szkoły

[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]

cykle letnie to piekna sprawa...najlepsza pora zdecydowanie.... a nawet jak ktos jest w gimnazjum to powinien sie cieszyc ze nie musi isc do szkoly ,a moze siedziec na dupie i pilnowac diety

moim zdaniem w lato idzie troche przytyc bo jak chodze do szkoly przez caly rok to w szkole niejem zbytnio tego co powinienem a teras kiedy nic niemusze robic pilnuje ostro dietki:)

Jak chodziłem do szkoły to anglika sie znało tylko od klasy do klas . A poza tym temu typowi z filmiku coś cienko wychodzi to podciąganie

osobiście polecam też kupić sobie całego fileta z indyka lub kawałek schabu, dobrze natrzeć przyprawami i upiec, na kanapki do pracy/szkoły idealne :-)

[...] wiązało To tak rano wstaje o 7:00 idę robię śniadanie 3 kromki chleba smaruje masełkiem rama i kładę na to szynkę ,pasztet ,ser oczywiście nie wszystko na raz potem idę do szkoły nie zabieram jedzenia ale zastanawiam się czy nie zabierać np orzechy włoskie laskowe marchewka jabłko itp. wracam do domu zjadam obiad zupę w zależności jaka jest na [...]

Cześć, jeśli szukasz szkoły walki, może sprobuj hapkido tam takze sa techniki z użyciem kija. Tylko musislbys sie dokładnie dowiedziec bo ja tam trenuje taekwondo, ale moj trener takze zajmuje sie hapkido..czasem troche macha kijem Jesli wiesz gdzie jest IX lo to zapraszam od wrzesnia. Wiecej info na miejscu, pozdro Mik79.

ja chodze do szkoly wiec w tych godzinach szkolnych to napisalem kanapki i nie wiem czym je zastapic

[...] razowy+ wedlina+owoc wędlinę zamień na tuńczyka z puszki/mięso (filet), owoc na warzywo (sałatka) 12.30 to sam co o 9.30 ale zamias owoca serek żaden serek. możesz wziąć do szkoły pojemnik a w nim sałatka z ryżem i kurczakiem 16.00 ryz+jakies mieso filet rybny potrawka z kurczaka +oliwka dodaj warzywa 18.00 trening 20.00 to samo co na obiadmoże [...]

ad 1) TAK, koniecznie angielski ad 2) wejdź na stronę szkoły i popatrz na opisy kierunkow, zobaczysz który Ci leży najbardziej ad 3) matematyka,informatyka,fizyka,chemia

moja propozycja na dzien to taka : ;p 1. posiłek 7:00 - 2 kanapki z wędliną 2. posiłek 10:00 - 2 kanapki z wędliną 3. posiłek 15:00 - bagietka, i kefir truskawkowy 4. posiłek 18:00 - jakieś owoce i to na tyle tak mi pasuje bo chodze do szkoly jestem w niej od 8:00 przewaznie do 15:00. co o tym myslicie :/

Nie ma zaocznej szkoły policyjnej a co za tym idzie nie ma odpowiedzi na Twoje pozostałe pytania.

T Y L K O MaTeO!! Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

chlopaki... a moze wyslemy posta: "Kto za banem dla Coolbart'a" co Wy na to? a moze przesadzam.... w sumie i tak teraz na foroom takie czasy ze i tak post by zaraz wyparowal.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

ja jem gainera tylko wtedy gdy nie mam jak zjeść posiłku w skrajnych wypadkach, na 2 śniadanie robie sam do szkoły makaron+mięso na śniadanie bym dał jakies białko np z 5jajek

[...] się na to traci. Gościu pytał o rekordy w podciąganiu nie ważne czy nachwytem czy podchwytem chodzi o to żeby było poprawnie wykonane. A jakieś gadanie o półwyproście, czy do połowy to jest dobre dla dziewczynek. Na egzaminie sprawnościowym do szkoły pożarnej było podciąganie na gwizdek wykonywane do 25 powtórzeń i dużo ludzi wytrwało do końca.

Pozdro dla gorzowiakow a te pytanie odnosnie sklepu z suplami polecam w rolniku fajny gosc sprzedaje kuzyn mojego kolesia umie doradzic zna sie a tak pozatym zapraszam wszystkich na trneingi przy ulicy Kazimierza wielkiego do szkoly spolecznej we wtorki o 18 i czwwartki o 17:30 trenujemy pod katem mma i na ulice troche bjj + sambo i ostatnio duzo [...]

[...] ogólnei klub zajmujacy sie szyukami walki) ale nie jestem pewny dlatego najlepiej jak bys sam sie dowiedział co jest grane... siłke bardzo łatwo znalezc ... szukasz poprostu szkoły podstawowej nr 90 na gaju (orzechowa) wchodzisz głownym wejsciem i schodami w dól słyszysz muzyke i juz wiesz o co chodzi :)... naprawde to była albo moze nadal jest [...]

Po to, że chodzę jeszcze do szkoły.. Więc brałem tam grahamki z jajkiem. Zapotrzebowanie miałem obliczone i dieta także była ułożona.. Nie pisałem jej całej bo mi się po prostu nie chciało. A i dietka była zdrowa. Uwzględniałem w niej także owoce i warzywa..

Moim zdaniem zbyt mała ilość snu oraz nadmierny stres w dodatku dieta z dodatnim bilansem kalorycznym mogła cię doprowadzić do tego stanu. Od siebie mogę ci polecić żebyś był bardzo skoncentrowany na treningu a nie np myśleć co musisz jeszcze odrobić do szkoły itd.