Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6511 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777801

Muszę po prostu więcej pracować tlenowo i mieszać rodzaje wysiłku żeby te płuca przepalić

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

Zadecydowanie, każdy szlak metaboliczny należy trenować

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

interwały na assault airbike bardzo dobrze przepalają płuca

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6511 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777801

Ja to bym na spinning pochodził czy ponownie na sw, ale musiałbym chyba dzieci sprzedać żeby mieć na to czas

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

A nie masz na siłowni np pokoju dla małych troli?

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ja u siebie zauważyłem, choć osobiście nie pochwalam tego typu praktyk, że dla osób przychodzących na siłownię ratują życie smartfony

dają dziecku jakąś grę, siada na ławce i godzinkę czy półtora nawet oka ponad telefon nie wynurza

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6511 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777801

Niestety u mnie na siłowni nie ma takiego pokoiku. No ale ważne, że mam czas jeszcze żeby w ogóle trenować bo czasem mi tego czasu brakuje ewidentnie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299

DJ_DoDo
ja u siebie zauważyłem, choć osobiście nie pochwalam tego typu praktyk, że dla osób przychodzących na siłownię ratują życie smartfony dają dziecku jakąś grę, siada na ławce i godzinkę czy półtora nawet oka ponad telefon nie wynurza

Tutaj pytam akurat o pokój, gdzie jest opiekunka i na dziecko oko ma opiekunka

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...