tŁuszcz

Cześć. Czy jak mi się zwiększyło w pasie 1cm lub 2 to może to być od ćwiczeń jako efekt tego ze rosną mięśnie brzucha czy to raczej tłuszcz?

Witam. Na śniadanie lepiej wrzucić węgle no: owsianka + rodzynki czy białko + tłuszcz np. jajecznica + boczek czy cos w tym stylu

Witam. Mała prośba. Lat 18, 90kg, 182cm. Krótki staż na siłowni. Jaka droga rozwoju lepsza masa, czy siła? Co pomoże zbudować sylwetkę i zgubić tłuszcz.

Panowie moi mili do propa, npp i oxy (jeszcze przed samą oxą) co najlepiej wyjara tłuszcz. Dieta jest, białka podaż jest ale na dole brzucha i wokól cyców jeszcze siedzi fat.

czym moge zastapic bcaa po silowym a przed kardio , czy bez bcaa przy zerowym glikogenie miesnie beda sie spalac czy od razu tluszcz?

Witam Mam 22 lata wzrost 179 a waga 95 kg Chce spalić tłuszcz wyrzeźbić i nabrać siły i wytrzymałości jakie polecicie suplementy \\\ Dzięki

Jakie ćwiczenia polecacie na redukcję tłuszczu z brzucha. A6W czy ABS a może jeszcze coś innego ?. Chodzi mi tylko aby spalać tłuszcz i wyrzeźbić brzuch.

probowal ktos LIPO 53 czy jakos tak? podobno dobrze zabija tluszcz. ma ktos jakies info?

Czy przy ćwiczeniach mięsni brzucha można spalić tłuszcz z brzucha?:> Czy bieganie jest niewskazane gdy chce sie zrobić mase?

czy ktoś może mi wytłumaczyć jak jest to po kolei więc: najpierw spala się glikogen ,potem tłuszcz czy tkanke mięśniową

czy jeśli od czasu do czasu zjem coś z kfc to zaszkodzi mi to sylwetkę? jestem ekto tłuszcz mi nie straszny

Czy jest cos co podczas treningu pomoze zamienic tłuszcz w tkanke miesniowa. Chce zeby było troche widac miesnie

witam czy to prawda ze wegle napedzaja metabolizm a tluszcz spowalnia? nie wiem na czym oprzec diete redukcyjna

Witajcie, mam pytanie: Czy da sie zrobic rzezbe nie tracac wcale miesni , spalajac tylko tłuszcz?

po jakim czasie nie uwalniany glikogen przetwarza sie w tluszcz ?

Jak w temacie, szukam godnego następcy lipo 6 black. Chodzi mi o coś równie skutecznego, ale z innym składem, żeby zaatakować tłuszcz z innej strony.

Czy aby spalić tłuszcz, ćwicząc 3 razy w tygodniu piłkę nożną po 2 godziny oraz 2 razy w tygodniu siłka po 2 godziny konieczne jest unikanie białego chleba?

Elo prosze o rozpisanie mi diety takiej by spalic tłuszcz http://www.sfd.pl/temat170146/ moja fotka

Witam ,Posiadam lipomastie . Czy MEGABOL SUPER BURNER pomoże mi zrzucic ten tluszcz? Mam 20 lat

Czy na tej diecie mozna spalic tluszcz z brzucha na tyle zeby bylo widac miesnie? Stosowal ktos? Prosze o opinie.