szkoły

[...] mogłem przytyć. Cóż szybka przemiana materii i sie szybko wszystko spala. Suple też dziwnie wpływały. Raz kupiłem kreatyne, pod koniec jej brania wazyłem 68 kg, poszedłem do szkoły musiało mnie przewiac, przyszedłem do domu, zasnałem, wieczorem sie obudziłem chudszy o 4 kg. Sie poczułem jak kosmita jakiś jak to innym opowiedziałem :P A co do [...]

Hm... prawdopodobnie będę starała się dostać do SAPSP w przyszłym roku... Ale miałam nadzieję, że po ukończeniu tej szkoły właśnie uda mi sie dostać na podział bojowy.. A jakbym chciała siedzieć w biurze to zostałabym sekretarką a nie strażakiem!

[...] treningu będzie musiał poszukać sobie innej pracy. W Polsce żadna szkoła oraz żaden nauczyciel czegokolwiek nie uczy technik utwardzania! 99% nauczycieli dowolnego stylu czy szkoły dowolej SW nie potrafi tego uczyć, a 95 procent nigdy nie widzialo nikogo po takim treningu! Dodam jeszcze jedno - trening utwardzania w japońskim karate jest [...]

Są różne szkoły ja radziłbym odstawić suplementy/odżywki - poza witaminami i ew regeneratorami stawów jeśli takowych używasz niech organizm pofunkcjonuje troche bez pomocy - potem będzie reagował lepiej jak dołożysz suple/odżywki

Kazdy chlopak w Twoim wieku marzy o dobrej sylwetce. Fajnie zaimponowac paniom.. i wzbudzac respekt na ulicy. Mialem tak samo. Teraz, patrzac z perspektywy, moge Ci doradzic troszke inne rozwiazanie. Czy myslales zeby zapisac sie na judo czy zapasy? Naucza Cie tam jak walczyc, nikt z Twoich kumpli Ci nie podskoczy. Bedziesz sie rozwijac pod okiem [...]

Mam podobnie. Do 8-9 prawie nic zjeść nie moge, bo zaczyna mnie mdlić, a że wstaje codziennie rano( przed szóstą) to trochę to kłopotliwe, bo muszę pół plecaka żarcia taszczyć do szkoły Zmieniony przez - magnus_88 w dniu 2007-11-17 11:08:41

Smoczek to juz takie pytanie poza forum :) , chodzisz moze do krakowkiej szkoly baletowej ? ? ? A great flame follows a little spark

chodziłam 8 lat, potem wywalili moja nauczycielkę, więc doszłam do wniosku, ze "idę za nią" i trzy lata byłam w jej autorskim zespole pod patronatem Bytomskiej Szkoły Baletowej, ale też w Krakowie, a teraz od czerwca, jak uda mi się zdać dyplom (tak jak maturka, tyle, ze baletowa) przenosze się do Baletu form Nowoczesnych na AGH smoczek

heh to najbardziej odpowiedni wiek to powodzenia jej zyczę Ale w sumie, to są lepsze szkoły, ja polecam operetkę, ale nie wiem, czy tam przyjmuja takie szkraby i przepraszam, że nie na temat nie bijcie smoczek

Również uwazam Taekwondo za bardzo dobry styl, moim zdaniem jest on bardzo widowiskowy, ale nie bardzo pomocny na ulicy. Z chęcią potrenowałbym go, ale w moim biednym mieście nie ma szkoly Taekwondo;/ jest ino karate i aikido. Bieda

[...] taniej niz siłownia a i meska część domownikow pewnie sie ucieszy Natomiast co do przejscia z 30 na 15... kiedys bardzo bardzo dawno temu jeszcze w pierwszej klasie szkoły sredniej warzyłam wlasnie 46-47 kg. Zalezy od chwili. Marzy mi sie powrót do tamtej wagi choc wiem ze wtedy miałam na sobie dość tłuszczyku natomias jesli dzięki [...]

Co mam brac do szkoly nie lubie zimnych posilkow takich jak ryz itp. Mozesz mi poprawic plan? BARDZO BYM PROSIL Z GORY DZIEKUJE

Mnie za czasow gowniarza zwineli za pijanstwo jako nie letni i wandalizm,pozbijalem kilka szyb w bloku.48 nic wiecej ALe u ciebie moze byc gorzej,ze szkoly to raczej wylecisz Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-05 08:04:24

Mam cykle w których trening cardio wykonuje prawie codziennie, do tego dochodzi siłownia, kiedyś także tajski boks, mimo szkoły i treningów mam czas prawie na wszystko, powiedzmy, że śpisz 8 godzin...plus szkoła 8 godzin (to i tak sporo), trening 1-2h zależnie co i jak, a co z pozostałymi godzinami skoro doba ma 24? Na koniec każdego dnia planuje [...]

[...] jestem tam do ok godziny 20 zalezy jaki plan robie a mam ich 4. Wieczorem jeszcze ze 4 cwiczonka i ide spac. Wstaje codziennie o 6 i robie sobie mała rozgrzewke potem jem sniadanie i do szkoły i tak cały czas w kółko. No i niestety aby cos osiagnac w kierunku kulturystyki i innych sportów trzeba wiele poświeciec i wielu rzeczy sie wyrzec

[...] lubie tłoku, ludzi i tego calego gowna wole cisze i spokoj sog ! Mam podobnie, wcześniej czas na wszystko na piwo ze znajomymi na wypad na miasto itepe. Teraz wraca sie ze szkoły o 16 1h poswiecic trzeba na lekcje i nauke (w końcu klasa maturalna) jest juz 17 na 1h na siłke potem 1h biegania jest godzina 20 i co dalej ? Człowiek jest już [...]

[...] zacząć jakoś wyglądać - mam w granicach 80 kg+/- 2-3 kg zależy kiedy się zważę. Chcę nabrać mięśni i ogólnie poprawić sprawność fizyczną - bo będę szedł na testy do Wyższej szkoły oficerskiej więc muszę być sprawny 80 masy chce mieć w granicach 75-85 i chce stosować traning ten co wyżej i tu mam do was pytania jakie odżywki stosować?? wiem że [...]

yo ćwicze dopiero miesiąc ale jestem samoukiem bo nigdzie w pobliżu nie ma żadnej szkoły :/ umiem parę rzeczy ale nie dużo niektórych nie umiem dla tego że mało miejsca w chacie oto spis rzeczy tych co umiem: Baby freeze Chair Freeze jak mam powera to airchair Helicopter handstand headstand stanie na łokciu 1990 ale tylko ok 250 stopni stanie [...]

Chciałbym sie nauczyć Breka ale nie wiem jak zacząć ? Mam iść do jakiejś szkoły Breka zeby sie na uczyć czy mam sam sie uczuć w domu ? I jak moglibyście mi pokazac kilka jakis łatwych trików żebym mógł sie pod uczyć. Z Góry Dzieki.

[...] o zapotrzebowanie białka jedynie :) na śniadanie zjadłem 2 dewolaje z piersi z kurczaka (mało= kacyk %-)) na obiad schabowy z piersi z kurzczaka ok 250g ziemniaki ok 150g, a teraz ostatni posiłek twaróg półtłusty i robie na jutro do szkoły pastę z tuńczykiem i jajkiem ! pozdro ! siła ! Zmieniony przez - kubston1997g w dniu 2014-01-01 19:09:08