szkoły

[...] 2 jest juz lepiej. Wciąż skóra sie łuszczy jak szalona, ale bez porównania Dalej szczypie, ale juz znośnie. Na wf dalej nie chodzisz. Chce sie spać jak nigdy. Przychodze ze szkoły, jem i bach w łużko. Trudno sie uczyć, bo zasypiasz nad ksiązkami. Zaczynaja sie problemu z psychą. Non stop dołek. Życ sie nie chce momentami. Poczucie [...]

no tak ale jak zamienie chelb z biedronki na ten razowy to obawiam sie ze nie zmieszczę się w ilości ww ... a co do posiłku przed treningiem, chodzę do szkoły i nie bardzo mi pasuje kasza, tak zmieszam wpc z owsianymi w domu, w szkole doleje wody i już ;) co do kcl/dzien, to chyba powinienem dodać 10% do każdego dnia ale obawiam się tej ilości ... [...]

ja właśnie specjalnie wróciłem ze szkoły i czekam na paczke za ponad 3 tysiące, ciekawe czy dostane koszulke :)

opózniony w rozwoju chyba sam jesteś a jak tak dobrze liczysz to powidz co było piersze jajko czy kura na litr w chodzi około 20 jaj świeżych ale do szkoły się maiło pod górkę i z myślenia tylko zostało ci miejsce na mózg

[...] i po 1,5 h?? Co do diety, to rozpiszę ją mam nadzieję, że do końca tygodnia. Wagę już mam ;), ale poczytam jeszcze i pokupuję odpowiednie produkty. Co do położnych to żadna mi z "koleżanek" z którymi pracuję nie powiedziała o ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Do szkoły rodzenia nie mogłam chodzić. Jedyne co ćwiczyłam po porodzie to mięśnie kegla.

[...] tylko którejś zaszkodzić. Zauważ jedną rzecz - ona uderza i kopie, a on nie. On tylko nieudolnie próbuje chwycić, poza tym szybko odpuszcza. Widziałeś kiedyś ofiarę gwałtu? Ja widziałem. Moja koleżanka z ogólniaka. Wróciła do szkoły jakiś miesiąc po całym zajściu. Złamana ręka, a takiej twarzy nie chciałbyś oglądać. Gwałtu i tak nie uniknęła.

[...] oka i pomóc w razie nagłej sytuacji swoją (szowinistyczną sięgającą jedynie po pilota od telewizora) ręką. Myśle że każdy średnio odważny facet (biorąc pod uwagę że szkoły sztuk walk od wielu lat przeżywają oblężenie) w dzisiejszych czasach pomoże w takiej potrzebie. A fakt że kobiety chodzą na samoobrone to jest jeden elementów braku [...]

Mawashi: Zrobilem juz caly trening dwa razy i wyglada tak: Pon klata: -wyciskanie na lawce skosnej glowa w gore 3 x 10 -rozpietki na lawce skosnej glowa w gore 3 x 12 (skos lekko mniejszy) plecy: -unoszenie tulowia z opadu 3 x 25 (nie robie tutaj pelnego zakresu ruchu, przez to ze mam bardzo ograniczona ruchliwosc w odcinku ledzwiowym, staram sie [...]

Yupi - hmmm pewnie, ze cos tam przezylas... ale powiedz mi skarbie... co mozesz powiedziec na temat powaznego zwiazku w wieku 18 lat? Co mozesz powiedziec o byciu z kims kilka lat? Mialas juz kilku facetow? Doroslych, a nie kolegow ze szkoly? Poznalas smak bólu gdy ktos po kilkuletnim związku, ktory myslalas ze bedzie trwal do konca zycia... [...]

Ty masz inne problemy, ja mam inne, to ze masz wiecej lat znaczy,z e twoje sa wazniejsze? powazniejsze? Dla kogo? Yuppi... udajesz czy naprawde wstawilas tak irracjonalny argument? Przeciez nikt tu nie porusza tematyki ważnosci cudzych problemow... Przeciez to oczywiste co napisalas... I wlasnie tym przytaknelas mi... w zasazie napisalas [...]

W zupelności się z wami zgadzam, ale nie macie racji Vald dobrze gada (nalejcie mu!), ale chyba wszyscy mówimy o tych samych rzeczach, tylko różnym językiem. innych rzeczy od życia chcą jedno mysli o pracy o utrymaniu, a drugie .. o tym czy odrobilo prace domowa do szkoly... Tak vlad, ale niektórzy w moim wieku muszą odrobić pracę domową, ale do [...]

są różne szkoły a ja zazwyczaj dostarczam w wiekszości zwierzece a białko roślinne licze z produktów w których jest większa przysfajalność

placka owsianego mozesz do szkoly zrobic 0,75

Tzn. o jakie nerwy/emocje chodzi? Tych panów? ... a kwestia wspólnych znajomych ze szkoły ma KLUCZOWY wpływ na kwestię zakupu Yohimbiny!! Pójdźmy taką drogą - jeżeli ktoś ma kiepskie towarzystwo w szkole, które odciąga go od nauki wtedy najparwdowpodobniej skończy tę szkołę z kiepskim wynikiem... nie dostanie się na studia... czyli zostanie dla [...]

POSIŁEK SZKOLNY ~9:00 - 1 szklanka jogurtu owocowego - 2 banany - 2 całe jajka - 2 szklanki mleka - 2 łyżeczki stołowe cukru Wszystko należy dokładnie zmiksować. zawleczesz to w jakiejs 2L butelce do szkoly i wytrąbisz na przerwie?

jagnik - właśnie koszulka jest najbardziej wy***ana, sam muszę sobie taką skręcić . U nas kiedyś w podstawuwce(jakaś 3 kl) panna przyszła w do szkoły w czerwonej bluzie z małym napisem CCCP na klacie. To ja się pytam skąd ma taką wy***aną bluze, a ona że stary jej z Niemiec przywiuzł. Ja na to zaczełem się smiać, ona nie wie o co chodzi. Gdy [...]

[...] 00:16:17:Póżniej przez 2-3 godziny niegałem po drodze. 00:16:21:Zaangażowałem sie w te wszystkie sporty w które inni grali. 00:16:23:Grałem w hokeja,potem poszedłem do szkoły średniej 00:16:27:Zacząłem grać w futball. 00:16:32:Szło mi bardzo dobrze, aż zostałem kontuzjowany. 00:16:35:To była moja porażka,bałem sie że już nie zagram. [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U ten filmik bezpośrednio przed powiniene pomóc do szkoły zabieraj ze soba zawsze normalne jedzenie w pojemnikach, a nie tylko kanapki Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-17 21:55:05

Jakoś tak ściachałem, że bicie rekordu będzie w dzień wolny od szkoły. I w taki dzień zresztą bicie rekordu bym polecał. To raz. Posiłki jak śniadanie czy drugie śniadanie są do bani. Tzn. rozumiem, że w szkole jesz kanapki. Ale dlatego też polecam przenieś bicie rekordu na niedzielę/sobotę. Posiłek przed- i przedprzed- treningowy - ok. Cukry [...]

czyli jeżeli tak z 10min przed treningiem wszamam cukry proste to nie zaszkodzi..? nie eliminując oczywiście tłuszczu... "do szkoły zabieraj ze soba zawsze normalne jedzenie w pojemnikach, a nie tylko kanapki" nie nie... w tym temacie juz sie nieraz wypowiadałem i czytałem wiele opinii i najwyraźniej nei jestem na tyle zapalonym [...]