szkoły

[...] przepuszczał , teraz to kosa centralna szczególnie ze zdeklarowałem zdawke na maturze z tego języka heh Nie było by problemu z tym przedmiotem gdybym tylko nie opuszczał szkoły mam nadzieje ze dzis to zdam i jeszcze wytrzymam te 3 miesiące szkoły i będę mógł powiedzieć " Nareszcie ukończyłem szkołe" a później tylko egz. zawodowy i [...]

a chyba ze tak heheh a do mnie mama, co tam zamowiles z internetu? kreatyne a wez zdejmij kosuzlke (zdjolem) nooooo widzisz jak dobrze wygladasz, juz nie musis ztego brac, Tobie to juz starczy a za tydzien wstaje do szkoly, patrze kartka lezy, mama napisala: Sebastian nie zapomnij kanapek do szkoly i pieniedzy na biwak. p.S. kreatyne tez nie [...]

[...] 160g - banan _________________________________________ BIAŁKO Tłuszcze Węglowodany 31g..........13g................ 104g obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g - ryż 100g - warzywa 100g - oliwa z oliwek 20 ml __________________________________________ białko Tłuszzcze [...]

poprawiłem dietę dodając podwójne śniadanie do szkoły . będzie teraz dobrze?? I Śniadanie (około 7.00) -płatki owsiane 100g -mleko 1,5%- 250g -rodzynki 50g -oliwa zoliwek 20 ml _______________________________________ Białko……… …..Tłuszcz……… …….WW [...]

Poniedziałek 28.11.2011 Dzisiaj dzień bardzo udany. Bez problemów wstałem o 6, potem na 7.30 do szkoły, a reszta dnia bardzo szybko zleciała. Do tego ta 5 z matmy :D Dzisiejszy trening: 1. Wycisk sztangielek skos "+" 4x po 7 pow 2. Brama, wyciąg dolny 4x po 7 pow 3. Wyciskanie sztangi na suwnicy skos "-" 4x po 7 pow 4. Rozpiętki na [...]

>> DIETA & SUPLEMENTACJA << 1. 3 jaja + 15g oliwy + 100g owsianych + łyżka dżemu 2. 100g makaronu + 100g cycka + 25g włoskich 3. 5g creatine + 100g ryzu + 180g tuna 4. 5g creatine + 65g CARBO + 20g PROTEIN 6. 100g twarogu półtłustego + 30g oliwy + warzywa >> FOTO & FILMY << >> TRENING << - wyciskanie [...]

[...] << Dzisiaj dzień bez treningowy, jak to każda środa. Micha w dniu dzisiejszym trzymana prawie w 100% oprócz 2 posiłku, bo nie miałem niestety czasu nic przygotować do szkoły, to kupiłem sobie bułki i serek w drodze do school. Dzisiaj mocno nudny dzień, spałem chyba niecałe 6h wiec chodziłem jak zombi :D. To na tyle. Zapraszam do komentarzy [...]

[...] zapas baterii do etui od aparatu. Dietka dzisiaj kulawa (2 posilki pierwsze) ale w kazdy w miare pożywny (a wszystko kur*a przez budzik). Nie zdąrzyłem zrobić ani żarcia do szkoły ani sniadania porządnego. Trening dzisiaj poszedł ładnie, widzę że siła poszła ładnie (na początku cyklu podciągałem się z pomocą kolegi, teraz wykonuje 5-8 powtórzeń [...]

