SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ryż

  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide po ryz i tune, zw

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studi sprobuj posypac sobie ryz wiorkami metanaboluSlyszaem ze wtedy lepiej dziala

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makel te calorie pochodza z małoprzetworzonych rzeczy, twarogi, sery, mięso gotowane, oliwa z oliwek, ryby, ryż, kasza, troche owoców

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 00:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No włąśnie Rock - idź po ten zayebany ryż Poczekamy - w końcu jestesmy koledzy

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta poprawiona. I teraz mam jeszcze kilka pytan. Po 1 Czy moge stosowac kilka diet o podobnych wartosciach tylko z innymi skladnikami w ciagu tyg np w pon jem jedna diete w wt druga dieta sroda 3 dieta. Ulozylem 3 diety ktore sa mniej wiecej ulozone tak jak bym jadl bo. Mniej wiecej bo jestem za granica i musze pochodzic poszukac produktow ktore [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2018-01-31 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wesołych kuzwa matka przyjechala i kracze ciagle.. "przestan wpiepszać ciagle, opanuj sie chociaz dzien w roku" kazala mi wy***ac pierś z ryzu i sam ryz w******lac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sam ryz bo post.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dziś swiątecznie zrobiłem łapy i ide zjeść ryż i jajka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurva ryż podrożał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chopaki jedziem do chinoli po ryz, bedziemy sprzedawac z przemytu sfd mafia ryżobolon

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aeoroby zaliczone 30 min zaraz ryż + kurczak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedzenie chleb ryz kotlety etc w robocie normalne kanapki z serem albo czym innym a redukcja w zimie nie wiem czy dobry pomysł w jakim celu będzie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stacjonarny rower codziennie po 60 min w lecie rower 60min do tego 3-4 razy silka do tego "dieta" na lekko dodatnim bilansie musisz obczaic kiedy to jest w Twoim przypadku w moim przypdku to jest tak praca 8h do tego czesto rower silka a dieta szkoda czas u na to jem wszystko od slodyczy po golonki itp itd bialy chleb w sumie to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 16:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    grabbek na obiad 50tabsów BCAA na obiad dziś ryż,pierś,kapusta czerw. na sniadanie makaron+mleko zaraz 2xporcja Xtrema i po 9 na trening PARKINGI przy uczelniach to jest na 20aut a reszta gdzie po chodnikach... no comments

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 08:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a Ja ryż szamam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    już mi ten ryz w dupę nie wchodzi hahaha zróżnicowałem trochę dietę zreszto dodali dział kuchnia i nie brzydnie tak szybko dietka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie masz wyjscia chcesz byc duzy wpieprzaj ryz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja juz nie wiem jak mozna jaja przygotowac jajecznica omlet na miekko na twardo ****a sadzone czasami juz mam dosyc Ryz i kurak jakos daje rade jeszcze ale czesto juz na makaron sie przenosze, duzo ryb ostatnio w******lam Kojot obciazenie bym se kupil od ciebie albo same hantelki bo mi sie zaciski ***ia juz i trzeb bedzie nowe kupc, ale lawki nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem po treningu mogłem w niektórych seriach dołożyć więcej kg ale ogólnie dobrze było idę jeść schabowe+ryż nie tak najgorzej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 17:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eee dzisiaj ryż + kurczak :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)