hehe, panie silce czyzby to zazdrosc? ci ze starej szkoly wlasnie dobrzy sa zeby cwiczenie pokazac. plany treni9ngowe znaja 2-masa i rzezba,a o diete to raczej nie ma co pytac. cos tam podpowiedza komus, ale jak wiadomo u nich to duzo bialka, brak tluszczu, jak masa weglowodany, jak rzezba to malo weglowodanow
[...] – utleniacze, powodujące szkody w komórkach. To aktywny chemicznie charakter tych produktów ubocznych decyduje o ich szkodliwości. Jeśli pamiętasz chemię z zakresu szkoły średniej, wiesz, że atom zbudowany jest z neutronów, protonów i elektronów, elektrony zaś tworzą wiązania, łącząc się w pary. W czynnych (reaktywnych) cząsteczkach [...]
[...] dni aero/off Redukcja dni aero przed ostatnim posiłkiem z góry dzięki za poprawki pozdro i sory za taki duży post ale znasz się trochę lepiej ode mnie. W sumie to mam dylemat czy redukować na low carb, czy na niskich tłuszczach a wysokich węglach, bo różne szkoły... albo zbilansowana? Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-02-09 20:53:27
ash sorry , ale byłem trochę zajęty. Jerry Poteet - był jak wiesz jednym z pierwszych instruktorów JKD. Był bodajże drugim uczniem przypisanym do szkoły Bruce'a w Chinatown i był wybrany jednym z 5 z elitarnej grupy , która trenowała 2 razy w tygodniu w domu Bruce'a przez 2 lata. Trzymając się z dala od skomercjolizowania JKD próbował układać i [...]
To macie coś ode mnie: -Przychodzi strapiony Jasiu ze szkoły do domu i pyta się taty: - Tato, wytłumaczysz mi coś? - Oczywiście, synku! Jak ja ci coś wytłumaczę, to tak zrozumiesz, że już zawsze będziesz wiedział! - No to powiedz mi, co to znaczy TEORETYCZNIE i PRAKTYCZNIE? - No dobrze. To idź najpierw się zapytaj mamy, czy dałaby murzynowi za [...]
czarny humor najlepszy (wszystko z glowy,sory za bledy) Przychodzi do domu maly chlopiec ze szkoly i krzyczy od progu: - mamusiu mamusiu dostalem piatke w szkole! - co sie cieszysz gnojku? i tak masz raka! Synek prosi mame: -Mamusiu mamusiu daj mi ciasteczko -Wez sobie sam -Mamusiu ale ja nie mam raczek -Nie ma raczek,nie ma ciasteczka Na lekcji [...]
[...] przykryta płachtą, którą kobieta podniosła. - O, nowy burdel, nowa burdel-mama - odzywa się papuga. Kobieta szybko zakryła z powrotem klatkę płachtą. Po jakimś czasie ze szkoły przychodzą córki i dopominają się, aby im pokazać papugę. Matka postanawia zaryzykować i odkrywa klatkę: - O, nowy burdel, nowa burdel-mama i nowe panienki... Klatka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , a slyszales zeyb ktos umarl na silowni w taki sposob ? Zaszkodzic moze mu rowniez siedze przed TV/PC a to robii . Tak samo może mu zaszkodzić granie w piłke, chodzenie do szkoły i bieganie, bzdurne argumenty.No a wiec niech nie chodzi do szkoly nie gra w pilke i siedzi w piwnicy w pokoju bez klamek ... Poza tym, dalej nie odpowiedziałeś na [...]
Hmmmm nie masz sie czym przejmowac. Do szkoly mozesz brac ciemne pieczywo z wedlina,badz bialym serem. Zolty tez moze byc. Tunczyk to zalezy,bo pozniej z buzi smierdzi ;) A to nie mile... Innym wyjsciem jest pojemnik plastikowy i w nim normalny posilek. Czyli ryz z jakims bialkiem... To najlepsze wyjscie... Rano oczywiscie tez przed wyjsciem do [...]
dwadzieścia lat mineło czas zakończyć.Zdrowie ma się jedno. Osób to pomocy też tak nie ma. Ja sama się bałam, że w sobotę jak były mistrzostwa tata nie da rady wstać po piątkowych przygotowaniach. Praktycznie ja z tata sami ustawialiśmy.Dobrze, że byli pracownicy gospodarczy szkoły to chodziasz pomogli wnieść ławki do szkoły.
