szkoły

No własnie powiem Ci że nie wiem kiedy oni ją wysłali ! w niedziele im wysłałem tego maila, a w poniedziałek jak wróciłem ze szkoły to już mi paczka przyszła :D hehe ok 15:00-16:00 !! Ja nie wiem jak oni to zrobili :))

Ok dzięki, zobacze, ale nie wiem jeszcze jak rozłożyć plan względem szkoły. A ćwiczenia ogólnie dobrze są dobrane?

Ok ja kt czerpiesz wiedze ze szkoly LO z biologi czyli wywodzimy sie od malp itp. to nie mam pytan, :( Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-11-16 03:46:36

jeśli szukasz talentów to powiem ci że znam lepszych w moim wieku. np kolega ze szkoły ten sam wiek a ciska ok (135kg dokładnie nie wiem) bez koksów. Ale terz liczy się staż treningowy. Ja trenuje już kilka ładnych lat mianowicie 4. Więc nie jestem żadną rewelacją, na sfd terz znajdziecie podobnych do mnie w moim wieku.

X-ray wysłałem Ci linka na gg Gośc był najlepszy jak pórównał mnie do xiędza ze swojej szkoły, który nie chciał rozmawiać z niewierzącą uczennicą Cretino - zachowuj się!

[...] z argumentów SZOKUJACYCH ARGUMENTÓW za bezsensownością ZAWODOWEGO SPORTU." Jak chcesz oglądać sporotwą rywalizację bez dopingu - idź na "dzień sportu" do szkoły podstawowej! Przeczytaj też podwieszony art o dopingu w MMA dobrze Ci to zrobi, bo posługujesz się słowem STERYDY chyba do końca nie wiedząc czym są STERYDY! W tym [...]

[...] ale to też walka. Tak patrze i z biegiem czasu ten styl coraz bardziej mi sie podoba. Chodzi o ruchy, nacisk na przygotowanie siłowe, twardość, czy duża ilość broni. Szkoda tylko, że u mnie w Rzeszowie nie ma szkoły uczącej tego stylu. Jak wcześniej mówiłem trenowałem trochę Chow-Gar, ale to co zobaczyłem W Hung-Garze mi wystarcza. Super system.

hayabusa84: ...Szkoda tylko, że u mnie w Rzeszowie nie ma szkoły uczącej tego stylu. Jak wcześniej mówiłem trenowałem trochę Chow-Gar, ale to co zobaczyłem W Hung-Garze mi wystarcza. Super system. - Masz za to w Rzeszowie MT (tel. 888-822-333). Także super system Bin Laden: ...nie rozumiem po co miałbym obecnie zaczynać trenować inny styl ? - [...]

Nie pij gainera przed snem. Po co ci węgle kiedy śpisz? Wraz z upływem dnia powinna rosnać ilość białka w posiłku a ilość węglowodanów maleć. Płatki owsiane rano-ok, do szkoły możesz wziąć jeszcze orzechy, po wysiłki ważniejsze jest białko niż węgle. Po siłce jakaś serwatka albo/+ ryba, chude mięso i jakieś węgle. Na kolacje jajka-ok, twaróg [...]

Ok. Zrobię taka jak mówisz pandarek :) ale mógłbyś mnie odesłać do jakiegoś tematu gdzie są jakieś dania i produkty które mam jeść ? Bo mam tylko parę w głowie a to nie wystarczy..... i jak dużo mam jeść bo niby jestem szczupły ale zjeść to potrafię . Np do szkoly mam tak po 5 kanapek łączonych , czyli jakby 10 kromek + szynka czy pasztet do tego [...]

[...] ma Was zachęcić do jej przeczytania. W kolejnych rozdziałach mamy możliwość przeżywania dojrzewania autora wraz ze wzrastającą miłością do klubu. Jego przejścia z jednej szkoły, do drugiej i wydarzenia z tym związane są niewątpliwie ważną częścią opowieści, jednak prawdziwą ozdobą książki są rozdziały, które dotyczą stadionu Wembley i meczów [...]

[...] musi znaleść swój styl treningów, ważne zeby trzymał sie w jakiś normach , tak samo jest z planami ćwiczeń... moze to troche głupie co napisałem ale wróciłem własnie ze szkoły i jestem zmęczony a miałem ochote cos nabazgrać na sfd hehe trzymajcie sie narazie... P.S jeszcze 4miechy temu na sztange brałem 40 kg a na hantle 17 kg...serio.. [...]

Tak Beny , wtedy zbliża się 8 i trzeba wstać do szkoły Taką sylwetke na samych suplach, diecie i treningu? Zobaczcie na testy Konia , była dieta, były suple, trening ale, jeszcze mu daleko do takie wyglądu jak koleś z tego filmiku. Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-07 12:17:07

Jeszcze jedna sprawa(nie chciałem zakładać nowego topica).Wiem że istnieje szkoła walki dwoma mieczami(katana i wakizashi bodajże) nazywa się bodajże ryoto-jutsy lub ninto.Są jakieś szkoły tego w Polsce?Jakieś linki to filmików z tym stylem walki były by mile widziane:D Pozdrawiam

Właśnie chodzi o to że mną pomiatają, jeden przez drugiego, nasyłają kogoś, ośmieszają itp. Nie jestem jakimś chuderlakiem, patykiem itp. Mieszkam na wsi ale chodzę do szkoły do miasta. Z tego co się orientuję to jest kick boxing ale chciałbym na coś co naprawdę przyda mi się w walce ulicznej.

jak ja sie bawiłem,Ty grzecznie do szkoły chodziłes:D

jak ja sie bawiłem,Ty grzecznie do szkoły chodziłes:D Oj chyba nie :-D

zaliczyłem 3 podstawowki,studia,studium,dwie szkoły srednie itd.......alkohol to zmora:D

jak ja sie bawiłem,Ty grzecznie do szkoły chodziłes:D jak cię stary jeszcze robił, to Hubert już sam na ręcznym leciał także wiesz... %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-12-11 03:29:56

Powiedzmy sobie tak, że sposób wypicia shocka nie był przyjemny, ale akurat nie mialem shakera i mialem cale 1,5l wody wiec nie bylo jak tego lepiej rozrobic. Mono jak mono, ale slyszalem ze warto do tego witaminy dokupic, jesli tak to jakie? Sprzedawca powiedział mi rownież, żeby 1kg shocka rozłożyć na 2 cykle. Co do diety to nie mam diety [...]