[...] przekonują, że Radamel Falcao, jeden z najlepszych i najdroższych piłkarzy świata nie ma 27 lat, jak podaje, a o dwa więcej. Na dowód pokazali dokumenty m.in. ze szkoły podstawowej, do której uczęszczał. Według telewizji "Noticias Uno", 10 lutego 1986 to nie jest prawdziwa data urodzenia byłego napastnika FC Porto i Atletico Madryt. [...]

siwy do jakiej szkoly? po co lazic do szkoly jak mam stuff

to ja mam lajtowo bo u mnie w szkole sie zdaje nawet jak nie chodzisz 4 meichy do szkoly itp ogolnie nosisz zeszyt i chodzisz do szkoly zdajesz na szkole ta mam wy***ane bardziej mnie interesuja praktyki

no kurva wlasnie niewiem o co im chodzilo nawet taka mloda nauczycielka tylko zeba Jedynke miala krzywego i jak otwierala buzie to bleee ale jakby byla jakas mlodziutka i fajna to nawet mogby pokochac tego kamienia szkoly w UK sa jak w Pl szkoly specjalne

Niestety znowu potrzebuję pomocy w sprawie butów. Przed świętami zakupiłem sobie nowe halówki do szkoły. Poszedłem w nich do szkoły w poniedziałek i we wtorek. We wtorek padał śnieg więc zmieniłem buty na zimowe a halówki zostawiłem w szkole, w szafce(do której każdy ma dostęp). Dziś przychodzę a te buty J***Ą szczynami (fajny prezent noworoczny) [...]

[...] podeszwa. Sam się o tym przekonałem , bo miałem Tiempo Natural II i podeszwa się bardzo szybko zdarła. Co prawda oprócz hali chodziłem jeszcze w nich przez pare miesięcy do szkoły i po szkole , ale po 6 miesięcach noga trochę urosła , a buty nie nadawały się do gry na hali (co najwyżej do chodzenia). W styczniu kupiłem NIKE TIEMPO NATURAL III i [...]

pomoże ktoś? co naściemniać? TyToNieJa ja wiem jak to bylo za czasów szkoły średniej, nie szedłem do szkoły, wagry i chooy, wszycho mi zwisało jednak w robocoie nie jest już tak kolorowo, więc ciesz się lepiej czsami szkolnymi małolat heh

Dzien 33 Dzisiaj wyszlem zawiedziony z silownii, pierwszym powodem tego bylo to ze pompki na poreczach poszly mi gorzej niz dwa tygodnie temu. Drugi powod to to ze martwy mi poszedl za latwo i czulem glod ciezarow Trening dzisiaj byl o niezwyklej porze bo o 11, do szkoly poszlem na dwie godziny potem na silownie a potm wrocilem na dwie godziny do [...]

Kuro, RemyLogannarazie nie pracuje to musi byc dobrze:) silownia, jedzenie itd, a jak w kraju to bede mogl powiedziec za np rok. Przez 5 lat troche sie zmienia, przynajmniej w moim miescie, powstaje pelno boisk ze sztuczna trawa przy szkolach, ogolnie rozbudowa miasta ok, znajomi widze ze bardziej zadowoleni i kazdy jakos sobie daje rade. Euro [...]

adzik123 mam duzo roboty, 2 szkoly, praca, remont mieszkania, jescze dembolub czeka na propozyjce treningow ale naprawde jestem zabiegany. Wiekszosc posilkow jem tez z pudelka, w aucie:D. Jutro 6.45 pobudka i tzreba gotowac obiady w pudelko:D, takze ruszam spac Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-08 23:20:44

hih... a jakos zła noc miałam i rano kompletnie nie mialam ochoty isc do szkoly nawet gdybym wyszla z domu do szkoly bym nie doszła...więc stwierdzilam ze lepiej sobie pospac a korzystajac juz z dnia wolnego do lekarza chociaz w koncu pojde !!! moze da cos mocniejszego na ta alergie o ile "cos mocniejszego" jest a jezeli jest to czemu [...]

[...] ojczyzno moja..." ? - Adam Mickiewicz - odpowiada grzecznie mała Małgosia - żydówka - Bardzo dobrze Małgosiu, siadaj piątka, jutro nie musisz przychodzić do szkoły - A teraz dzieci, kto napisał te słowa: "...szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie..." ? - Jan Kochanowski - odpowiada grzecznie mała Małgosia - Bardzo [...]