''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Jawor50

Czwartek trasa rowerowa mnie wykończyła, duzo podjazdu i zjazdu na nowej trasie z różna nawierzchnią, podjazdy 12% zjazdy chyba z 14% wąskie kręte, cały czas trudno i ciężko 32km z 350m przewyzszenia

Jawor50

PIĄTEK --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo
najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu
Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie

Jawor50

Mistrzu-Giaurnemo proponuję kompromis ,Ty kręcisz pod górę a ja ze swoją wagą nabieram prędkości z góry

Jawor50

PIĄTEK --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo
najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu
Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie



Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-05-22 21:50:41

jsdolan5

To już nie jest obżarstwo to jest rozpasanie . Ty przejdź na jakąś porządną dietę , zalecam sałatę i szczypiorek

Jawor50

SOBOTA
obżarstwo wychodzi ładnie ,ciągle chce mi się chce jeść i tak podjadam sobie cały dzień

Giaurnemo

Jawor50

SOBOTA
obżarstwo wychodzi ładnie ,ciągle chce mi się chce jeść i tak podjadam sobie cały dzień

To się nazywa wiosenne przejedzenie
Okiełznaj Byczku apetyt bo będziesz zmuszony zmienić rower na taki jak poniżej