SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Witam! świeżynka

    Post
    Ladies SFD

    teraz to mogę sobie pozwolić na siedzenie i liczenie :) Ferie :) Ale ja się boje tego co będzie za tydzień;/ W dodatku do szkoły to ja zawsze zabierałam bułkę razową + filet/ser/plasterki jakiegoś warzywa/ aa teraz? ;/;/ kolejny problem co do godzin spożywania... nie wiem jak to rozłożyć. w szkole jestem od 8 do 15godz. śniadanie jem zawsze o [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2013-02-15 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liceum Wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma liceów wojskowych.Są to normalne licea,klasy o profilowanych kierunkach.Ukończenie takiej szkoły może dać Tobie jedynie satysfakcję.Przy starcie do wojska nie bedziesz miał z tego tytułu żadnych forów.Szkoły wojskowe są wymienione na stronie internetowej MONu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2009-08-31 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najefektowniej ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym, ale nie mam na to czasu, ponieważ mieszkam na wsi, co prawda chodzę do szkoły do miasta, ale do najbliższej siłowni od szkoły mam spory kawałek, droga w tą i w tą stronę+ trening na siłowni i wracałbym do domu dopiero późnym wieczorem, a teraz mam dużo nauki :(

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2012-11-22 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwowe?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] służby. W praktyce jest to min. 9 lat bo jest bardzo dużo ludzi którzy zbliżają się już do mitycznych 12 lat służby kontraktowej i oni są w pierwszej kolei wysyłani na szkoły. Tak że miodu niema bo praca może stała i pewna ale nikt nie nie daję ci gwarancji że po 12 latach nie wylądujesz w cywilu ze specjalnością strzelec pk lub działonowy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2011-09-21 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra robota od siebie dodam dla tych ktorzy maja problemy z przelamaniem sie ze sam pamietam jak zaczynalem napoczatku chodzic do szkoly z pojemnikiem w ktorym znajdowal sie ryz + jogurt a po krotszym czasie kurczak + oliwa, znajomi "brechtali" zdeczka ale po uplywie czasu pewnego dnia w szatni jak sie przebieralismy przed wf [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 04:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG. Ja do szkoły będę nosił niestety kanapki. Ale komuś się przyda. W zimę zapewne raz czy 2x w tygodniu wezmę cycka z ryżem. Jem powoli - zjedzenie 100g ryżu + 200g cycka zajmuje mi 2x więcej czasu niż np. mojemu bratu chudzielcowi. Powaga. Przerwy 10 minut - przesiedzę każdą przerwę z pojemnikiem w ręku. Zapewne jakbym zaczął jeść cycka z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne ! Sam jestem młody, siłownie uprawiam od niedawna. Wychodze ze złotego założenia - ***ać ich. Dlatego jutro pocisnę z pełnowartościowym posiłkiem do szkoły Dzięki za Arta bo dzisiaj pierwszy dzięń spędziłem na lekkiej głodówce ;/ I już się martwiłem "Co to k*a bedzie z tą szkołą i siłownią" Dzięki !

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to za różnica niech 2 posiłek do szkoły będzie podony jak pierwszy chodzi tu o ww z gainera mało jest takich które są dobre (może z 2 by sie znalazło min. uym) gainer najlepszy będzie po treningu chyba że masz w szkole trening więc ok

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobrym rozwiązaniem są też gofry jak ktoś ma opory przed zabieraniem żarcie do szkoły poręczne to i pełnowartościowe i wstydzić sie nie ma czego

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam no art. spoko a co do jedzonka w szkole to czesto jogurcik i buleczki no cos trzeba jesc zwlaszcza gdy do szkoly sie jezdzi busem gdzie czesto niema gdzie usiasc a co mowic o jedzeniu tam np. po drodze. a w szkole co jest tylko batoniki itp ;/ wiec jogurcik mysle dobra sprawa i jakos nie przytylem od tego nic a nic w sesie tluszczyku. A co [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja to tez mysle ze lepiej se spokojnie cos wszamac niz te power jakies ;/ i batony. ja ot nie wyobrazam se wstawac o 5 rano zeby posilki do szkoly robic no niestety bo tak by musialo byc by sie wyrobic wogole na autobus itd. a co do przer to u mnie neima dlugiej bo kazdy chce wczesniej skonczyc i po prostu zajecia trwaja krucej a przerwy niema [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre macie jakieś sposoby w co brać oliwe z oliwek lub inne oleje do szkoły ?

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwę można uzupełnić w domu a do szkoły brać wielonienasycone np z orzechów włoskich a nie cudować chyba że bierzesz pojemnik polewasz oliwą co masz w nim i święto

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 13:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można też do szkoły zabrać np omlet składający się z jaj + platki owsiane + właśnie ww orzechy wloskie badz posmarowany masłem orzechowym Sory nie edytowałem poprzedniej wypowiedzi Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-09-06 15:19:16

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złego Na pewno to była dla nich jakaś sensacja, więc plotkowali Po kilku dniach wyszło na to, że wielu by tak chciało, ale nie są w stanie się zebrać w sobie i zrobić jakiś dobry posiłek. A już te spojrzenia dziewczyn ze szkoły... Ja tam widzę same plusy w tym! Faktem jest, że chodzę do liceum pełnego kujonów i pajaców, ale to inna sprawa

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upuszczaj powoli a tak w ogóle wkładaj do lodówki wystygniete oraz przykryj dopiero przed wyjściem do szkoły nic innego nie wycudujesz pozdr

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to do szkoły biorę sobie Kanapki I jakiś koktajl. tyle ze ja mam 14 lat wiec nie mam takiego wielkiego zapotrzebowania jak niektórzy na tym forum :P Koktajle: np tu macie jakieś :P http://www.sfd.pl/Przepisy_Na_Koktajle-t277758.html

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema koksy Dzisiaj miałem taki pomysł na posiłek do szkoły, dość lekki powiedzcie czybędzie dobry : Płatki kukurydziane + rodzynki + mleczko + białko z 30g Rodzynek ze 150g, płatek to nie wiem... pół szejrkera zgniecionych ;D Myślicie, że da rade ? Chodzi mi głównie o to, czy węgli będzie na tyle, by nie zmarnować białka ?

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanie, biorę ryż do szkoły, tylko jak wiadomo on po pewnym czasie wysycha i je się go o wiele dłużej, robicie może jakieś sosy do ryżu ?

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biore do szkoly tunczyka albo twarog patrza sie na mnie dziwia smieja a ja mam ich w dvpie bo ja bede róśł dobry art

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)