tŁuszcz

możesz też wziąć skórą do dołu wytopić tłuszcz zeskóry i potem do piekarnika ją o to jest chyba najlepsze wyjście :-)

Oj ale to bcaaa fajne,zeby tak tluszcz nie rosl:/

Witaj po 1 http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html czytaj czytaj i czytaj :P ułoż diete zastosuj sie do niej. Nie ma nic gorszego jak głodówka palisz mięsnie +efekt jo-jo po 2 Twoja siostra pewnie ma inny metabolizm po 3 jezeli nie lubisz biegac silownia + basen + spacery po 4 Tłuszcz nie topi sie z 1 [...]

To jest jak jesz czy jak chcesz jeść? Dlaczego masz tak dużo odżywki biakowej? Ni ejesteś w stanei więcej jajek, ryb mięsa jeść? Masz dużo gotowych wędlin nie jest to zdrowe. Trzeba przerobić dietę. Układaj pod tę sama kaloryczność ale zielonych (i tych wodnistych warzyw jak pieczarka :-> nie licz) reszta liczysz daj sobie 160 g ww i podnieś [...]

Kiedyś ktoś ponoć wodę w wino zamieniał ale żeby tłuszcz w mięso? Radziu gratuluję, 70% dziewczyn siada więcej Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-31 16:22:15

taa, tylko pozniej jasio zdziwiony, ze pomimo wpychania w siebie wielkich ilosci zarcia miesni nie widac, bo przykrywa je przyrastajacy tluszcz milego relaksowania

Dontknow bo panienka na kopenhaskiej nie zbuduje mięśni od biegania czy 8min ABS ;) a już na pewno nie będzie wygladać jak Pudzian po 2 tygodniach ćwiczeń ;) Dużo rzeczy się da ale to nie jest taki hop siup jak się większości wydaje Mnie się dwa razy w życiu udało spalić tłuszcz miejscowo ale i tak będę mówić, że się nie da bo 200 brzuszków czy [...]

mnie brzydza wielkie cyce tlustych babsztyli szkoda, ze nie ma emotki, ktora rzyga balabym sie, ze mi zle zrobia.. bo nie powiem, ze nie mysle o tym w dalekiej przyszlosci chcialabym kiedys spalic tluszcz pod pepkiem calkowicie i miec taki fajny wysusz ale u niektorych umiesnionych modelek to wyglada zle- takie pileczki przyczepione do [...]

oczywiscie, i hurtem olej rzepakowy wlewamy zamiast diesla , bo tez ulegamy propagandzie BIO tak na marginesie, kazdy tluszcz nadaje sie do smazenia, tylko nie w kazej temperaturze swego czasu byla propaganda ze rzepakowy jest o wiele zdrowszy od slonecznikowego... Zmieniony przez - shineonyou w dniu 2011-08-30 00:13:51

Hello tak na marginesie, kazdy tluszcz nadaje sie do smazenia, tylko nie w kazej temperaturze Tak jak każdy grzyb jest jadalny. Czasem tylko raz w życiu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-30 10:59:03

Tylko byś żarł i żył! Dla mnie do kebaba ostrego najlepszy sok pomarańczowy - w ogóle do większości rzeczy, uwielbiam. Ale ogólnie to większość domowych obiadków to trochę junk food - wszystko smażone, tłuszcz na ziemniaki, w większośći wypadków kurczak z marketu%-)

Największe jaja są z jedzeniem, gdy zaczynałem gotować codziennie mięsa,ryże,makarony, to stwierdzili abym jadł jak normalny człowiek, cokolwiek to znaczy dla nich. A już gdy pijesz taka oliwe z oliwek to gadanie jak można pić oleje takie, przecie to sam tłuszcz i się tyje xD. Najepsze jest to że takie gadanie maja osoby z reguły mające nadwage [...]

Cycki to tłuszcz! A skoro chcesz sie go pozbyć np z dupy/ud/brzucha no to niestety poleci też i to najpierw z cycków ;-D

ja mam takie otłuszczenie że niestety nie wiem czy to co mam wypukłe to flaki czy tłuszcz.

Fasolkę sobie ugotuję, i tak mi sie miska nie zgodzi, bo wyżarłam prawie wszystkie węgle i tłuszcz, a samego cyca z kurczaka nie zjem, aż tak zdesperowana nie jestem

mam pytanie do dziewczyn, bo Lodzik nie liczy miski, jak pieczecie mieso w piekarniku i wytopi sie z niego tłuszcz to jak je liczycie?

Ja teraz zwalam tłuszcz. Na razie zeszło ze 109 do 99 kg. O obwodzie mojej talii dyskretnie zamilczę Zrzucę jeszcze troszkę balastu i znów zakładam rękawice Ale pewno dopiero w przyszłym miechu, z powodu finansów Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-09 21:34:10

Tak ci natura mało dała w górze a dużo na dole.Ale wszystko da się wypracować. No groszek ma może 1 cm także raczej choroby nie masz ;) Ćwiczenie w domu to trochę za mało, spróbuj zorganizować sobie 3 razy w tyg po 1h -1,5h na prawdziwą siłkę. I daj spokój z tą rzeźbą! Możliwe że masz tak mało mięsa bo źle się odżywiałeś i zamiast tracić tłuszcz [...]

widocznie rodzinny gapa przeczytaj sobie co to jest ta budowa to potem stwierdzisz. nikogo nie obrażam. do tego mała otyłość brzuszna+tłuszcz w okolicach klatki(to rowniez nalezy do eunuchoidalnej budowy) nie twierdze że ktoś tu jest chory, ale są to m.in. objawy niższego poziomu testosteronu i/lub wysokiego poziomu estrogenów. jądra mogą być [...]

Czy to prawda ze po sterydach tluszcz zamienia sie w miesnie ?