ryż

O 19 ryż, schab, brokuły, teraz podjadam - jabłka, orzeszki ziemne, zaraz magnez i zzzzzz...

jednodniowy sok marchewkowy Marwit, a zaraz pierś i ryż.

ryz+cyc

Pierś i ryż.

@up O ku@#a zazdroszcze ... ;( U mnie ryz brazowy 100g + marechw 250g + pulpety z indyka (300-400g) ;(

500g kury 200g ryzu jeśli to w jednym posiłku to połowa zmarnowana, druga się nie zdąży wchłonąc tylko się wydali. Ryż, kurczak i orzechy

potreningowy ryż brązowy z oregano i oliwą a teraz sama makrela ze względu na popielec

2 hot dogi ,a zaraz kurczak i ryż

ryz, piers, marchewka, cebula

pierś z kurczaka + ryż + ogórek kiszony

ryz, piers, warzywa

ryz i udko

ryż + warzywa + kurczak

przedtreningowy wieprzowina z ziemniakami, po trening ryż z udkiem kurczaka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/639787b1b35e4ce2809db850217ce615.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30bb7ba7dd5147fdac146522c9e96990.jpg

Ryż z curry i kurak!

ryż, pierś, kasza, warzywa

Ryż biały + Pierś z kuraka

2x udka z kurczaka w miodzie + ryż brązowy + brokuły

ryz, mieso z udka kurczaka i ogorek ;P

Paszkos jak ty jesz takie piękne dania dla dziewczyn to się nie ma co dziwić, że nie rośniesz };-) Ryż brązowy + mięso + warzywka 8-)