solaros

[...] godz snu. Dzisiaj mniej spałam i czuję się o wiele lepiej. chociaż dzisiaj miałam niesamowitą moc na treningu i teraz nie wiem czy 10h snu tak wpłynęło czy inny czynnik. solaros to jak chcesz coś osiągnąć to niestety musisz "pożyczyć" sobie sztangę Marian, Szprot dzięki Lady Konkurencja polega na przepłynięciu w najkrótszym czasie [...]

Huber, vena dzięki za rady, pokombinuję z tym ćwiczenie Agak, White , solaros , Filonka dzięki Obli kurde przeraziłaś mnie tymi informacjami Rossi ale ja nogi zawsze miałam masywne.Nawet jak ważyłam 45kg (u góry miałam same kości , a nogi nadal miałam większe.) . taka moja niestety natura , ja na to nic nie poradzę. Nigdy nie będę miała [...]

to ja dorzucam jeszcze liczne wady sylwetki,dluzsza prawa reke (chyba),lekki garb i opadniete barki Hubert? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-17 22:54:09

...::REGENERACJA , 20.11.2010::... Dzisiaj również się poobijałam – brak treningu . Trochę zaczyna brakować mi siłowni. Brat cały ranek próbował mnie przekonać abym jednak poszła z nim na siłownię. W zamian na siłownię poszłam do biblioteki. Na 2 śniadanie wypróbowałam przepis od carbona. Musze przyznać , że wyszło bardzo dobre chociaż [...]

Oveja o z jabłkiem również może być dobre chociaż lepsze byłoby z bananem Solaros moje CV już teraz jest bardzo ciekawe Dawid dzisiaj zrobiłam pierwszy trening, wzięłam małe ciężary a trening mnie wykończył. przygotowana jestem na ostrą walkę

Takie domowe ćwiczenia dają radę może dla kogoś kto leżał całe życie przed tv. Na wyższym poziomie, pewnie nawet nie utrzyma się miecha które się ma, nie mówiąc o budowie czegokolwiek nowego. ktoś kto leżał przed tv ma problem z poprawnie wykonanym "rowerkiem" na mięśnie brzucha :-) notabene też cholernie ciężkie ćwiczenie jak się odpowiednio [...]

Cześć Solaros! super że wróciłeś z nowym testem. Sory za spam, ale mam pytanie, czy jak robiłeś 5x5 Billa Starra to były to wolne ruchy czy szybkie. Pzdr

yyy oco chodzi teraz Solaros? Możesz więcej na pw jak niechcesz tutaj brudzić, będe wdzięczny. pozdro

[...] ze srody dwa posilki za mna i zarazem 3h w plecy zamiast robic diete (zmieniac) i wklejac zdjecia to od rane siedze na forum lub dre filmy: wyznania zakupocholiczki wczesniej watchmen teraz siedze i sie patrze jak leca procenty wczensiej przy 30KB/s film mailem w zawrotne 7h....... ....echhhhhh Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 16:05:28

solaros elegancka poprawa:)jak będziesz miał czas to wpadnij do mnie bo mam kilka pytań a nie chce ci robić spamu w teście

...HEHEHHE chyba polowa tak ma teraz moze juz nie ale wczesniej sniadanie,przedtreningowy + potreningowy tylko i wylacznie przed kompem czytajac posty ....ale odkad moja mala sie zbuntowala i sam musze monitor czyscic ...jem przy stole Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-09 11:53:12

ja osobiście też będę kupował w promocjach na FA, bo nie mam nikogo na wyspach (tzn. mam ale z rodziną to się najlepiej wychodzi na zdjęciach...) solaros możesz coś powiedzieć o tych Aniaml Pakach, Stakach itd. - osobiście za Paka bym nie dał tyle forsy (za witaminy i tam chyba enzymy trawienne, to jeszcze nie mój pułap), ale testowałeś może [...]

[...] Izolacik spoko - z woda lux malina Mix juz nie. Ser na noc (przez wiekszosc czesc tygodnia) zastopilem tunczykiem w sosie wlasnym) i przyciskam wieczkiem zeby nie bylo co do formy to ostatnie kilka fot: + a po kapieli cos dla mam: pamiatka z lat wczesniejszych - czlowiek uczy sie na bledach Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-12 23:47:26

z bebzona polecialo - z bokow pewnie tez troche wiec wydaje sie wieksze niekoniecznie musze byc ale..... zobaczymy dzis zakwasiory takie ze masakra z reszta jak zawsze przejdzie we wtorek Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-20 00:10:50

nie wiem dziwnie sie czuje z tym taka waga mi stanowczo nie lezy - pisalem juz o tym spodnie z dupy leca buzia chuda nogi tez ......to nie ja! Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-24 21:21:42

[...] internetowych – ja miałem za 1/3 – ½ ceny. Za tyle nigdy w zyciu bym nie kupil – moja subiektywna ocena – sa inne odpowiedniki – tansze ale wcale nie gorsze – ale kto ma kase…………. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-24 21:57:53

Solaros Twój test był zayebisty super podsumowanie wzór czekam na następny test

ed. teraz mam 2 tygodnie off - SD potem lekki trening prze 1-2 tygodnie potem maxy potem cyklon i HST (8 tygodni) potem 1-2 tygodnie SD i cyklna na mase HARDCORE!! ...sam sie boje jka patrze na te podelka.....raczej na ilosc Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-27 12:51:22

pięknie poleciało z bebzona jestem za inicjatywą wspólnego testu Solaros i Dog Face - ten test by rozniósł te forum i zatarł złe wrażenie po teście Hadesa w jakiś sposób a po za tym dał ludziom rozeznanie pro po tego ,,eksperymentu'' bo wielu jak nie usłyszy pochlebnych opinii to się nie tykaja pozdrawiam Zmieniony przez - Pep.e w dniu [...]

solaros i jak wysłałeś pake ??