szkoły

[...] czucie miesniowe etc Czy rodzaj diety Czy wszystko na raz Ciężko coś powiedzieć Ale 15 tyg redukcji to juz dawno powinno byc na tip top z formą;-) Wierzę ze kiedyś znajdziesz na siebie patent i to wszystko ruszy Ze swojej strony mogę tylko podsunąć myśl ze może trzeba sie cofnąć i wrócić do starej szkoły bb i spróbować najprostszymi metodami;-)

Czyli troszkę odpada. ;/ A co to jest to tai chi? Ew. są gdzieś na podkarpaciu jakieś szkoły? Jak najbliżej Krosna/Rzeszowa.. Jak nie to kk. ;( Są wgl u nas szkoły wing chun? Co wiecie o pszczyńskiej akademii sztuk walki?

Dlatego się własnie pytam o diete taką żebym mógł zabrać do szkoły nawet 3 posiłki (wychodze o 7:00 i wracam 18:00 i od razu mam trening o 18:00) Co proponujecie żeby sie zmieściło do plecaka. Mi się wydaje, że bez odżywek się nie obędzie tak póżno wracam 2 razy w tygodniu w dni treningowe dodatkowo w jednym z tych dni ( w piątek) mam sks z kosza [...]

[...] religijna. Nie są sportowcami, lecz strażnikami klasztoru. Szaolińskie sztuki walki oparte są na boksie chińskim. Używa się też broni - noży, włóczni i mieczy. W 1988 r. szkoły Shaolin otworzyły się na obcokrajowców. Rozreklamowany przez producentów filmowych klasztor przeżywa obecnie najazd miłośników kung-fu, którzy pragną ćwiczyć pod okiem [...]

nie rozumiesz dalej. Te dzieci pochodza bardzo czesto z bardzo biednych rodzin i są jedyną szansą na jakakolwiek kasę. Skończenie takiej szkoly dla malego jest szansą ze nie bedzie głodny i jego rodzina też bedzie miala co jeść. Jak się zalapie do filmu lub do trupy na występy zagranicę to zarobi taką kasę ze jego rodzina przez całe zycie [...]

Ja taki do szkoły robie :D i elegancki jest

Osobiście jestem zwolennikiem przeprowadzania odnowy żywieniowo-suplementacyjnej po zakończeniu treningu całościowego, ale oczywiście szkoły na ten temat sa różne. Na pewno nie powinno się spozywać odżywek i normalnych posiłków między treningiem siłowym i aerobowym, ale zalecenia jakie proponuje Si2uiel są oczywiście prawidłowe. Ja jednak jestem [...]

Jak chodziłem jeszcze do szkoły i zdarzali się tacy, którzy chodzili na siłownię i przychodzili do szkoły z przygotowanym żarciem, z jakimiś jajeczkami i rybkami, to większość ludzi, w tym i ja, po prostu im zazdrościliśmy, że mają takie pycha szamanko, że chciało im się to w domu przygotować. Każdy jeszcze chciał spróbować, wziąć gryza. Jeżeli [...]

piszę jak jem, kiedy chodzę do szkoły :-P 7.00 płatki żytnie z dodatkiem rodzynek i łyżką mielonych migdałów i mlekiem 0,5% 10.30 chleb razowy z (a to różnie) rybką, plastrem szynki z inyka, albo jakimś warzywkiem najczęściej papryka (albo dzień wcześniej przygotowuje jakąś sałatke zamiast kanapki, najczęściej z brązowym ryżem, kurczakiem i [...]

faktycznie chyba było by łatwiej dorwac jakieś roum tej szkoły na naszej-klasie i zasdac te same pytania. My Ci tu mozemy tylko podpowiedzieć ze żadnych forów w zwiazku z ukończeniem tej szkoły mieć nie będziesz jeśli później myślałbyś o słuzbie zawodowej.

to nie jest kwestia tego że czepiłem sie Twojej szkoły, bo się nie czepiłem. To dobrze jak miałes zajecia które wypisałeś wcześniej,takie rzeczy jak pierwsza pomoc przydadzą się zawsze i wszędzie. Chodzi właśnie o to co napisałeś chwilke później. Wiele osób sądzi,ze gdy wybierze taka szkołę to już jest jedną nogą w wojsku,co jest niestety błędnym [...]

