szkoły

Kolego odstaw tą pernazyne. Nie wiem kto ci to zapisał ale chyba chodził do szkoły z doktorem Judymem. Pernazyna to lek starej generacji, zamulacz jakich mało. W twoim przpadku zaproponowałbym cos z grupy SSRI np Andepin, Asentra etc. w zależności o zasobności portfela.

Z tym miałaś racje że Tisser to najbardziej znany Aikidoka w Europie i ma dużo naśladowców w Polsce. Sam obecnie ćwiczę według jego szkoły i mogę powiedzieć że jest to co innego, niż do tej pory robiłem w Aikido

Asia_Asia, mój 1 klub nie był zrzeszony w żadnej federacji, bo dopiero one powstawały. Ćwiczyliśmy według szkoły Ichimura sensei, delikatne płynne techniki http://www.youtube.com/watch?v=mKP_XqjOX08 Następnie przez rok coś w stylu Kobayashi. Krótkie dynamiczne techniki z osławionym meguri. Teraz w Aikikai od dłuższego czasu, najpierw u tego [...]

[...] wie kto co jest wart. Real Aikido, słyszałem ale nie widziałem na żywo. Na mój gust to coś podobnego do aikibudo ( połączenie Aikido, Judo i Karate ). Osobiście wolał bym ćwiczyć Dayto-ru z którego się wywodzi Aikido, ale podobno nie ma tej szkoły w Polsce. A ty gdzie się turlasz i ile czasu ? Zmieniony przez - A36 w dniu 2010-06-27 12:30:21

[...] Zasady meguri - zapomniałem powiem szczerze. Ale z aikido kobayashi to ja już od dawna nie miałem do czynienia. Żeby było kompletnie w Polsce są jeszcze szkoły Yoshinkan (na śląsku) - takie wydanie "hard" uczone m.n. w japońskiej policji oraz Aikido Iwama nauczane w kilku szkołach kendo, bo tu najwięcej broni jest.

snorri1,"Żeby było kompletnie w Polsce są jeszcze szkoły Yoshinkan (na śląsku) - takie wydanie "hard" uczone m.n. w japońskiej policji oraz Aikido Iwama nauczane w kilku szkołach kendo, bo tu najwięcej broni jest." Dokładam do twojego kompletu szkół Aikido, by wiadomo było co w Polsce można ćwiczyć, zapomniałem o szkole [...]

@Asia_Asia, e tam. Dziś się właśnie w KI bawiliśmy. Są generalnie dwie szkoły. Pierwsza tradycyjna mówi o energii. Druga praktyczna pokazuje jak działa "biomechanika KI", czyli różne techniki uciskowe. Generalnie cieszę się, że mam tylko dwa siniaki jak na tą chwilę.

[...] kiedyś w podstawówce gralismy w zbijaka i ja w pewnym momencie zaczęłam biegać wokół boiska, bo mi się nudziło . Pani powiedziała, że jak nie chcę grać to mam biegać wokół szkoły, więc ja bardzo zadowolona zaczęłam biegać jak szalona. Pod koniec lekcji ( biegałam chyba z 40 minut, bo to był dopiero początek lekcji ) pani się mnie zapytała ile [...]

[...] być rambo ). Tym razem obiłam się trochę mocniej i miałam siną i spuchniętą rękę, ale to nie było nic poważnego na szczęście. Tylko, że musiałam nosić długie bluzki do szkoły, żeby nie było, że mnie rodzice biją ZNOWU. A jakiś czas temu chciałam zrobić salto ( pierwszy raz w życiu z ziemi, a nie z murku ), więc stanęłam na trawie ( świadków [...]

Poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek a godzinowo niestety uzalezniony od szkoly

do jakiej szkoly chodzisz?? bo moze chodzimy do tej samej, a moze nawet w klasie jestesmy

Szkoda odpisywać - bo ciężko zmienić komuś wizje świata jak jego podstawy naukowe to zawodówka Co chcesz od mojej zawodowki ja uwazam ze to spory sukces zeby mi sie nie nudzilo w zakladzie karnym to moja edukacja zakonczyla by sie na poziomie osmej klasy szkoly podstawowej a tak machnelem se slusarza bo nie mialem co robic

Kurcze no to lipa wielka bo za chleb ja płacę na stołówce i jeżeli miał bym kupić osobny razonwy to bym im płacił za nic. Chociaż z tego co wiem to mają czasami razowy ale nie jestem pewien. A do szkoły myślałem żeby dorzucić np. Migdały rodzynki wafle ryżowe mogą być?

Ja jak zaczalem chodzic na silownie (w sumie cos ponad miesiac temu) to tez mnie wysypalo i to konkretnie, twarz, plecy i troche na klacie. Dieta swoja droga - tez mam te 18 lat i $ nie mam ale odzywiam sie zdrowo i od tego czasu czuje sie i wygladam lepiej :) (zadnych frytek, kebabow, chipsow i innego chemicznego syfu). Wracajac do tego tradziku [...]

Posiłek 1 -płatki owsiane 100g -mleko 25g -rodzynki suszone 40g b 14 g t 8g w 100g 336kacal MALO PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA ZWIERZECEGO (TYLKO Z MLEKA), DAJ NP. JAJA, TWAROG, BIALKA JAJ ITP.; ROZUMIEM, ZE MLEKA JEST 250 G? TROCHE DUZO RODZYNEK posiłek 2 przed treningiem -ryz 100g -oliwa 30g -pomidor 50g b7g t 30g w 81g 621 kcal BRAKUJE [...]

okej dzieki poprawie iw rzuce jutro :] a do szkoly chodze na 14 do 20 :] aha i ten chleb 400g w szkole to nie jest jednorazowo rozloze go na czas ktory spedzam w szkole :] dzieki za rady !

[...] WT/VT (WC nie wchodzi w dyskusje) z tego co wiem to stary Yip uczył i nadal by uczył gdyby zył Leung Tinga. Yip miał wielu uczniów uczył za darma i wileu uczniów mialo swoje szkoły i go oszukiwali bo uczyli za kase, ponoc wszystkich wy***ał ostał przy nim Ting itp nie pamietam nasłuchałem sie o tym tu i tam. ALE JAK TO BYŁO na prawde widza co co [...]

No nie moge... chodze do szkoły elektryka od miesiąca i nic nie wiedziałem że jest tam sekcja... może ktoś by powisił tam jakieś ogłoszenie? a już miałem sie zapisać na kick boxing hehe dobrze wiedzieć że jest ta sekcja, dzięki za info pedro napewno wpade pzdr

Godziny posiłków nie są istotne. Jedz tak, jak Ci pasuje względem dnia pracy, szkoły, treningu, czy innych obowiązków. Ważne jest żeby zjeść założoną ilość kcal i makroskładników w ciągu dnia a nawet tygodnia. Warto zwrócić uwagę, na to, żeby zjeść ok 2h przed treningiem, w miarę szybko po nim i ok 2h przed snem. [...]

Dla mnie cardio na czczo to zadna wygoda. Raczej czysta meczarnia. Masz inny program dnia i masz możliwość zrobienia po posiłku, ale jak ktoś wychodzi rano do pracy/szkoły nie za bardzo ma możliwość zrobienia tego po posiłku, a tak wstaje robi je i wychodzi na cały dzień potem ewentualnie czas na trening. Męczarnią jest nadmiar cardio/aerobów jak [...]