szkoły

Smażę sobie placki owsiane do szkoły, tym razem trochę większa porcja bo z 350g owsianych %-)

to jest wk***iające. Mam takich koleżków pełno - chodzi msc na siłkę, potem msc nei chodzi, diety nei trzyma w ogóle, w plerach rozj**any, klata zaj**iście podcięta, 6 pack na brzuchu i 39 w łapie, wzrost 170cm - żywy przykład z mojej szkoły

na pewno wazny jest minimum 1, oraz kwestia pory dnia o jakiej jest trening powiedzmy, że mam 3k kcal w ciagu dnia. I jeśli po treningu upchnę 2k, a przed treningiem 1k, to wyjdzie mi to jakoś lepiej przy budowie suchej masy, niż jakbym przed treningiem władował 2k, a po treningu 1k? - trening w okolicach godziny 14-16 osobiscie jestem [...]

A oglądam sobie filmiki edukacyjne na YT i za 20min mykam do szkoły

Bo kuźwa nie zdążyłem zrobić nic do szkoły, kilka godzin głodny przesiedziałem ale dłużej nie dałem rady. Siema.

no ale wiekszosc ludzi szło dalej do szkoły zeby spier**** przed wojskiem niee

nie wolno opuszczac szkoły wstydz sie

szkoly nigdy nie za wiele ku***a Polacy przegrali z niemcami

Zgodnie z Regulaminem Społecznej Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania z siedzibą w Łodzi decyzją Dziekana, student XXX YYY (ja ) ur. 11-11-1111 został skreślony z listy studentów z dniem 18-01-2009.

Dieta za***ista, ale pewnie w związku z zakończeniem szkoły poluzowałeś Film też dobry, u nas takie nudy jak kończą szkołę, za rok będzie trzeba taki roz******* zrobić Czas matur, więc pewnie nie poćwiczysz za dużo %%%% Bd śledził, zapraszam do mnie. pozdr

wakacyjni tak bo juz sie koncza wakacje, ale zostana jeszcze postanowienia, na rok szkoly, na swieta, na nowy rok

a co, wczas do szkoły masz ? ja mam na 10:30 więc autobus mam o 9:11

VooDa w końcu Takie pytanie kto oglądał CSI: Miami? ****a za***ali Delko a i mało tej z prosektorium nie wysadzili tępe chvje Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-07 21:59:38 Dobra ja *******lam bo wyspać się trzeba do szkoły Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-07 22:00:49

[...] z taką wołowiną to idzie sie pieprzyć pół dnia... Po drugie cena: jednak cycek to chyba najtańsze mięso tak ? To nie ma co płakać tylko trza wpierdzielać... Jakbym nie miał szkoły, dupy, nauki od cholery to może i bym mógł sie bawić w jakieś super extra dania z wołowiny co sie robi po 2 godziny, ale chodzi o to że mi zależy na czasie... cyc z [...]

Środa: push II Przysiad 65kg x6 75kg x6 85kg x6 Wyciskanie lezac 73kg x6 83kg x6 93kg x6 Wyciskanie zza karku siedzac RAMPA 3x6 50kg x6 53kg x6 57kg x6 pompki na stojakach x10 x10 x10 Francuz hantlą 9kg x12 9kg x12 Dzis w szkole nauczyciel od w-fu zapytał mnie czy nie chce pojechac czasem na zawody do Sokołki 16.12.2011r:D Chyba pojade, wiem, że [...]

Dzieki wielkie;-) ten co pierwsze miejsce to 115kg zaliczone i 71kg wagi i do tego 2lata starszy ode mnie, czyli bez szału. Do wakacji mam nadzieje 130kg machac. Powiem wam, ze tyle ludzi patrzy i wg. i na komendy to sie nie czuje czy idzie ciezko czy nie, bynajmniej ja nie czulem. Nie wiedzialem czy ledwo to podnioslem czy nie, ale chlopaki [...]

Wtorek: nogi + biceps prostowanie nog siedzac 25kg x12 28kg x12 32kg x12 35kg x12 syzyfki x10 4kg x10 7kg x10 10kg x10 uginanie nog 22kg x12 24kg x12 24kg x12 24kg x12 uginanie ramion ze sztanga 23kg x10 27kg x10 30kg x10 23kg x10 uginanie ramion z hantlem z supinacja 10kg x10 12kg x10 14kg x10 uginanie ramion z hantlem o kolano 12kg x15 12kg x15 [...]

Podobno mielenie poprawia strawność, ale i lekko podbija IG, tyle że to w sumie bez znaczenia :-P Ja cały rok do szkoły brałem szejka ze zmielonych płatków + WPC + oliwa, i było ok :-) Żadnych problemów gastrycznych itp.

Ok, dzieki Marian;-) Wlasnie Przemo Ty do szkoly brales je juz zalane czy w szkole zalewales?%-) Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-08-20 23:02:02

Wydaje mi sie ze Okninski tez ma trudny charakter. W wywiadze na Lookr.tv nie dal sobie anirazu wejsc w slowo nikogo nie sluchal i sam chcial ciagle gadac. Moze Mariusz mial dosyc takiej "dyktatury". Jak pisal Ignatus, moze mu to wyjsc na dobre, bo potrenuje go ktos inny i liznie troche innej szkoly. A moze jest tak jak mowil Okninski - [...]