tŁuszcz

Czy ktos wie czy takie cos jak w linku dobrze mierzy tluszcz czy to tylko gadzet? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=50489462

mam pytanie zaczolem trening na rzezbe i chcialem sie dowiedziec jakie suplementy polecacie chcialbym cos na szybkom regeneracje i cos co pomorze mi spalic tluszcz anie miesnie.mam 178 wzrostu i warze 80 kg

MAM PYTANIE ILE DZIENIE BRAC I PO ILE TABLETEK NA RAZ ZEBY COS ODCZUC TRENIJE OD 3 LAT WAZE 120 KG JEST JUZ RZEZBAA ALE JEST I TLUSZCZ ,DIETA JEST OD 2 MIESIECY ,BIEGAM I JERZDZE NA ROWERZE BRZUSZKI ROBIE I NIC.

Chciałbym prosić o ułożenie programu treningowego który by mi pomógł zgubić niepoterzebny tłuszcz na brzychu i przybrać masy w barkach i rękach oraz na klacie. Zgóry dziękuje.

hej mam pytanie jak spalic tluszcz z brzucha chodzi mi o warunki domowe poniewaz niemam za duzo czasu aby chodzic na silownie wiem ze pomaga bieganie,rower i basen lecz mysle ze dlamnie to zamalo wiecie cos wiecej doradzcie

Witam. Mam pytanie. Mam dietę redukcyjna i.chodzi mi o to czy jeśli zrobię trening na rzezbe a po treningu bieżnia z 30 min to zacznie.się spalać tluszcz? Nie.chce.aby wystąpił efekt zjadania. Mięśni. Pomoc ktoś?

wiek 24 waga 61,5 tłuszcz 25,8% woda 52,2 mięście 43,4 kg wzrost 167 zdjęcie wyśle póżniej sport bieganie lub siłownia nieregularnie ostatnio 3 dni odstępstwa od diety a wczesniej mało węglowodanow duzo białka

witam , mam 22 lata od 2017 roku chodzę już na siłkę , ważę 103 kg , w dużej ilości to tłuszcz , zrobiłem badania estradiolu wyniki 95 przy normie 45, nie brałem jeszcze saa i stąd moje pytanie , czy wysoki estradiol może byc spowodowany waga?

Mam pytanie...otorz czy bez diety jestesmy w stanie spali tluszcz?? Oczywiscie dozucajac jakis reduktor!! z gory dziekuje

chodzi o to że jestem bardzo chudy ale mimo to mam opone na brzuchu i tłuszcz ale nigdzie indziej jestem szczupły tylko na brzuchu mam takie coś a dodam że nie jem nic niezdrowego ,to może być uwarunkowane w genach?

witam moj kolego po ostatnim strzale deki i susty 3 tygodnie temu zaczyna odblok przez 4 tugodnie z clomidu i nolvy+kreatyna i ma takie pytanie kiedy zaczna sie spadki po kuracyjne woda tłuszcz

Na mojej stronce autorskiej - zamieściłem artykuł pt. "Tauryna spala tłuszcz", w którym komentuję najnowsze badania, dowodzące wpływu tauryny na redukcję tkanki tłuszczowej.

Witam. Czy ma sens dieta IIFYM (jem tak, aby zgadzało się makro) + IF (okienko żywieniowe 7godzIn)? :) Kalorie 2317.31 50% węgle - 287,5g 30% białko - 172,5g 20% Tłuszcz - 51,11g :)

Czy mając tłuszczyk i przechodząc na dietę masującą będę musiał zażywać BCAA i wykonywać aeroby żeby stracić zbędny tłuszcz czy to się unormuje jakoś ? Zmieniony przez - B-52 w dniu 2012-06-03 22:36:34

witam !!! Czy przy dobrej diecie beda spadki masy przy dwóch treningach sw (kickboxingu) w tygodniu ?? I jeszcze pytanko - czy sw to aeroby ktore spalaja tłuszcz czy miesnie?? pozdro

Od dłuzszego czasu cwicze mięsnie brzucha i zauwazylam, ze stał sie twardy i spięcty ale za to bardziej odstający niz byl.Pomimo własciwej diety i regularnych cwiczen 3 razy w tyg tluszcz zostal a cm nie zleciały ;( Co mam robic?

witam mam pytanie odnośnie tłuszczu i treningu na masę nie raz słyszałem że tłuszcz można "wbić" w mięsień myślę jednak że mija się to z prawdą...jeśli jest taka możliwość jak się to ma do diety na masę

dlaczego podczas redukcji przy dostawie odpowiednich ilosci bialka ogranizm w pewnej ilosci spala tez miesnie? przeceirz tluszcz jest paliwem o wiele bardziej korzystnym energetycznie

tyję głównie w brzuchu i udach. jem dość dużo słodyczy......ruszam się umiarkowanie dużo. co jeść albo czego nie jeść aby schudnąć? od jakiego jedzenia się tyje? czy łatwo jest zrzucić tłuszcz z brzucha???

Jestem dość wysoką osobą mam niestety problem zawsze tluszcz zbiera mi się na boczkach zwiazku z tym staja się coraz większe i wieksze. Jak można szybko i widocznie schudnąć i czy można tylko ćwiczyc, czy także trzeba stosować dietę?