[...] popatrzeć na ostatnią walkę Adamka: totalna pozycja boczna, typowo polska szkoła, noga aż się prosi o low-kicka. Dlatego moim zdaniem treningi boksu pod MMA są chybionym pomysłem a szkoły, które tak robią, żerują na modnym temacie. Chyba, że trener jest mądry i uczy walki w postawie frontalnej, ale to już chyba nie do końca boks jest, prawda?
'lesio' jest na widzewie, przy CH "Batory" (w budynku gdzie jest lider price) ulica puszkina...co do cen i sprzetu dokladnie Ci teraz nie napisze - dawno tam nie zagladalem, bylem jeszcze gdy silownia sie nazywala 'amigo' co do 'goliata' jest on niedaleko wyzej wymienionej silki...na ulicy elsnera - w budynku szkoly podstawowej (numeru [...]
z tego co widzę to tylko Ty się tym stylem interesujesz Zatem postarałem się stanąć na wysokości zadania. Co do angielskiej szkoły też słyszałem dużo pochlebnych opinii i że mają naprawdę dobrego nauczyciela. Dlatego też poleciłem ta szkołę.
Są m.in. dwie szkoły na temat poprawy wynikun w siadzie i m. ciągu: jedna mówi, aby po prostu robić ciągi i siady(zmniejszać ilość powt i dokładać cięzar) druga ,aby wzmocnić mięśnie które biorą udział w obu bojach,wtedy wynik w bojach też wzrośnie. Ja do przysiadu proponuję pół, i ćwierć przysiady z ciężarem wiekszym od twojego maksa(zaczynasz na [...]
Kurdeeee Cichhy no mam nadzieje ze zdazyl to przeczytac, ide po cebule -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU 3 MINUT TO CI U******LI ŁEB PRZY SAMEJ DUPIE JAK BEDZIESZ ZE SZKOŁY WRACAŁ! STEFAN NIE [...]
juz wszysto na gg sobie wyjasnilismy... -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU 3 MINUT TO CI U******LI ŁEB PRZY SAMEJ DUPIE JAK BEDZIESZ ZE SZKOŁY WRACAŁ! STEFAN NIE WYSŁAŁ I ZNIKNOŁ . JADŹKA NIE [...]
a myslalem ze na tym forum mnie najbardziej nei lubia - rafałek moj ty debeściaku... -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU 3 MINUT TO CI U******LI ŁEB PRZY SAMEJ DUPIE JAK BEDZIESZ ZE SZKOŁY WRACAŁ! [...]
- słodkara to dla mnie zaszczyt!.. az mnie cos zakuło...ał -> S-*******-I-A-L-E JaRzĘbInY <- 'TO JEST ***ANY ŁAŃCUSZEK SZCZĘŚCIA. WYŚLIJ GO ****A 2684 OSOBOM TO BEDZIESZ MIAL FARTA I ZNAJDZIESZ 2 ZETY NA ULICY. JEŚLI TEGO NIE ZROBISZ W CIĄGU 3 MINUT TO CI U******LI ŁEB PRZY SAMEJ DUPIE JAK BEDZIESZ ZE SZKOŁY WRACAŁ! STEFAN NIE WYSŁAŁ I [...]
Nie ro tatuażu z motywami religijnymi, nacjonalistycznymi, klubów sportowych etc, bo zmienisz zainteresowania a dziara zostanie. Co do wywalania ze szkoły za tatuaż to pierwsze słyszę. W gimnazjum miałem kilka osób z tatuażami, czy to na przedramieniu czy gdziekolwiek i nikt nikogo nie wywalił. W szkole średniej ludzie chodzą z dziarami na szyi [...]
wywołany do tablicy odpowiadam: temat wałkowany był już na budo wiec można do niego sięgnąć ;) trener wywodzić się z Pszczyńskiej Szkoły. Znam go 20 parę lat, był moim pierwszym trenerem. I jeśli chodzi o walkę (nie o nazwy i takie tam tradycyjne pierdoły) jest fachowcem. Jest tam podany adres i nr telefonu wiec każdy możne zobaczyć jak to [...]
[...] może wypaść słabo, ale przynajmniej uczy Cie oryginalnej strategii i dobrze wyuczone daje szansę w starciu jeśli nie z profesjonalistą-to chociaż z amatorem, Wszystkie szkoły jujutsu/kung-fu, nie posiadające jasnej linii przekazu, z instruktorami obwieszonymi kolorowymi pasami (których ani w tradycyjnym JJ ani KF nie używano ) traktuję z [...]
[...] gościa, który stanął na pudle w zawodach wushu (i nie tylko) - jest przecież obciachem mówiącym o zakresie jego wiedzy. Otóż stwierdzam, że nie ma osoby, która zna wszystkie szkoły wushu i instruktorów/mistrzów - tylko głupiec powie "znam". A poza tym, jeżeli chcesz systematycznie i solidnie trenować wushu, to na poznawanie tysięcy [...]
Bzdura. Noszenie domowego jedzenia do szkoły w pojemniku niest na topie. Nie widzę żadnego problemu w zabraniu ze sobą świeżych warzyw, mięsa i ryżu...
[...] Lublinie skopiowane z tematu:Combat 56 trenujący i ich doświadczenia i napisane przez instruktora Stanisława Wysockiego. Witam! W dniach 10,11 stycznia w siedzibie szkoły O'Chikara przy ul. Prusa 8 odbędzie się seminarium COMBAT 56 zajęcia w godzinach 10-13 i 16-19 Pierwszy dzień poświęcony będzie głównie technikom samoobrony, drugi [...]
Są różne szkoły uderzania.Jedni twierdzą,że powinno się uderzać pionowo a inni poziomo.Jednak duża część zawodowych bokserów uderza pionowa ze względu na łatwiejsze trafienie głowy przez garde. Do tego niektórzy twierdzą ,że taki cios jest szybszy. Poprostu uderzaj tak jak ci lepiej wychodzi.Niczym się nie przejmuj
moj koleżka który troche trenował mówił że jego trener zalecał obracać pięść do poziomu a nawet i nieco bardziej bo w chwili kiedy obrócisz łape więcej mieśni i ściegien bierze udział w uderzeniu i wedle tej szkoły ma ono być maksymalnie silne.
[...] Obwód talii : 109 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : Siłownia, bieganie, piłka nożna, spacery droga do szkoły 2km, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - co dziennie bieg 6.5km/h ok 2-3km + czynności wyżej. Odżywianie : teraz bardzo dobre, w [...]