szkoły

no to albo gainer albo posilek... biezesz do szkoly w pojemniku 100 gr ryzu... a wieczorem poprzedniego dnia gotujesz sobie piers i dajesz do pojemnika :D bo na twarogu masy nie zrobisz... wieczorem go tylko jedz.. aa i unikaj smazenia.. gotuj tylko lub paruj :)

Czyli rozumiem, że mogę takim planem ćwiczyć , czy potrzeba do niej jeszcze jakiejś korekty ? wstaw na koncu dokladny plan po przerobkach ok ? bo ja sam robie to 5x5 a mowia ze to 'gowno' nie trening i mam taki mozg zjechany ze nie wiem czy isc na silownie czy do szkoly }:-(

W Bronku trenerem jest Pan Paweł Szott, musisz tam iść, myślę, ża da się dogadać, żeby w klubie trenowała osoba z poza szkoły.

[...] całkowite ściąganie spodni bo zdjęcie było robione na poczekaniu i od razu na sfd. Co do nóg to robie je od 2 miesięcy wczesniej zero treningu zero biegania tyle co pójść do szkoły i z niej wrócic wczesniej były cienkie ze masakra wiem ze są nadal ale jest juz o wiele lepiej. Niedługo się szykuje do saa i będzie to pierwszy cykl więc za jakis [...]

Dlatego najpierw najlepiej przeczytać statut szkoły. Wiadomo że tattoo na plecach, czy innych niewidocznych miejscach można mieć, ale ze względu na przedramię, do tattoo się wstrzymuje do ukończenia gim

e tam nie martwcie sie, robota jest nawet bez matury moj kumpel po gimnazjum, ze szkoły średniej go wywalili. i robote ma, miał, będzie miał. On gada tak "jutro znajde robote", no i znajduje na poczcie, w realach itp itd. cześc

z polaka poszlo calkiem spoko ale z anglika to --> ******lone s****ysyny z tego oke nic o grupach nie mowili z anglika sredni jestem jakbym sam robil mialbym pewnie ok 50-65% patrze obok mnie koles ode mnie z klasy z probnej 98% na olimpiady z anglika ze szkoly lata to sciagam wszystko od niego kazda zamknieta mam jak on a pozniej sie ****a [...]

Ok, a znasz może jakieś dobre szkoły w Szczecinie?

do szkoly

[...] 20 sek bardzo szybko). Ostatnią minute zrobłem z wywieszonym jęzorem i wyglądałem jak mokry pies wziąłem aminy, potem szybki prysznic i zawinąłem się do domu. ehhh, teraz jeszcze musze przygotowac jedzenie na jutro do szkoły. Jutro nogi czyli w środe nie będe mógł znów chodzić zawsze tak jest... Trening zmieniłem i od razu inaczej się czuje

Zdaje sobie sprawę, że umiejętności sa ważne, ale zanim wyrobię sobie moimi umiejętnościami opinię, to musze zabłysnąc certyfikatem a w tej sprawie już jest ważna renoma szkoły.

Już dzisiaj zrobiłem jak wróciłem z szkoły. Super przepis :-}, ja podzieliłem mase na dwie części do jednej dodałem bezkaloryczny syrop "DaVinci Gourmet" o smaku białej czekolady, a do drugiej ten sam syrop o smaku czekolday(czarnej).

Zaczynalem na 2250 kcal bodajze, zmniejszalem co tydzien, ale o male ilosci.. co do miesa surowego.. wlasnie zdalem sobie sprawe dopiero, ze powinienem wazyc jedzenie przed ugotowaniem. Tylko jak to wtedy zrobic? Nie mam czasu jak chodze do szkoly gotowac codziennie rybe, mieso, ryz, wiec zawsze gotowalem na pare dni z gory i wtedy wazylem tylko [...]

[...] skąd, mówi, że urodził się po to żeby zostać mistrzem" - jak się urodził ?? Szpilka to zwykły prostak i tuman, inteligencja zdążająca do zera i tyle. Ktoś mu tam coś podpowiada a ten udaje mądrego. Poszedł by do jakiejś szkoły bo z tego co się kiedyś chwalił wykształcenie ma gimnazjalne. Zmieniony przez - Okrutnicze w dniu 2012-11-15 22:17:48

[...] wakizashi na specjalną okazje..był to oręż którym ninja charatał sobie twarz gdy był spalony...zabójcy nocy posiadali również wyszkolenie w zakresie sztuki walki..głównie WuShu wiązało sie to z tym że pierwsze szkoły ninja powstały w chinach ale w krótkim czasie przejeły technik walki japońskie wkońcu na tym terytorium najcześciej operwali(ninja)

nie jest zle w moim wieku z mojej szkoły co cwiczą nie ma większych anie silniejszych

[...] zrobić nie? :D Co do białka to 5min po treningu odżywka i później tak po 30min dopiero po treningowy posiłek. Przed 12 zazwyczaj nic nie jadłem od 6 bo tak byłem przyzwyczajony więc nie, nie jestem głodny przed 12, a że nie lubię nosić jedzenia do szkoły to chyba odżywka i orzechy lepsze niż nic nie? Co do przed treningowego to dam na 15:30.

[...] Jedno i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Saddath przeczyta i poradzi taki wers mu chyba nie wadzi..? Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My to Wiemy i Ty to WIESZ Res to nasz ZWIERZ Tomek dla Ewci formę szykuje Plecy ćwiczy, wacka [...]

[...] dziennie jednostajnym tępem. Tutaj chyba przy odpowiedniej diecie są dobre efekty? co o tym sądzicie ? I jeszcze jedno pytanie co do tego wszedzie pisze ze nadszczo przed sniadaniem ja niestety nie mam takiej mozliwosci poniewaz chodzę do szkoły mozna to robic po szkole zalozmy o 14-15? Zmieniony przez - Chullo123 w dniu 2008-01-15 23:05:27

[...] na treningi Krav Magi organizowane przez jedną z najbardziej liczących się szkół INSTYTUT KRAVMAGA Treningi odbywają się w centrum Katowic przy ulicy Stawowej 6 w budynku szkoły podstawowej nr 6 Zapisy: - GSM: 502 45 55 89 - WWW: www.kravmaga.katowice.pl Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki od godziny 18.30 do 20.00 Możliwość [...]