schudnąć

Biegam już dosyć długo, ćwiczę i nie ma żadnych efektów. Co mam zrobić. Pomóżcie.

jestem mężczyzną mam 14 lat i ważę 100kg jakie robić ćwiczenia i ile jeść kcal dziennie poproszę jakoś diete

mam 15 lat, 163 cm i waze ok.60kg! najbardziej chcialabym schudnac z brzucha.prosze o skuteczne rady ;) z gory dziekuje

witam.chce schudnac 18kg Waga moja 67kg Wzrost 162 ile kcal dziennie powinnam zjadac Nie uprawiam zadnych sportow -LENISTWO!

jak szybko schudnąć w tydzień bez tabletek 10kg?

Witam mam na imię Wiktor mam 17 lat ważę 97 kg i mam 178 cm wzrostu chał bym schudnąć kilka kilogramów

jak spalic tkamke tluszczwa,c trzeba jesc zeby zrzucic pare kilo bez wielkiego wysilku i bez glodwek bofizycznie ja pracuje

jak mam schudnąć w 4 dni? ok.2kg?

jak schudnąc w 1 tydzien 5kg prosze pomocy!!!

mam nadwagę ważę 70 kilo a muszę ważyc 50 jak szybko schudnąc ? jakie czwiczenia wykonywac ?

Witam Mam 14 lat 170cm i ważę 87kg ;( dajcie ćwiczenia żebym zgubił brzuch

Witam, mam 14 lat ważę 75 kg i mam 165 wzrostu chodzę na silownie 3 razy w tygodniu oraz gram w piłkę, jak szybko schudnąc ?

jak schudnac z 105 kg??

Mam pytnie czy jak chce schudnąć to moge brać creatine200 microzone. Czy termo speed jest dobty ?

to co w temacie ;]

najlpiej jedz wszystko co lubisz ale o połowe mniej;P no i spaceruj gdzieś tak godzine

Witam wszystkich.:) Mam 15 lat, 169 cm wzrostu i ważę 67 kilo. Chcę schudnąć 10 kilo. Mógłby ktoś mi pomóc? :)

witam mam 18lat i zawe 90kg.. jak tu schudnac szybko i zrobic chodziaz lekka zezbe?:))

co jesc aby schudnac

jakie produkty ma jesczebyschudnac prosze napiszcie