Recepta jest banalna. Jak komuś się nie chce uczyć na własną rękę obcego języka to idzie do szkoły, szuka nauczyciela, daje mu kasę i ten ma go nauczyć.
Słuchaj... z tym braniem odżywek do szkoły. Powiem ci jak ja to robię, z tym że ja biorę do pracy :) Po prostu... Mam 3 pojemniczki około 150 ml, do których wsypuję odmierzone porcje odżywki. A w pracy tylko zalewm wodą... i problem z głowy. Ty możesz tak sobie robic np. na przerwie Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179
xabi jaja jem w domu bo do szkoly mam na 11. Wlasnie sie zastanawiam co dorzuci do tego posilku jogurt, twaróg- centralnie nie mam pomyslu co wybrac. Glukoze nie chce szamać cały czas- czekam na wypłate i zaczynam cyklona- chce zamieniać przez ten czas ( niecały miesiąc z waflami po treningu, miodem po treningu .
no ma problem piersi z kurczaka niemoeg kupic bo jest drogo a jedzenia tez takiego robic za bardzo nieumiem .Chodz eetz do skzoly i ciezko mi diete ulozyc chociaz jest ich tyle na necie! na saniadanie wiem co amm podac a potem co polecacie o 11 w czsaie szkoly? co przed treningiem co po i co na kolacje pomozcie prosze jak wy byscie to rozpisali .
No dobra czyli mówisz zeby najpierw dostać się tak do policji i być tym najniższym rangą.. a potem ewentualnie próbować do tej szkoły ale druga sprawa... czy jakieś inne studia dodatkowe są mile widziane czy nie ma sensu?
A co sądzicie żeby do szkoły robić kanapki z tuńczykiem (200g), no niestety jestem w średniej szkole, przerwy są 5 minutowe i troche nie bardzo mi brać w pojemniku jakieś większe posiłki ;)
Różne są szkoły podawania hcg podczas cyklu...osobiście daje co 4tyg 5000 rozbite na 2 iniekcje 2x week...można też dawać 500 1x week przez cały cykl...musisz sobie poczytać na ten temat i wybrać którąś z opcji...
no dobra - niech beda BCAA's od Treca. Czyli mam brac 9 przed treningiem - na okolo godzine przed?? ale to na pusty zoladek ?? bo jak przychodze ze szkoly to jem obiad i za godzinke ide na silke wiec nie wiem... a jak dawkowac d ni nietreningowe ??
Cześć.Oczywiście że taki posiłek mozesz zabrać do szkoły.Jest to posiłek kompletny i wartiościowy ponieważ składa się z węglowodanow tłuszczy oraz białka.Mozesz do niego jesszcze dodać warzywa.
Reszta mobilności kostki jest okej boli troszke ale bez ortezy obrzęku przy kostce zniknęło. Tylko to porażenie mnie martwi. I czy mam chodzić w tym stabilizatorze do szkoły i jeszcze O kulach żeby nie obciążać nogi? Zmieniony przez - Jan1 w dniu 2018-12-17 17:40:06
troche zjechaliscie z tematu takie sprawy zalatwiajacie na priv albo korzystajcie z wyszukiwarki co do teamtu to moge powiedziec tyle,ze po sytuacji w wawie widze,ze napewno oplacilo by sie otworzenie nowej szkoly thaia.szczegolnie ,ze mamy teraz bum na bjj,mt,vale tudo,wiec o adeptow nie tzreba by sie martwic...dodatkowym i bardzo dobrym [...]
A to do tej diety to tak po 1 ja sam nieumiem gotowac i przyrzadzać zadnych potrawa chodze do szkoły wczas staje co mam podreka to jem staram sie wiadomo ograniczać mniej jesć
Moje zdanie jest takie że pas jest zbędny tylko do serii rozgrzewkowych. Wywodzę się ze szkoły która jak mantre powtarzała że pas jest dla bezpieczeństwa. Od ciężaru ok 120% masy ciała każde podejście z pasem. Spinaj grzbiet mocno i rób ciągi poprawnie technicznie.
Odnoszę wrażenie, że czegoś chcesz, ale nie za bardzo wiesz dokładnie czego... W Polsce mamy obecnie 4 szkoły oficerskie i każda z nich ma swoją specyfikę. Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie, czy chcesz być żołnierzem wojsk lądowych, marynarzem, czy może pasjonuje Cię lotnictwo. Jeżeli już zostaniesz oficerem, to będzie to raczej robota na całe [...]
Aaaaaa ja nie wiem czy ja mowie do sciany? :P Przeciez pisze ze wszystko zalezy od stylu, sa miekkie i twarde odmiany ju jitsu, wszystko zalezy od szkoly. To tak jak z karate, na Kyokushin wieksza uwage przyklada sie na twardosc a na Shotokanie do kata. Lionheart - Walka to moje życie!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dlaczego cięzko dietę trzymać? Kitrasz żarcie do pojemników i zabierasz do szkoły, żaden problem. To co teraz jesz to jedzą dziewczynki w podstawówce( a może nawet one więcej jedzą). wklej ankietę działu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jedz 2 razy tyle co jesz teraz a będzie o niebo lepiej.no i staraj się nie jeśc po 18 możesz robić tak jak ja naładować żarcia do misek pojemników itp. i nosić to do szkoły. w twoim przypadku kiedy ty jesz tak mało to dodatkowy ciężar spowodowany noszeniem dodatkowego jedzenia bedzie praktycznie zerowy. ja to ze sobą zawsze wypelniam plecak [...]