[...] i nic Ci nie przeszkodzi w realizacji planu (kto tam by wpadł o tej godzinie z niespodziewaną wizytą, albo dziecko nie przypomni sobie, że trzeba coś pilnie do szkoły zakupić i to akurat w sklepie na końcu miasta itp.....) 3. Ze spokojną głową realizujesz pozostałe, dzienne obowiązki bez obawy, że na trening zabraknie czasu. 4. Masz [...]
Środa 25/05/11 Dieta: To samo co zawsze, tylko zamiast 2 posiłku surówka ze szkoły , ale składniki takie same :D. Suple: To samo co zawsze :D Trening: Aeroby, bo we wtorek nie miałem siły i czasu już zrobić - 40 minut na rowerku, umiarkowane tempo ale pare razy szybko po pół minuty. pzdr
z pelnym szacunkiem ale ma poyebanych rodzicow jesli tak jesli nie dawala rady w liceum to mogla sie przepisac do szkoly zawodowej gdzie tej nauki prawie nie ma >>1problem rozwiazany przy okazji miala by za praktyki cos dodatkowej kasiory i nie musiala by sie prosic az tak rodzicow szczerze to nie obraz sie ale sama sobie zgotowala ten los
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale zrzuciłem na sztukach walki. Jestem konsekwentny w tym co robię, cwiczyłem wcześniej w domu, ale chce zacząć to robić na poważnie w okresie maj-wrzesień(do rozpoczęcia szkoły) Moim celem jest głównie osiągnięcie większej masy(84kg) Zainwestowowałem w białko serwatkowe Wheya, chcę ćwiczyć 3x w tygodniu. Moje pytania. Czy osobie w moim wieku, [...]
wróć do szkoły, naucz się używać kropek i przecinków... potem ewentualnie napisz to raz jeszcze i mi wyślij na priv, bo tego się czytać nie da. sorry. (nie widziałem twojej wypowiedzi miczelx ) Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-12 10:28:12
Do szkoły również dobrze sprawdza sie placki jaglane lub owsiane. Dodajesz banana orzechów, jajo. Mieszasz i na patelnie. Pełnowartościowy posiłek szybki i smaczny
za ta bude to szczylu tylko jak będe w Twoje okolicy na szkoleniu to wpadnę z kolegami do Twojej szkoły w pełnym umundurowaniu to sie osrasz. i skończy sie napinka ;-)
Aa wlasnie przyslali mi pakiet ze szkoly. Ksiazke patrzylem to fajna bo konkret taki a nie jakies tam sranie w bani. A wersji przez neta aktywuje po examinie na prawko bo teraz na tym sie skupic chce. A troche mnie ciekawi jak tam ciekawe te lekcje sa. Prace domowe mozna przez strone ich wysylac czyli lajt
[...] miała obawy. Z drugiej strony poziom szkolenia techników od fizykoterapii pewnie jest strasznie mizerny w małych miejscowościach, chyba że ktoś skończył studia, to już ze szkoły coś wyniósł. Zgadzam się z Kradamem, że fizykoterapia to bardzo często ściema. Tym bardziej, że często nie ma do niej badań naukowych. A nawet jeśli ktoś stwierdzi, że [...]
[...] domyślałem, że to jest chondromalacja. Nie wiedziałem, że nie można w ogóle niczego nosić. Na rowerze jeździłem mało. Tylko na przystanek 1km i na mieście od przystanku do szkoły. Więc ok. 2km dziennie rowerem i 3km na pieszo. W szkole dużo chodzenia po schodach i w ogóle... W grudniu zapisałem się do lekarza ortopedy (w Otwocku). 29-tego [...]
no szkoda troche ze na wakacje ale musialam niestety taki termin wybrac :) i w dodatku bede musiala isc na zakonczenie szkoly o kuli :/ ale trudno dam rade, tylko najpierw musze sie nauczyc chodzic :) wlasnie mi sie wydaje ze ja moge tam miec jakies cialo wolne bo jak np. prostuje noge to czuje jakbym nie mogla wyprostowac nogi do konca (ale niby [...]
[...] mieć zakresu ruchu powyżej 45' i z tym się nie zgadzam, bo uważam że zakres ruchu powinien być zdecydowanie większy. Co do noszenia ortezy to też są, że tak powiem różne szkoły, niektórzy rehabiltanci polecają całkowitą rezygnację z ortezy, niektórzy mówią o 6 tyg. w ortezie, natomiast moi z Poznania powiedzieli mi, żebym zrezygnował z niej [...]
Witam, dzisiaj robiono mi artroskopie kolana bolalo jak cholera ze znieczuleniem miejscowym. Badanie wykazalo calkowite zerwanie wiezadla krzyzowego bez zadnych uszkodzen rzepki i lakotki. Lekarz za to powiedzial ze w te wakacje nie moze mi zrobic rekonstrukcji poniewaz po miesiacu nie bede mogl jeszcze chodzic do szkoly bo siedzac noga lezy w [...]