Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

rion10

Fajnie takie karate ja bym z miłą chęcią wrócił ale musiałbym mieć jeszcze dłuższą dobę

Ja będę chciał wrócić 1-2 razy w tyg, bo to fajna zabawa jest

Ja bym rzekłbym świetna sprawa ale to kolejny czas, który trzeba poświęcić.

rion10

Ja bym rzekłbym świetna sprawa ale to kolejny czas, który trzeba poświęcić.

Trzeba coś będzie zamienić

Już nie mam z czego urwać, a nawet na siłkę chodzę w takim czasie żeby nie kolidowało z innymi rzeczami

rion10

Już nie mam z czego urwać, a nawet na siłkę chodzę w takim czasie żeby nie kolidowało z innymi rzeczami

Mam tak samo a jeszcze w weekendy chciałbym wrócić do łucznictwa

16/6/2019

16km+
czas: 1:36
średnie tempo 5:42/km

Komentarz:

Plan był na bieganie wczoraj, ale karate w piątek wieczorem nas pozamiatało. Dzisiaj natomiast po burzy pogoda sprzyjała, choć bieg zaczęliśmy dosłownie 30 minut po wstaniu z łóżka. Pierwsze 2km, to ogólnie organizm budził się do życia, zginacze bioder po kopaniu się rozruszały i szło całkiem sprawnie. Biegliśmy spokojnie ze względu na fakt, że mieliśmy jeden plecak i nie wiedzieliśmy czy nie wydłużymy biegu o dodatkowe 5km, ale tak się nie stało gdyż moglibyśmy spóźnić się na rodzinną uroczystość. Już powoli schodzimy z objętości biegowej przed Chojnikiem. Bardziej jest to utrzymanie formy

Pozdro

FighterX

rion10

Już nie mam z czego urwać, a nawet na siłkę chodzę w takim czasie żeby nie kolidowało z innymi rzeczami

Mam tak samo a jeszcze w weekendy chciałbym wrócić do łucznictwa

Łucznictwo też ciekawy sport. Ja na nic nowego już niestety nie mam czasu. Wróciłbym do wspinaczki od czasu do czasu no ale niestety nie ma tego czasu, a dnia nie naciągniesz

No z czasem zawsze kiepsko. Ja bym chciała jeszcze pole dance

Ja zaczynałem od łucznictwa i bardzo je lubię, po prostu by się odstresować

Viki

No z czasem zawsze kiepsko. Ja bym chciała jeszcze pole dance

polecam :) fajna zajawka :) już 4 miesiące próbuję :)