Roki09

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2293

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta odpowiednia

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 10.10.2011 (16:36)

Data rejestracji 10.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Siłownia i SW	2010-01-22 11:54
Firma	czy opłaca sie brac mete ?????	2009-11-18 00:18
Doping	Meta pierwszy raz	2009-09-08 15:11
Doping	Deka+Susta+winko proszę o rozpiskie	2009-08-20 01:44
Doping	Czy ktos stosowal podobny cykl?	2009-08-17 00:28
Doping	problem z iniekcja	2009-08-16 20:24
Doping	deca+ruska meta+oma	2009-08-12 19:36
Doping	4 Cyklon	2009-08-09 23:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-08-09 20:26
Doping	Testosteronum Prolongatum / Proviron	2009-08-09 20:22
Trening dla początkujących	Katowanie barkow?	2009-08-07 02:03
Doping	Max cm	2009-07-29 00:17
Doping	skutki gino	2009-07-21 18:24
Doping	20amp Omki +200 tab metki	2009-07-17 12:24
Doping	Dobra piramida?	2009-07-15 19:36
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-07-12 15:49
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2009-07-10 12:18
Firma	Mam 15 lat i niewiem co zrobic..	2009-07-09 18:30
Po siłowni, o siłowni	Counter Strike - zbieramy ekipę :)	2009-07-08 00:14
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2009-07-07 23:32
Doping	wymioty zolcia ?!?????	2009-07-07 19:37
Doping	wymioty zolcia ?!?????	2009-07-07 19:32
Doping	TESTOSTERON PROLONGATUM NA 1 CYKL !	2009-07-06 02:04
Doping	Oma prosze o pomoc!!	2009-07-04 19:28
Trening dla początkujących	Jakie partie mięsni łączyć ze sobą podczas treningu na siłowni???	2009-07-04 19:24
Trening dla początkujących	Trening na siłowni 6 razy w tygodniu.	2009-07-03 08:38
Trening dla początkujących	Trening na siłowni 6 razy w tygodniu.	2009-07-03 08:36
Doping	Brak libido , problemy ze spermą brak siły po Testosteronum Prolongatum .	2009-07-02 00:20
Doping	Enan+deka - 6 tydzien - pytanie	2009-07-01 02:07

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

Fitplota

Nie jesteś kulturystą, jesteś uzależniony od środków!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

Roki09 5 Początkujący