szkoły

Zgadzam się z Grechusem ( ale ja polecam 4 kostki smalcu na noc możesz jedną zabrać do szkoły ). A tak poważnie to jedz bardzo dużo ale się nie zniechęcaj ( tzn. jak zobaczysz że po 2 tyg nie przybrałeś na wadze powiesz h...j nic mi to nie daje ) trzeba czasu zwarz się dopiero np. po 3 miesiącach . Pewnie jesteś ektomorfikiem i dlatego [...]

Graty dla uczestników:) Konkursy fajna sprawa, dobra baza przepisów bez zbędnego spamu. Zaraz po sałatkach proponuje konkurs na danie do pracy/szkoły, myślę że wiele osób skorzysta

Ale dlaczego chodzisz do szkoły? Przecież to jest zakaźne! Musisz siedzieć w domu! Bo jeśli ktoś ma z Tobą bezpośredni kontakt, to może się na niego przerzucić. Nie myśl tylko o sobie!

No właśnie dużo zdjęć na fb mojej szkoły, kto ma konto to poogląda: https://www.facebook.com/zsozimek/media_set?set=a.406270892807883.1073741869.100002749276755&type=1

Ksi3ciu rozbawiłeś mnie z tym tronem . Zrób sobie mielonych do szkoły lub na śniadanie, niech ci mama usmaży Jedzenie 1. kurczak + owsiane + łyżka oliwy 2. placek 3. jw + kawałek kiełbasy (własnej roboty, od babci ) 4. kurczak + kasza + łyżka oliwy 5. kurczak + kasza + warzywa 6. twaróg + oliwa + warzywko Trening: fbwB + bieganie brzuch: [...]

Ja bym darował sobie taką dawkę laktozy i zainwestował w pojemnik do szkoły, a co za tym idzie mógł jeść pełnowartościowy posiłek.

Okurde ty dzi.wko bez szkoly Zapamietam to sobie

hyh no to ja cos dodam od siebie moze wyda wam sie to dziwne ale z ziomkiem chodze do tej samej szkoly. Ci ktorzy sie smieja to chcial bym sie zapytac skad wiecie ze nie ma tyle na lapie ? przeciesz na tych zdjeciach ciezko jest ocenic ile ma 30 czy 50 to jest nie do ocenienia wiec nie piszcie zbednych komentarzy takiego typu. oceniajcie sylwetke [...]

jakby mial te 44 cm to by wzbudzal respect , ale watpie ze on tu ma 40 .fajnie sciemy 18 lat i 175 kg, stary jestes nowym pudzianem a ten Twuj adwokat gandalf88 który broni Cie jak lew to pewnie jest Twoja fanka ze szkoly , która piszczy kiedy przechodzisz szkolnym korytazrem i prosi o autograf. powinniscie tak posciemniac na stronie Kulfona i [...]

[...] i 5g węgli. po ułożeniu dietki i wrzuceniu w program spełniłem wszystkie wymagania. W układaniu diety dałem +500kcal, łącznie progra mwyliczył moje zapotrzebowanie na ok 3000kcal. Co do snu - musze przyznać śpie mało, średnio 6-7h. Przeważnie idę spać około północy a o 6 wstaję do szkoły:/ Zmieniony przez - Chudy90 w dniu 2009-05-31 21:44:28

Gotowe musli mogą mieć sporo cukru i syrop glukozowo-fruktozowy(czyt.straszny syf) Do szkoły mogą być kanapki z razowca+mięso+warzywo+orzechy,ale możesz też wziąć pojemnik z mięsem+kasza/ryż/makaron+warzywa+źródło tłuszczu

Co do głodówki, liczyłem i wyszło mi 1710 kcal, zrobiłem bilans ujemny na 200 kcal i wyszło 1500. Więc to raczej głodówka nie będzie. A z tą rybą w ciągu dnia nie pasuje, z powodu szkoły, wyziew jest niesamowity później :)

wiem, ze dzem nic nie daje oprocz tego, ze moge bez oporow wrabac ten ser. pokombinuje jescze i jutro z ranca wrzuce poprawke :) a co do slabego sniedania, to moze i prawda, ale przy wczesniejszychmoich dietach to jak sie najadlem z ranca, to pozniej chodzilem z balonem i gazowalem niesamowicie. poza tym, ide od 7:00 do szkoly, wiec bym musial [...]

[...] dwa łepki co mają 2 kyu w aikido. Ale i tak dostają od wszystkich w dupę, bo poprostu nie mają pewnoście siebie. Ja jako karateka nie boję się postawić "bosom" ze szkoły, tylko gorzej ostatnio takiego sprałem to wiesz przyszedł ze starszymi koleżkami a takich to ja już nie zbiją chodź on sam ode mnie o dwa lata starszy Karate ni sente [...]

[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]

znam gościa ze szkoły, chodzi do II gim, wygląda na nieco starszego przez zarost itp. W szkole mowi ze brat fotki wrzucił :)

[...] serem + orzechy potem: 3 jaja, 3 kromki chleba, 20g oliwy z oliwek przed snem 30min białko 38g ( daje mi 30,4g białka) zastanawiam się ile spać? hmn... wstaję tak o 6:00 do szkoły, bo o 7:30 mam busa. to może spać od 22? osiem godzin snu będzie chyba w porządku? problem w tym, że nie wychodzi mi tylko b,t,w ile bym chciał, choć orzechy to mogę [...]

w sumie to musiał bym chyba zrobić dietkę na cały tydzień bo np. dziś po szkole byłem w domu o 17, a jutro będę już na 15 ( zależy to od szkoły )

Mi tez sie b.podoba - spox budowa!!! Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

lol jak Ty mozesz takie obrazki do niej wysylac dobra stad tez *******lam bo do wieczora nie dokoncze tej pracy a podobno ze szkoly chca mnie wy***ac :/