[...] że zdrowe chłopisko to już lekarza mu się odpuszcza o ile nie chce startować w zawodach. Ubezpieczenie tu jest haczyk czy do uprawiania sportów walki ubezpieczenie z pracy/szkoły się nadaje. Obawiam się że jak sobie rękę np złamię to lepiej żebym się nie przyznał że to na treningu tylko lepiej powiedzieć że w drodzę do pracy/szkoły bo ani [...]

[...] zawsze bedzie i w kazdej innej szkole wystepuje jako jego uczeń. Dobry mistrz a i uczen nie ogranicza się do jednej koncepcji walki i się w niej nie zamyka. Metody walki szkoły nigdy nie były przeznaczone do walki wewnątrz niej tylko z konkurencyjnymi szkołami, dlatego dla skuteczności walki konieczne jest "spróbowanie" się z [...]

-Wygląda to już o wiele lepiej, tylko jeszce kwestia tych warzyw. Do szkoły jak najbardziej pomidor/ogórek, ale bardziej chodziło mi o posiłki okolo treningowe. Dorzuć np. brokuły/szpinak, czy też jakąś surówke - zależy co lubisz jeść. -W 5 posiłku to mleko liczysz jako dane do odżywki, czy dodatkowo 250ml mleka pijesz? Jezeli tak to wyrzuć, [...]

[...] warzywa -> duzo warzyw ew. garsc orzechów nie wazne jakie/a najlpeiej mix roznych garsc = 30-50g IV owoc albo jakiś jogurcik, coś lekkiego bo zaraz jak przychodzę ze szkoły to biegam, a ciężko się biega z pełnym brzuchem nie musisz nic jesc jesli zle Ci sie biega masz bcaa? V ryż kurczak bądz tuńczyk, a czasami tylko twaróg Jadłem co 2,5 [...]

[...] walki na pewno by mu się przydały,ale to nie jest tak,że pochodzi i potrenuje 3-4 miesiace i już będzie hura bura mistrz podwóra i bedzie mógł się postawić gnojom ze szkoły.nie można tego brać pod uwagę,bo po prostu zbierze łomot.Na pewno z czasem mógłby zyskiwać na treningach pewność siebie i umiejętnosci,ale jest to proces długotrwały,a [...]

[...] nie puścić, jak będą mieli kaprys, mimo że żołnierz by chciał, no i oczywiście oprócz dobrej opinii i zgody, musi mieć bardzo dobre oceny z WFu. Generalnie w większości na szkoły i uczelnie wojskowe są wypuszczane osoby z protekcją,czyli popularne plecaki. Może w śladowych ilościach są ludzie, którzy mogą dostanie się na kursy,szkoły i awans [...]

1. Czy kanapki są dobrym posiłkiem na masę? Jem je w szkole, czasem na śniadanie i kolację. Nie chcę do szkoły brać w pojemniku jedzenia typu ryż z kurczakiem czy czegoś innego bo chcę jakiś posiłek na szybko do szkoły żeby dałoby go się szybko przygotować i zjeść. Kanapki jem z bułką lub chlebem razowym, masłem lub margaryną z Omega 3, mięsem [...]

"od siebie dodam ze udezenia to raczej pozostalosc sumo w judo, jesli chodzi o udezenia rekoma" Jak na moje widzi mi sie to Jigoro tworzyl Judo na podstawie szkol Jiu Jitsu. Z tego zrodla zaczerpnol techniki ktore wlaczyl do swojego dziela (zreszta nie tylko on, Judo ma wiecej niz jednego ojca). Zrodlem uderzen w Judo jest jedna ze szkol [...]

Na tych dniach otwartych byłem tylko ja ze szkoły, bo tam był ten konkurs i była ceremonia wręczenia nagród