SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha przydalby mi sie taki zestaw do szkoly ;d

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    placki owsiane z migdałąmi , a do szkoły bułki razowe z jajami , z twarogiem :-D Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2013-10-24 06:54:45

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 06:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Oliwek 15ml 0/15/0 dałbym mniej mleka a dołozył jajka,dodaj płatkow skoro brakuje Ci wegli Suma:27/29/94 II śniadanie około 13-14 Coś do szkoły co byście polecili zamiast tego: 3 bułki kajzerki 15/6/105 Polędwica sopocka 13/6/3 Warzywa - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-12-25 10:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    [...] ciężko ze stójką. I ponawiam pytanie co dalej polecacie robić? Mam możliwość lecenia dalej sermow do skutku , podbić testa HCG i spróbować znowu na tym razem apteczne sermy, bądź spróbować rozpiski pani doktor, lekarzem nie jestem , wiele czytałem o wpływie HCG i są różne szkoły ,lecz ciągnięcie 5 miesięcy z 2 tyg przerwa HCG jest dość dziwne.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2023-09-04 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    ty chodzisz do szkoły czy jestes samoukiem musisz tak podzielic plan aby w przeciągu powiedzmy 4 dni zrobić kazdą partie 2x pon- coś1 wtorek - cos2 s- czw- znowu coś1 pt- znowu cos2

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. A wlasnie! Powiedz mi jeszcze, czy jak w tygodniu nie ide do szkoly (czyli wstaje kolo 11) to moge sobie razem ze sniadaniem zjesc ta kanapke co jest na drugie zaplanowana, zeby kcal bylo ok? PS: Chyba rzeczywiscie te prysznice cos daja bo skóra strasznie gladka sie zrobila... Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-16 22:40:43

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam Cię za odwagę tak samej do innego kraju.Jeśli chodzi o naukę języka to chodziłaś do jakiejś szkoły?Ja nie narzekam na warunki w Polsce bo jest z roku na rok coraz lepiej ale za to jestem zakochana w Szwecji,sama natura spokój i ta cisza.Dlatego ciężko mi przywyknąc do tego hałasu jak wracam do Polski.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2019-11-14 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    u mnie tez bylo sporo akcji ale nailepsze sa chyba ze szkoly: 1.w gimnazjum mielismy taka babke od obiadow ktorej nikt nie lubil.i zawsze czekajac na obiad musielismy stac przed stplowka i czekac az wszystkie gnoje zjedza.oczywiscie nas to bardzo denerwowalo i ja raz nie wytrzymalem i pakuje sie na ten obiad a ta babka(komoda bo miala taaaaaka [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania i łatwa dieta na mase do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz to jest kwestia sporna, ponieważ niektórzy noszą do szkoły pojemniczki plastikowe, całość owijają folią przeźroczystą. Ale co racja to racja 12 kromek to ponad pół przeciętnego 800gramowego chleba - za dużo (ja przynajmniej bym nie dał rady tyle zjeść)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19196 Data: 2007-01-18 12:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mi sie kurczy podczas zimna, podczas brania prysznicu wtedy wygladam IDEALNIE!!!! niestety jak jest mi cieplo cycek i sutek sie powieksza z przodu wyglada to normalnie ale z boku juz kiepsko.... mam ten problem od czasow szkoly gimnazjalnej albo nawet podstawowej, i wlasnie chyba tez sie zabiore za wizyte u lekarza, wystarczy, ze pojde pierwsze do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2012-08-07 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarnięty odpowiedzieć na moje pytanie?. Mam 30ml propa,10ml winstrolu i 200 metki,czy to wogóle dobre zestawienie,czy może coś do siebie nie pasuje?.Jak to bić,od czego zacząć,jak długo powinien trwać cykl? i czy clomid mi wystarczy po cyklu?. Mam nadzieje na uzyskanie odpowiedzi,bo różne szkoły różnie mówią. Mam 30 lat,180cm,85kg.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2012-11-26 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak to możliwe. Wiadomo, że na zachód ciągnie nas z reguły możliwość lepszych zarobków ale jak się ma rodzinę i dzieci to już te pieniądze nie są najważniejsze i wolę tutaj siedzieć. Ale rozumiem chęć wyjazdu bo mam znajomych w Australii, Stanach czy ostatnio się dowiedziałem, że koleżanka ze szkoły średniej mieszka od 2 lat w Wietnamie %-)

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 14:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pała , granat odpadają , będą się śmiać , że jesteś frajer jak komuś z gazu w oczy psikniesz. Idź na siłownie albo na sw ( najlepiej jedno i drugie ). Nie przejmuj się tym , że ktoś ma okulary gdy Cie zaczepi odepchni go i zarzuć tekstem "czy ma jakiś problem ". Wal po ryju albo zostaniesz kozłem ofiarnym szkoły do końca technikum ;o

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2009-09-25 16:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******le ide do szkoły

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 07:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jednak mozna... tylko ze przy natloku zajec zycia codziennego ciezko dostarczac je z pozywienia, jednak da sie na pewno, wiem po sobie, gdy swojego czasu dostarczalem dosc sporo,prawie 250g bialka/ed jedynie z naturalnych zrodel, ale byl to okres matur, kiedy nie bylo szkoly,pracy, jedynie nauka a w przerwach jedzenie,sport. ale tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta była teraz czas na trening:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sa rozne szkoly... IMO ACT nie zaszkodzi... Nie chcesz to mozesz zaczac od lekkiego FBw... Zle nie bedzie jak zaczniesz od FBW zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-03-14 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEKUJE BARDZO WSZYSTKIM OSOBOM KTORE POSTAWILY NA MOJA OSOBE ,OBIECUJE ZE WAS NIE ZAWIODE I SPROSTAM WARUNKOM TESTU ! jestem bardzo szczesliwy odwdziecze sie bardzo porzadnie prowadzonym testem a co do danych itd. to zrobie to po 14 bo wychodze do szkoly JESZCZE RAZ DZIEKUJE

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2007-01-08 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy nie polecają (przynajmniej ja się z tym nie spotkałem a dość długo siedziałem w tym dziale) by schodzić poniżej 1g na kg masy ciała przy redukcji bf. Powiem więcej, zalecają oni nawet podnoszenie tłuszczy do wartości 1.3g a nawet i 1.5g. Być może wszyscy oni są z tej drugiej szkoły... ;-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-18 10:29:55

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2017-12-18 10:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oj jak ma być PPV to wole pogapić się w ścianę albo pouczyć na poniedziałek do szkoły

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 09:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w schudnięciu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest gorszym rozwiązaniem. Zacznij wykonywać wysiłek- rower, biegi (z 3 razy w tygodniu, po 30 minut i zwiększaj długość, bądź intensywność tego wysiłku), żwawy marsz do szkoły Gdy zaczniesz trening będziesz przy tej kaloryczności bardziej głodna. Przygotuj się na to że będziesz musiała zwiększyć kaloryczność => więcej jeść. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2008-09-08 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)