tŁuszcz

a czy bigos świąteczny można pojeść, wiadomo po przeliczeniu miski (białko i tłuszcz)? kessik, wszystko można! byle z głową!

Płaty leszcza z tesco,sól pieprz cytrynowy.jajko posolone i bułka tarta i jeszcze raz jajko i bułka i na tłuszcz pod przykryciem smaze.Ja nie jadam ale mąż lubi się w tym dłubac i robie tylko dla niego.panienka ma być gruba. jeszcze sobie przypomniałam jak mówili że leszcz ma bardzo dużo ości to żeby z niego kotlety robić ;-) tylko nie wiem czy [...]

troche niewyrazne wiec na tych ostatnich troche lepiej wyglada niz w rzeczywistosci. Ale jak sie przyjzec blizej ostatniej fotce to widac falde jak pasek wzera sie w tluszcz na brzuchu i na boczku troche jest - i jakos ciezko schodzi.

na koniec żart jak w teleexpresie %-) swoją drogą ciekawe rzeczy tam opowiada 10 kg i 4 cm w łapie po kreatynce :-D jak zgubić tłuszcz }:-(

Tak sobie myśle gdyby Najman spalił cały tłuszcz w jakiej kategorii by walczył

no tłuszcz z ww mi sie pomylił oj prawie to samo%-)

tłuszcz brunatny to akurat jest coś takiego bo farah o tym mówił na MD

a ciekawe czy jest tłuszcz np rudy%-)

ale mniej wiecej jak to działa? gdzie ten tłuszcz niby jest magazynowany

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 mies. 6. DIETA: standardowe odzywianie -białko: Olimp -węglowodany: garnier -tłuszcz: gość mi zniszczył system%-)

Ej cipki taka sprawa - piekę sobię tą karkówkę i łopatkę, powykrajałem ten biały fat, ale teraz patrzę a w rękawie i tka pływa z 1l tłuszczu, jak nie więcej %-) I jak tu teraz liczyć fat w takim mięsie? W końcu tłuszcz podczas pieczenia się wytapia, i jest go mniej niż podają tabele w surowych mięsach, czy to tylko jakaś woda? Bo kvrwa nie wiem [...]

Jak cie boli ze ten tłuszcz sie wytapia z miesa to go wypij zeby sie nie zmarnował Ja po wczorajczym ładowaniu zayebiscie nabity WODĄ\-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-02 13:02:09

a tak wogóle ser żółty jaki ma tłuszcz? nasycone?

markotek- ale ja wiesz,zaczelam ambitnie bo Szefowa kazala no i w sumie na dobre mi to wyszlo:D a salatkow nie chce mi sie robic,ja to lubie tak na prosto- jak mam zjesc miensko to jem kawalek mienska,jak mam zjesc wegle to gotuje wegiel,jak mam zjesc tluszcz to lykam olej kokosowy:D nie umiem tego laczyc w jakies fikusne potrawy bo osobno mi [...]

mmmm uwielbiam tłuszcz ;)

tłuszcz dobry jest, chybaw sobotę smalczyk do chleba zrobie, małż się ucieszy :-)

ale kosc Ci wyszla na wierzch bo zlamana? to niebezpieczne troche kaszko Jest na swoim miejscu tylko juz nie przykrywa jej tłuszcz :-P

Węgle + tłuszcz mmm<3 %-)

mi zwykle białko zostaje, tłuszcz i węgle znikają %-)

Mnie to ostatnio najczęściej tłuszcz schodził... W sumie tym tygodniu przez 4 dni żarłam pierś z indyka i to było bardzo praktyczne, bo się kupa innych fajnych rzeczy mieściła bez problemu %-)