGENOWA + CARBO ???

Fruzeliny