nie no wiadomo ze holokaust to interes, wiem jak to dzialalo i sie zgadzam z powyzsza wypowiedzaia i wyludzaniu kasy, wkoncu to zydzi. Ale jesli chodzi o swiadkow to nie mowie o tych hipokrytach i klamcach alezwyczajnych ludzi ktorzy przezyli to.Dlugie lata temu jak jeszcze mieszkalem w polandii i gowno wiedzialem w sumie , oprocz tych klamstw ze [...]
Witam! Wielkie dzieki, od jutra zaczne stosowac bo juz mialem dosc takiego jedzenia na oko. soqi zaraz dostana wszyscy. ser zastapie szynka i najwyzej troche orzechow wezme do szkoly. Aha jeszcze jedno nie mozna laczyc sera i szynki w jednym posilku?
Witam mam jeszcze parę pytań. W dni bez treningowe jak zmienić dietę? ( środa) W sobotę i niedzielę kiedy jest wolne od szkoły wstaje ok 10 wiec 11 śniadanie jak dalej ? Jaka odżywkę byście polecali na stawy ( wszystko jak to się mówi strzela )oraz lekki ból I proszę o podpowiedzenie czym mogę zamienić twarog ;/ naprawdę ciężko z nim ;/
Witam mam jeszcze parę pytań. W dni bez treningowe jak zmienić dietę? ( środa) W sobotę i niedzielę kiedy jest wolne od szkoły wstaje ok 10 wiec 11 śniadanie jak dalej ? Jaka odżywkę byście polecali na stawy ( wszystko jak to się mówi strzela )oraz lekki ból I proszę o podpowiedzenie czym mogę zamienić twarog ;/ naprawdę ciężko z nim ;/
Sory ze się tak o wszystko pytam no ale ćwiczę 2 miesiące niecałe i chce coś osiągnąć więc pytam :) Czy do posiłków do szkoły czyli w moim przypadku mogę zjeść o 9 jednego gofra i o 12 tez 1 gofra ? bo znalazłem fajne gofry w dziale kuchnia http://www.sfd.pl/Gofry_dla_paker%C3%B3w-t443767.html
[...] boksie brakuje luzu, brakuje wyrzucanych mocnych bomb nie tracąc siły w zamian za to są siłowe bomby, nieraz pchane z siły mięśni i podtrzymywanie sterydami. Brakuje bardzo tego luźnego, nie siłowego boksu ze starej szkoły. Na szczęście po stronie słowian to się jeszcze u niektórych utrzymuje (kliczki wspaniałe wyrzucane lewe proste np)
MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w TRÓJBOJU SIŁOWYM Chorzów, 26 listopad 2005r. R E G U L A M I N I. CEL ZAWODÓW • Popularyzacja trójboju siłowego. • Wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach wagowych. II. ORGANIZATORZY • Urząd Miasta w Chorzowie. • Piotr Pawlik • Anna Bartosz-Adamowska [...]
[...] się dźwięku suszarki do włosów a co dopiero spuszczania wody w WC - serio mówię a to tylko niektóre przykłady, bo było ich więcej. Mi pomogła przeprowadzka, od rodziców, od szkoły, od wszystkiego, byle zacząć od nowa i z czasem mi przeszło ale z tobą jest trudniej, bo masz pracę itp. i pewnie nie chcesz się przeprowadzać, dlatego musisz dojść do [...]
ja jem przed śniadaniem, a czym chcesz popijaj,tylko nie mlekiem;p DNT daj rano tylko 5 g, DT rano i po treningu albo jak chcesz przed i po treningu, są różne szkoły
W niektórych odmianach Aikido (np Tomiki Aikido) istnieją limitowane formy zawodów-ale te odmiany są, zwłaszcza u nas w kraju, niezbyt powszechne. Największe "szkoły"(bo określenie "style" jest niezbyt precyzyjne) Aikido-czyli u nas Aikikai i Kobayashi nie zawierają rywalizacji sportowej. edit: Poczytałem komentarze na wp.pl [...]
Niestety zdrowa, madra dziewczyne ode mnie ze szkoly pewnego dnia dotknela ta choroba w dodatku coraz bardziej postepuje... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
1. Przeżyć ten rok 2. Znaleść jakąś fajną maniure na dłużej 3. 35cm w bicku i aby dojśc do 15 powt w podciąganiu do wakacji 4. Iść do dobrej szkoły 5. Je**ć w wakacje i zarobić z 1000zł na wakacje ;p 6. spalić tłuszczyk i pokazać 6-pak i by jak najwięcej % gościło w głowie czy gdzie one tam sobie siedzą Zmieniony przez - majkel47 w dniu [...]
2009: 1) Nabrać mase 2) Wyrobić "kaloryferek" 3) Zrobić w końcu siłownie, a jak nie siłownie to chociaż wyciąg 4) Zdać dobrze egz do szkoły średniej :D 5) Na 1 stycznia 2009 -> nie mieć kaca xD Zmieniony przez - M-P w dniu 2008-12-28 23:57:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się obecnie chyba w ogóle nie odżywiam. Kiedy chodziłem do szkoły to co kilka godzin non stop coś jadłem, miałem niesamowity apetyt. Ogólnie mam niezwykle szybką przemianę materii, więc cały czas byłem głodny. Teraz to mniej więcej tak: wstaje o 7, lecz nie jem śniadania w domu, bo nigdy zaraz po wstaniu nie chce mi się jeść. W pracy jestem [...]
O - tutaj to sie wypowiem:) Ilez uciech na niejednej imprezie dostarczyl nam metanabol :D. Pamietam jak dzis gdy mielismy po 17 lat i kumpel zaczal brac metanabol... :) Wyskoczyla jakas imprezka, mocno zakrapiana jak to zawyczaj bywa gdy czlowiek jest mlody i glupi :P ... No wiec co zrobic - pic trzeba, a ze gdziestam sie slyszalo ze szkodzi [...]
[...] pełno Frajerów = Rzeźnia (Sam wiem po swoich doświadczeniach ) KoKs + porana kawa + SZkoła + siedzący nauczyciel + kumpel = nauczyciel stracił przytomnośC (Znajomy ze szkoły i z siłowni ma sprawe w sądzie ) Panujcie nad sobą bo koks ostro jedzie po psichice . szczegulnie po alko . Gdy Jesteś spokojnym człowiekiem weźmiesz koks będzesz [...]
[...] ręcznej koparki. Jak będzie to ta druga opcja to czy taki koleś będzie miał czas ćwiczyć? wszystko mu spadnie zrobi się sadlasty, z podwyższonym cholesterolem, nadciśnieniem i bezpłodny podczas gdy koledzy ze szkoły co nie koksowali i mieli wyrzsze cele niż stanie na bramce w dyskotekach jeżdżą mercedesami, mają ze***iste żony i dzieci
[...] dalej bijesz jak biles no chyba ze mostek bedziesz robił? Dodatkowo dajesz te 5000iu jakiegos hcg i dzielisz powiedzmy na 4x i walisz e3d czy na 3 czesci i e4d. Rózne sa szkoły brania hcg i musisz sam wybróbowac. Ja tez latami kombinowalem i nawet w male dawki rzedu 1000iu e2d sie bawilem ale ja(J)ka kombinacja była najskuteczniejsza to sam [...]
grg30 nie wszyscy są dysponowani genetycznie.... Adrian37a dlaczego jak chodzisz do szkoły masz dietę hipokalorczyną ? jak chcesz budować masę na takiej diecie ? zastanów się ? W szkole można jeść jak człowiek ...