szkoły

Witam od poniedziałku wchodzę na redukcję i wstaje o 06:05 do szkoły jem posiłek o 6:30 i potem jeszcze jest sześć posiłków czyli razem 7 posiłków w dni w które chodzę do szkoły . A co mam robić w soboty i niedziele jak wstaje tak koło 9 czyli jeden posiłku nie zjem czy to wpadnie negatywnie na redukcję ? I czy mogę zmieniać posiłki w weekend bo w [...]

Witam. Mam 12 lat i jestem chłopakiem. Pewnego dnia wychodzę ze szkoły i mówią mi że będę miał "przerąbane" No i wychodzę ze szkoły i okazuje się że dziewczyna z gimnazjum chce mnie pobic ponieważ została nasłana przez "kolegów" z mojej klasy. No i że jak jeszcze raz zadzwonią "koledzy" to mnie pobije Co mam zrobić żeby mnie nie pobiła ponieważ [...]

[...] jestem Mateusz, aktualnie to prowadzę taki nie za bardzo zdrowy tryb życia, dość sporo czasu przy kompie spędzam, a tak to się po szlaja albo coś, no i oczywiście chodzę do szkoły,a dokładniej technikum.Jeśli chodzi o używki, wiadomo jak to w towarzystwie z kumplami w tym wieku jakaś gorzoła, fajki }:-( się pojawiły (ale nie, że co dziennie , [...]

[...] że jestem katolikiem - jakoś udało nam się przetrwać i wyjść na ludzi. RMF FM: Jakie były te twoje Gilowice? T.A: Gilowice to wioska koło Żywca, 5 tysięcy mieszkańców. Do szkoły miałem dosłownie 300 metrów. W pobliskim kościele służyłem do mszy, byłem ministrantem. Cały czas myślami jestem w Gilowicach. Gdy wracam do Polski miło mi się patrzy [...]

niedługo do szkoły koniec wakacji i chciałem zrobić trochę masy mięśniowej w szkole spędzam z 8 godzin czyli z dwa posiłki to troszkę musiał bym jeść co mógł bym jeść takiego co do szkoły mogę zabrać i co jeść żeby szybko przybrać masy mięśniowej. i czy można by rano przed szkołom zjeść za te dwa posiłki w szkole czy muszę jeść je co trzy godziny [...]

Witam w tym roku startuję do szkoły strażackiej w Częstochowie. Dziś zrobiłem sobie wstępne badania u kardiologa, żeby mieć pewność że nie odrzucą mnie później w Katowicach. Okazało się że mam śladową niedomykalność zastawek, dodatkową strunę ścięgnistą oraz jeden z parametrów wymiarów jamy serca jest zbyt duży. Jest ktoś kto startował do podobnej [...]

Witam ! Poszukuje dobrej szkoly karate kyokushin w Bydgoszczy. Jestem z Osowej Gory takze szkoly w Fordonie, badz podobnie oddalonych od niej dzielnicach nie wchodza w gre :) Z gory dziekuje za pomoc.

Witam Od niedawna zainteresowalo mnie wojsko , mam 21 lat i mysle ze to moze byc dobry zawod, chciałbym się dostac do szkoly podoficerskiej, ale nie wiem czy sa jakies szanse ? tak wogole to biorą cywilów do takiej szkoly? Z gory dzieki za wszystkie wypowiedzi

Witam mam 15 lat , i problem jest ze szkola . Co powinienem zjesc rano cos co da mi kalorie na prawi pół dnia bo wracam ze szkoly okolo 15 w szkole jem zaledwie 2 moze jedna kanapke. Podajcie jakies dania wysoko kaloryczne ktore moge jesc po powrocie ze szkoly jak i przed , chodzi mi o potrawy a nie o poszczególne skladniki .

szukam szkol po gimnazjalnych z profilem policyjnym w woj. mazowieckim a i z internatem. albo ogolnie cos zwiazanego z wojskiem jakies sluzby celne czy np. policja. Najlepiej zeby to byly szkoly w warszawie a no i pubiczne . he . A i jak byscie mogi to wymagania tej szkoly zeby dostac sie na ten profil bede bardzo wdzierczna.

