szkoły

hm a mi teraz tak odbilo,ze nie chce mi sie nawet matury robic,skoro nie die na studia. bo to juz chyba postanowilem,boje sie,ze przez 5 lat bede wydawal kase na nauke a po tym dostane papierek,ktory mi sie do niczego nie przyda w zyciu.doslownie do niczego ... chyba,ze trafie w cos lub odkryje cos co mnie kreci i w tym sie sprawdze .ale jak mam [...]

[...] dojść do marketu po mleko, ale to było jeszcze tak ze dwa razy dalej ;-) ). Trice poczułam, że hoho %-). Pamiętam jak w podstawówce skręciłam nogę to normalnie zasuwałam do szkoły kilometr na piechotę, a ten gips jest jakiś mega niewygodny i uniemożliwia normalne poruszanie się {:-(. No ale nic - dzisiejszy trening. Ogólnie to do kitu, prawie [...]

DZIEŃ 55(DT), TYDZIEŃ 08, 23.06.2014 R Poniedziałek ;-) Mundial. :-) W tym tygodniu koniec szkoły. :-P Dzisiaj super klimat, w końcu wyszło Słoneczko. :-) Aż miło wyjść z domu. A po za tym , trening wyszedł Super , zaliczany jako jeden z najlepszych. :-) Dowiedziałem się że od 2 lipca do 10 nie będę miał dostępu do Internetu. :-( Co ja pocznę? Jak [...]

[...] obciazenia zwiekszaj :) chcialabym odliczac czas do konca szkoly hehe:D Skąd zmiana na Splita? FBW Miało być na 2 miesiące, ( szlifowanie techniki itp.) :-D Aż nie moge się doczekać jutrzejszego treningu. :D Obciążenie przyszło 40 kg. :D Plastikowe nakrętki.}:-( Razem 90 kg.8-) no widzisz, twój czas chodzenia do szkoły już minął. hehe :-D

[...] Viki dzięki :-) plac naprawdę super, dobrze że zapytałem o takie place na FB, bo sa w takich miejscach których nie odwiedziłbymraczej nawet przez przypadek co do kółek i szkoły to ja całe życie byłem zwolniony z WF - przez biodro, dopiero teraz jestem aktywny ;-) kółka wydają się dużo łatwiejsze niż wymyk przy wymyku męczę się z przerzuceniem [...]

Ja miesiąc temu byłem z małżonką na ustawce 3 dni w Toruniu po 30 latach od rozpoczęcia szkoły.Przez tydzień po nie mogłem się wkręcić z jedzeniem ani treningiem.Teraz co najmniej do początku 2019 zero alko.

[...] schody plus spacer do paczkomatu. Przyszedł uchwyt do gum także jak tylko złapię natchnienie żeby go przykręcić to będzie kilka kolejnych opcji do ćwiczeń. Z uwagi na to, że szkoły zamknięte co najmniej jeszcze dwa tygodnie, więc zakładam, że ja też pracuję z domu więc zmieniam trening na push pull. Czyli wyjdą mi 2xpush i 2xpull tygodniowo. w [...]

[...] "lekcji" online, kilka urywków w necie wystarczyło żeby sobie wyrobić opinię o tym jak wyrzucono w błoto część z 2mld ;-D rozpiska jest od nauczycielki WF moich dzieci ze szkoły, a że starsza chodzi do klasy w połowie sportowej to naprawdę ćwiczenia są z tygodnia na tydzień bardziej wymagające (overload progression czy co :-> %-) ), do tego [...]

[...] że to pisiory to już z marszu robi wszystko zle a ludzie z nim związani są do d..y lub całkiem do d..y :-? wg mnie jedynie co zrobili dobrze to że zamknęli szybko granice, szkoły i nas w domu wszystko inne jest źle, w szczególności to że kłamią na każdym kroku, od skali zjawiska w sensie statystyk, po testy i narzędzia pracy dla tych co [...]