[...] Widzisz, ćwicząc wcześniej styl typowo kickbokserskiz elementami grapplingu, byłem przekonany że to moja droga, innej już nie chcę. Ale błogosławiony los rzucił mnie do szkoły judo, ćwicze je do dziś i wbrew obiegowym opiniom czy telewizyjne,u wizerunklowi to nie jest tylko szrpanina za kimona, to wspaniała zabawa. Judo wciągneło mnie bez [...]
[...] nie mają sensu. poczytaj posty podwieszone, wybierz sobie jakis trening który jest odpowiedni dla ciebie (HST/FBW), wklej go tutaj i sie go sprawdzi... i bez diety tez nie ma sensu ćwiczyc. mowisz ze chodzisz do szkoly i nie masz na nia czasu...wiesz, ja tez chodze do szkoły i jakoś diete mam. dziwne, no nie? dieta to podstawa...pamietaj o tym.
[...] nie zdecydowal bym się na uczenie w tych szkołach, ale z drugiej strony wiedza tych instruktorów jest z dobrej linii tego stylu. Powiem tak: nie masz do wyboru za wiele w Sanoku więc to nie jest najgorsza obcja - potrenuj tam z 3-4 lata i jesli ci się styl spodoba musisz poszukać lepszej tego szkoły za granicami Polski - najlepiej w Azji.
Yang znalazłem na Śląsku takiego szkoły: http://www.yiquan.pl/readarticle.php?article_id=10 http://www.dao.pl/index.php http://chentaiji.pl/index.php?page=katowice i jeszcze coś takiego http://www.yang.pl/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 ta druga i trzecia to chyba to samo, możesz się wypowiedzieć na temat ich "wartości" [...]
-------------------------------------------------------------------------------- Yang znalazłem na Śląsku takiego szkoły: 1. 2. 3. i jeszcze coś takiego 4. Zatem: 1. polecam dobry styl z dobrego przekazu - połączenie stylu wewnętrznego z innym stylami - ciekawy i skuteczny styl 2. i 3. To jest tradycyjny styl wewnbętrzny Taji [...]
[...] tego typu ćwiczeń (utwardzających) jest głównie wiek ćwiczących i wymagana bezwzględna systematyczność. Yang, kiedyś na innym forum, używałeś jako swojego avatara loga szkoły południowej modliszki. Czemu nie wypowiadasz się raczej o tym systemie a nie o innym, o którym masz raczej ograniczone informacje? Dla wszystkich byłoby to ciekawsze, [...]
[...] zdanie tego postu) Jeśli chciałbyś coś opowiedzieć o tym co ćwiczysz - bardzo chętnie poczytam - to tym bardziej cenne informacje im trudniej dostępne - ale opowieści o chow gar bazujące na doświadczeniach z nieautoryzowanej przez nikogo szkoły i rocznym treningu u kogoś, kogo nazwiska nie chcesz podać - daruj sobie, bo mieszasz straszliwie
to sa "tylko" (jak na warunki Polskie aż) trzy szkoły a nie 50 i raczej nie problem jak mieszkasz w Warszawie się do nich przejć - o ile się oriętuję trenują także w sobty a nawet niedziele (plenerowo) więc mozliwości zobaczenia spore.
Tak jak Dacheng wyżej opisał - w prawdziwym Kung Fu są te dziwne pozycje, dziwny trening poczatkowy, ale warto włożyc w to wysiłek oczekując rezultatów. Inną sprawą jest by ci co chcą się uczyć w takiej szkole powinni mieć możliwość zobaczenia, oraz w razie potrzeby "poczucia" w bezpieczny sposób na sobie że "to" jest warte [...]
[...] jak i inne. Trening ten pozwala sprawdzić i dostosowac techniki w walce wobec róznych przeciwników, a sparingi sa jego integralną częścią. Gdzie ty tu widzisz sparing traktowany marginalnie? PS Loot dostal propozycję od Wuxia odwiedzenia jego szkoły i teraz tylko od Loota zalezy czy skożysta. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-12-04 09:57:35