czy ktos moze mi cos powiedziec na temat tej szkoly???dlaczego nikt o tej szkole nie pisze??? moze to odlam szkoly piotra ochoniowskiego???? gdzie sie treningi odbywaja??? o jaka cena jesli mozna wiedziecv??? :) Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

Witam, mam problem z masą... Waże 54kg mam 17 lat i 175cm wzrostu. Chciałbym przytyć dobre 10kg. Jem wydaje mi sie normalnie, przed wyjazdem do szkoly 2 skibki. W szkole 6 kanapek zwykle z szynką/serem. Przyjezdzam ze szkoly normalnie obiad i pozniej kolacje. Cztylem cos o oleju mct, co to wogle? Czy to mi pomoze? ;/ Z góry dzięki

witam mam takie pytanko... mianowicie czy brac bcaa przed jazda na rowerze (do szkoly i ze szkoly itd)? bo oczywiscie przed i po tren i aero biore :) dodatkowo czy dobrym pomyslem bedzie podczas jazdy rowerem popijac carbo?

od wrzesnia chce sie zapisac na bjj. na razie wiem ze istnieja dwie szkoly tzn. na łucznicce i na glinkach. moze z wlasnych doswiadczen czy z zaslyszanych infomacji wiecie ktora szkola jest lepsza. wdzieczny bym rowniez byl jak ktos by podał dane na temat szkoly na glinkach tj. ile kosztuje miesiecznie, dni i godziny treningow itd. dzieki z gory.

witam zwracam sie do forumowiczów z prośbo o ułożenie jakiejś sensownej diety na mase bo niemam o tym pojęcia. prosiłbym bym o rozpisaie mi konkretnych posiłków. Chciałbym abyście wzieli pod uwage że zaczyna sie rok szkolny a do szkoły wstaje o godzinie 6.00 ze szkoły wracam o 16.15 a o 17 ide na silke,waże 70kg przy wzroście 170cm

Mam taki pomysł żeby codzienie zaczać się rozciagac po 30/40 minut dziennie. do szkoły mam na 8 więc co myślicie żeby wstac o 6 rozciągnąć się wykąpać i do szkoły ? od czgo warto zacząć ..chodzi mi o to żeby rozciagac się do wysokich wykopów i tak dalej..

Witam. Mam 20 lat i ważne 105 kg i mam problem z dobraniem diety ponieważ chodzę do szkoły. Nie wiem jak zacząć dodatkowo zaczynam treningi na siłowni 3 razy w tygodniu. Teraz tylko potrzebuje odpowiedniej diety bo o 7 rano już wychodzę z domu do szkoły a wracam o 16:00 więc nie mam pojęcia jak dobrać odpowiednia dietę. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam, Jutro startuje do szkoły strazackiej i mam do was małe pytanie co zjec przed biegiem ktory mam o godz 9:00 i co pic. Nie wymagam podpowiedzi z kosmosu. Ostatnio gdy startowąłem do szkoły na wieczór opiłem się jogórtów z myśla ze jest lekkie... rano posiadałem mało energi tyle energi. Głownie mi chodzi o bieg na 50m w ktorym bede potrzebował [...]

Siema Mam 16 lat Dostałem od rodziców Gainera 737 z Megabola 3kg Creatyne Powder 250gr I 2xPaczki Biosterolu z Megabola Ktury wytwarza w Org. Testosteron. Chodze do szkoły i mam zajecia do 2.30 i cwicze 3 razy w tygodnie Pon Wt i Śr. Chciałbym sie dowiedziec jak mam brac te suplematy o których godzinach i ile bo chdzoe do szkoły i nie mam zbytnio [...]

[...] raz pierwszy w konkursie "Mr.West Michigan", w którym zajął III miejsce. Kilka miesięcy później zdobył II miejsce w konkursie "Mr.High School"(szkól średnich). Po ukończeniu szkoły średniej poszedł na studia medyczne. Chciał jak najdoikładniej poznać organizm ludzki, by rozwinąć swój własny, przy zachowaniu jak najlepszych proporcji w [...]