SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • strefa jaki zlew - ja z nia do tej samej szkoly chodze, klasy nawet to wiem jak wyglada

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tam bez abona dobrze Czuć za oknem świeżo koszoną trawke mm aż sie do szkoły iść nie chce oby do czwartku. o ja ******le , mniej więcej 11-13 czerwiec zeszłego roku próbowałem pierwszy raz podgryzać metke aż sie łezka w oczku zakręciła ze to rocznica A na dodatek przekroczyłem 1000 postów na tym forum Zmieniony przez - strefab4 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Wróciłem z po***anej szkoły i popijam zimne piwko

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema i***** coraz bliżej jestem zostania w pierwszej klasie no ****a co za nie fart. no ale co poradzic jak zamiast isc do szkoły to sie siedzialo całe ranki na SFD Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-12 12:57:19

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jak nauczyciele mowili, ze ucz sie bo to podstawa, za ne studia to tylko panstwowe, renomowane, ale ja tam sie nie dostane z moja wiedza wiec zebym co raz wiecej sie uczyl. ja tylko kiwalem glowa. skonczylo sie, ze poszedlem na studia do szkoly prywatnej, po 3latach z dziekanem zylem tak, ze razem pilismy wodke a po 5 zdobylem mgr [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wlasnie wstalem, a mialem isc do szkoly... ...

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 12:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy Elektroniki cos takiego a średnią tez mialem 2,5 hyhy no ale czego sie dziwic,jak zamiast chodzic do szkoły to sie siedziało od rana na SFD Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-21 19:53:22

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu tak wczesnie? ja wstawalem o tej porze jak mialem na 8 do szkoly, a teraz wakacje mamy

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 06:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no rano śniadanie leci, u mnie jest mniej restrukcyjnie 12/12. A skąd taki pomysł? Jest bardzo wygodny, nie babram się z żarciem do szkoły, nie drażnię żołądka, no i odstępstw czasowych nie trzeba pilnować.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polać Wam %-)! (wheya) Wczoraj byłam tak upierdzielona, że padłam przed 23. Nawet jak do szkoły chodze nie kłade się tak wcześnie %-). Dzisiaj w miare ok, jak nic nie robie nie boli. Podczas treningu ciężko było. ____________ Trening PULL II lekko 1.MC sumo 12x35kg 10x42,5kg 8x47,5kg 6x52,5kg Podciąganie/ opuszczanie 3,5x podciąganie nachwyt 3x [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michaslo/ Wisi Bęben-Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsiany z bananami i twarogiem. Na drugie kurczak schab i ryż. Kolacja przede mną, ale bede testował tatara z beefmaster'a:-D Samopoczucie na J/NJ coraz lepsze, ide do szkoły nie martwię sie pojemnikami. Zaczynam odczuwać duża różnicę w treningach na pusty żołądek, oczywiście na plus. Jutro Legsday będzie cieżko. Zmieniony przez - michaslol [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2013-02-20 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a maslo klarowane do smazenia dobre? Dzisiejszy trening oceniam srednio, z motywacja troche na minus juz sie w ogole zastanawialem czy isc dzisiaj czy odpuscic, ale biorac pod uwage ze jutro po nocce mi sie nie bedzie chcialo isc to poszlem dzisiaj. Co do jutrzejszego dnia bede mial egzamin wewnetrzny w szkole a ja nic sie nie uczylem:| kurde mam [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18723 Data: 2015-07-03 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te dwa miechy przytyłam również, co może nie do końca wynikło bezpośrednio z samej tabletki, ale z tego, że przez tabletkę moja aktywność spadła do zera. Przyjeżdżałam ze szkoły i spałam, byłam tak osłabiona, że zaczęłam zawalać szkołę... Kolejnych recept już nie zrealizowałam. Jeszcze o stosowanej przeze mnie aktualnie metodzie - używam [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 09:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlpesze na barki , co do unoszeń też wchodzi , od następnego treningu dam 10kg na łape Triceps: Wycisk wąsko - 12/30kg , 12/32,5kg , 12/35kg Pompki tyłem - 15 , 15 , 15 Przy ostatniej seri na ławce już było bardzo ciężko , pompki fajnie pompują. Micha taka jak zawsze więc nie będe opisywał , jedynie biore więcej jedzenia do szkoły.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2010-04-15 18:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej książki. Poza tym mi chodzi mi o takie rozbudowane rozciąganie na każdą cześć nóg , ale jak będzie na całe ciało to jak najbardziej ok Zastawiałem sie tak po powrocie ze szkoły czy powtarzać na testy czy robić trening i... wybrałem trening No to wyspiska z dzisiaj , 26.04.10 : Klatka: Połownicze leżąc - 12/44kg , 10/46,5kg , 8/50,5kg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2010-04-26 17:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziekuje za odpowiedz i zainteresowanie. Co do ziemniaków wyklucze je do 0. Co do kanapek no rano i na kolacje moge je wywalic. Wiec zostaje tylko to w szkole. Jezeli to cos pomoze to moge jesc np. Gotowana czy w jakis inny sposob przygotowana piers kurczaka jako kanapke po prostu i do tego jakies warzywko. 4 kromki chleba czy nawet 2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-01-19 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w komputerze całymi dniami a dzieci chodzą brudne i biedna pierwsza babcia SAMA musiałą wszystkich wykąpać. Wyjechaliśmy o 18, dojechaliśmy na 1:30. Rano dzieci na 8 do szkoły i przedszkola. A teraz jak tu usiadłam się poużalać Młody wywalił wszystkie książki z biblioteczki. Zamknęłam drzwi na klucz żeby reszta nie deptała stosu i poszłam [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to chyba nikt Ci na to pytanie nie odpowie, żeby Cię zadowolić. Różne szkoły podawania hcg, jeden sobie chwali 250/500 co 3 dni ,a drugi 2500iu co 4/6tyg. Akurat dzisiaj Ben na insta walkuje temat hcg i sam podaje schemat bicia mniejszych dawek, a częściej. Jeden pseudo trenerek tak samo rozpisal mojemu bratu. Osobiście wbijam 5000iu [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 15:10:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Czlowiek rodzi sie madry, potem idzie do szkoly" Dobra koniec z ta szkola, wakacje sa przeciez!!!

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinno się unikać na redukcji). W drugim posiłku możesz sobie kosztem pól kromki chleba dać jedno jajko. Pomiędzy drugim a trzecim posiłkiem zbyt duża przerwa. Są różne szkoły nt jedzenia węgli na redukcji (nawet okołotreningowo) - np ja przed i po treningu w ogóle węgli nie jem a żyję i fat leci aż miło. Co do mleka czy przetworów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-09-11 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)