Wieruszka jestem, ale Ciebie to wszystko interesuje. Kabała ale jaka duzo jest Kabał, a szkól kabalistycznych tez kilka jest. W Polsce uczyłem sie troche szkoły Abulafii ale nudne to bleeeeeeeeeeeee
Dzieki za szystkie posty. Raczej nie wymienie z nazwy swojej sekcji czy Sifu bo moje opinie, postep itd moga byc zupelnie subiektywne i wyrobic miejscuw ktorym cwicze zla opinie. Napisze tylko ze cwicze w Londynie, Sifu jest Chinczykiem z Honk Kongu a cala linia przekazu to mieszanka synow Ip Mana, Samuela Kwoka i kilku innych gosci. Wszystko co [...]
wiadomo, bez diety nie umrzesz, ale sam przez pierwszy rok ćwiczeń nie stosowałem diety, no efekty były mizerne, chociaż nie mówię, że ich nie było wcale, od kiedy noszę do szkoły pudło z kurczakiem to masa idzie konkretniej, w pierwsze 2 miesiące poszło ok 3 kg na czysto, bez diety zajęło by mi to dwa razy więcej czasu, wybór należy do [...]
pudzianXD, pochodz troche do szkoly, wstap do biblioteki i poczytaj slownik ortograficzny, to Ci dobrze zrobi na miesnie - przede wszystkim mozgu, o kreatynie zapomnij, przyjdz tutaj za 2-3 lata to pogadamy powazniej. Wez sobie to do serca.Czesc
tylko że wiesz ja chodze do szkoły i mi niezarzucisz że mam sie ejszcze uczyć niebądz taki mądry bo moge sie załorzyć ze niemiałeś swiadectwa lepszego odemnie bo miałem średnia 5.10 średnia nawed pewnie mi do piet niedorastasz ale najgorsze jest to właśnie ze wszyscy mnie za kujona uznawaja dlatego chce nabrac szybko masy i mięśni zeby im pokazac [...]
futro na nozkach jest kozackie ; d 18 lat juz niedlugo bd mial ucze sie i chodze do szkoly ale jako jedyny z klasy gole pachy i miejsca intymne ; d przez co jestem wysmiewany przez chlopakow ;d ale dziewczynom sie podoba ;d wiec zalezy w sumie co wolisz mezczyzne czy kobiete ; d
No widzisz... to masz znajomosci:)) ale wiesz ja nie mysle ze kazdy kto kibicuje druzynie jest zly!!My tu mowimy o kibicach czyli tych zlych, tych co wlasnie robia zadymy itp. a nie o tych dobrych. O dobrych mozna zrobic temat w sportach ogulnorozwojowych, a nie w eXtrim No wlasnie a co to szkoly popieram Fire ja tez bym miala respekt do takich [...]
[...] Z tymi partiami chyba niegdy nie miałem wielkich kłopotów. Oczywiście pompa MASAKRA, a żyły mi za***iście wyszły. - Cały czas siła rośnie. Jutro nie mamy lekcji Jest święto szkoły więc tylko na galowo z 2 h w szkole i BAJER. Wogóle dziewczyny z klasy chcą założyć "fun club mojej klaty" kilka lasek prosiło mnnie, żebym napiął klate no [...]
Sprawa rozwiązana. Znalazłem nową siłkę. Co do dziś to była wycieczka ze szkoły do Oświęcimia. Z tego względu brak treningu, ale micha trzymana. Jutro wrzuce zaległe zrzuty. :D
aras1986 hahahah :D ja jak chodzilem do szkoly jezdzilem bmw z kumplem od silowni to nie raz chcieli nas napie...ac albo przestraszyc raz nas zatrzymalo paru kolesi i kazalo wysiadac z auta i mowili ze bedzie wpier....ol :D a mielismy gnata w schowku wsadzonego tzn metalowy na srut ale strrzelal bardzo glosno jeden dostal w banie magazynkiem i [...]
Redukcja, 13% bf. Co jeść przed treningiem siłowym, a co przed aerobowym (robiony w dni nietreningowe)? Często na siłownię idę ze szkoły, nie mam jak co zrobić. Moje zapotrzebowanie około 2200kcal i od tego ucinam 500kcal.
jest szansa na ta silke jednak ;] moglbym jezdzic prosto ze szkoly co daloby mi 1,5h do przodu jesli chodzi o normalne chodzenie ( bo czasem chodze ) teraz jesli chodzi o cwiczenie to mam jechac tak normalnie po kolei wszystko co tam jest ? czy jednak tez powinienem siasc i obmyslic plan treningowy? Biglolek - wielkie dzieki za pomoc ;]
[...] z chudej piersi z kurczaka, z ryżu czy płatków owsianych nie ma za bardzo sensu wliczać do naszego całkowitego zapotrzebowania. Niekiedy są też osoby które wliczają białko jedynie z produktów zwierzęcych a niekiedy białko cumujemy ze wszystkiego także tutaj też różne są szkoły jednak główna część dietetyków jest za tym aby sumować całość protein
dobrze sie zachowałes! zachowałes spokój, miałem podobną sytuację wracałem z dziewczyną ze szkoły i poszliśmy na spacer, podeszło 2 kolesi(nie wiem co sobie mysleli d****e) jedne walnal mnie w staw skokowy i chcial telfonów, stanąłem przed swoja dziewczyna,poscilem jej ręke i chcialem go rąbnąć, wtedy 2 powiedział do 1 zeby lepiej poszli sobie bo [...]
przperaszam to bylo przedostatni raz jakiej wiedzy??? przeciez dziecko w podstawowce wie czym grozi odwodnienie organizmu... wystarczy pomyslec chwile... sie ****a za doping bierzecie jak nie znacie biologi z 4 klasy szkoly podstawowej... tragedia...
Ali jak ja bym dostal kose od frajerów bez szkoly ktorych tach wychwalasz, ktorzy siedzą na dzielni cale dnie i robią sobie nawzajem laski tak jak robili to ich ojcowie i dziadowie to rowniez bym poszedl na policje. Ja nie jestem z twojej ligi ze puszczam haselka CHWDP a z policją jade tylko dlatego ze mam z nią prze***ane bo widzi we mnie szmate [...]
Czesc Ewelina.. ja tez mam 14 lat i chodze do klubu sportowego. Cwiczyc wytrzymalosc to trzeba duzo biegac robic brzuszki... tak nas uczyl trener. Ja gram w pilke od 3 lat a mam za soba puchary i dyplomy za krolowa strzelcow, za kiwanie... i jestem uznawana za najlepsza ze szkoly. Mysle ze kazdy powininien sie uczyc i Ty tez powinnas pocwiczyc i [...]