[...] trzeba było sprawdzić czy jakościowe treningi będą wchodzić -> weszły, a przy okazji rozgrzewka wyszła na niskim jak na mnie HR :-) trening był wg jednej szkoły amerykańskiej VO2max lub wg innej Intervals %-) planuję tygodniowo 1-2 treningi easy w ramach cardio (przy okazji baza), jeden jakościowy i w weekend albo long albo [...]

A dlaczego Czesi zamknęli też podstawowe? Ja pisałem o podstawowych vs wyższe. Właśnie ze względu na świadomość i upilnowanie. Moje dzieci jak ich nie odwiozę to muszą jeździć autobusem, więc od szkoły średniej różni to się tylko zasięgiem więc czasem w autobusie.

Dlatego patrząc na to z czerwonej strefy nie widzę konsekwencji ani logiki szkoły - jedne zamknięte, inne otwarte zamknięte siłownie i baseny, ale kościoły, kina i teatry otwarte - dlaczego nie zrobić takich samych wytycznych żeby nie dzielić społeczeństwa? dlaczego zamkniete mają być miejsca gdzie przychodzą młodzi i zdrowi ludzie a otwarte gdzie [...]

[...] to chyba jedyna zaleta pandemii ;-) jakbym pracował normalnie w biurze, musiał codziennie dojeżdżać, naszykować sobie zawczasu michę, odstawiać i/lub odbierać dzieci ze szkoły i z zajęć dodatkowych to kalendarz by tak nie wyglądał ;-) no a mimo wszystko odsypiam w weekend %-), bo w tygodniu staram się nie schodzić poniżej 6h Zmieniony przez [...]

Jakie to jest wszystko chore... Szkoły też nadal zamknięte. Nikt mi nie powie , że to wszystko chodzi i nasze bezpieczeństwo i żeby wirus się nie siał. Kabo forma super :)

[...] zastój siły, nie wiem. Na pewno chwilowy Pyerdoły: dziś w nocy u mnie w bloku prawdopodobnie paliła się winda w związku z czym ani jedna nie działa. Po powrocie ze szkoły więc dane mi było wgramolić się na moje ósme piętro na nogach. Powiem tak: czułam się jak po udanej sesji aerobowej na stepperze, albo i lepiej Podsumowując, moja [...]

[...] 1520kcal, BTW 120/60/120 Napoje: 5x herbata czerwona, 1 litr wody Warzywa: 5 pieczarek, 3 pomidory, kapusta pekińska Miska dziwaczna, ale dzisiaj na wariackich papierach. Do szkoły wyrabiam się ze wszystkim na minuty, na styk, ciągle z czymś walczę. O siłowni w tym tygodniu zapomnieć już mogę. Spuśćmy na to zasłonę milczenia:-| Marta, 2x [...]

No mam braki, na pewno bo chodze do szkoly mam sporo zajec wychodze z domu o 6.30 wracam 17-18 i nie ejstem w stanie przez te 10 godzin zapewnic sobie pelnowartosciowych posilkow wezme do szkoly kilka kanapek jakis serek czy owoc czasami po szkole jakis kebab, na pewno brakuje mi wegli i bialka tluszczy w sumie prawie tez nie jem ale to dlatego ze [...]

witam jestem nowy na forum gram w piłke jestem całkiem dobry należe do kadry szkoły lecz nie należe do żadnego klubu kiedyś naeżałem ale godzina treningu mi nie odpowiada akórat jestem zajęty gram duzo jednak zauważyłem że kumpel od którego kiedyś byłem lepszy od kąd zapisał się do klubu to on jest lepszy .Mam 15 lat w kadrze szkoły gram bocznego [...]

Swamprage, finally you admitt that you are from the concepts camp and you train in Lodz, but anyway, you said that people who would put something concrete into the discussion resigned. Do you remember last discussion? It was enough to ask them why do they percieve JKD in this( concepts view) and to support their claims by facts, that was enough [...]

W sumie na poczatku spodziewalem sie ze bedzie ciekawsze. Wyglada jak jakis referat do szkoly. Ale ogolnie dobre.