zukjan

Początkujący

Napisanych postów: 141 Przeczytanych: 706 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/31/2011 1:57:19 AM Data rejestracji: 5/25/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Korzonki, do tego ból w prawej nodze, pomocy!	Zdrowie i Uroda	10	10/25/2009 12:40:36 AM
Problemy na treningach kb, bóle	Sztuki Walki	2	12/9/2011 3:53:59 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	31	8/26/2010 11:13:35 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	25	9/12/2010 5:57:07 PM
trening na mase + brzuch + worek	Trening dla początkujących	10	9/2/2010 9:32:37 PM
Żel i tonik z serii Avon Clearskin	Zdrowie i Uroda	1	8/30/2010 9:06:54 PM
Jedzenie codziennie tego samo szkodzi?	Odżywianie i Odchudzanie	25	6/10/2010 11:38:07 AM
Jak/czym mogę wystylizować taką fryzurę?	Zdrowie i Uroda	12	5/25/2010 10:44:23 PM
Chciałbym poprawić swój wygląd	Trening dla początkujących	1	5/25/2010 7:32:15 PM
Proszę o poradę co do planu na siłę	Trening dla początkujących	7	3/30/2010 11:19:48 PM
Coś na oczyszczanie twarzy	Zdrowie i Uroda	23	12/23/2009 7:08:19 PM
Ból pleców po wysiłku	Zdrowie i Uroda	1	9/27/2009 6:47:35 PM
Jaka maszynka do golenia?	Zdrowie i Uroda	15	11/6/2009 8:23:32 PM
Typy by zukjan	Hazard	4	10/21/2009 3:00:03 PM
Pęknięte żebro a trening	Zdrowie i Uroda	5	9/11/2009 4:23:09 PM
Jakie odżywki wybrać?	Odżywki i suplementy	20	9/4/2009 5:27:48 PM
pytanie o FBW	Trening dla początkujących	14	7/20/2009 12:54:40 PM
Proszę o sprawdzenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	14	7/2/2009 11:58:23 PM
Proszę o pomoc z ułożeniem treningu na masę	Trening dla początkujących	8	7/4/2009 12:09:17 AM
Problem z ułożeniem diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	5	6/27/2009 10:33:10 PM
Jaka ławka i gryf?	Po siłowni, o siłowni	9	6/11/2009 1:20:01 PM
Ławka - proszę o poradę	Po siłowni, o siłowni	6	5/25/2009 11:36:02 PM
Proszę o poradę	Po siłowni, o siłowni	5	5/25/2009 11:18:30 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	12/31/2011 2:03:59 AM
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	12/22/2011 11:27:50 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	11/12/2010 7:45:42 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	11/12/2010 6:06:08 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/21/2010 3:05:41 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/19/2010 3:38:24 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/19/2010 3:28:41 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/17/2010 3:49:26 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/7/2010 10:48:17 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/7/2010 10:43:31 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/7/2010 9:09:26 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/6/2010 9:58:53 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	10/6/2010 6:55:27 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	9/30/2010 9:25:06 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	9/28/2010 7:07:28 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	9/27/2010 11:26:13 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	9/14/2010 9:09:43 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	9/14/2010 6:18:39 PM
Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha	Trening dla początkujących	9/12/2010 7:46:01 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	9/12/2010 6:06:57 PM
trening na mase + brzuch + worek	Trening dla początkujących	9/12/2010 2:26:41 PM
trening na mase + brzuch + worek	Trening dla początkujących	9/8/2010 6:36:33 PM
trening na mase + brzuch + worek	Trening dla początkujących	9/6/2010 3:17:52 PM
trening na mase + brzuch + worek	Trening dla początkujących	9/5/2010 1:39:42 PM
trening na mase + brzuch + worek	Trening dla początkujących	9/2/2010 9:57:04 PM
trening na mase + brzuch + worek	Trening dla początkujących	9/2/2010 9:41:32 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	8/31/2010 10:57:00 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	8/31/2010 9:38:22 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	8/31/2010 9:00:52 PM
Urozmaicenie diety masowej	Odżywianie i Odchudzanie	8/28/2010 3:42:31 PM

zukjan

Początkujący

Artykuły

Potas w diecie, ile potrzebujemy dziennie potasu?

Kolagen dla zdrowia skóry, tkanki łącznej i kości

25% stosujących sterydy ma zatkane tętnice wieńcowe